ПРЕЦЕНКАТА
Можете да елиминирате вината. Можете да изхвърлите отмъщението от живота си. Най-доброто обаче, което можете да направите по отношение на преценката, е да редуцирате количеството й във всекидневния си живот. Преценката означава да разглеждате света такъв, каквито сте вие, а не какъвто е той. Невъзможно е да се избягва напълно преценката, защото практически всяка мисъл съдържа известна доза от нея в себе си. Да си кажете, че днес е хубав ден, е преценка. Да изпращате на някой любов е преценка. Да оценявате някого или нещо е преценка. Следователно можете да избегнете преценките единствено когато избегнете мисленето, а това е абсурдно.
Можете обаче значително да редуцирате количеството негативни преценки, които правите, и това е един вид прошка, която ще ви помогне да подобрите драматично качеството на своя живот. Първото нещо, което трябва да помните за преценките си, е, че те не променят нищо и никой във вселената ни. Просто това, че не харесвате някого или реагирате негативно към някакво поведение, не променя човека или поведението, което преценявате. Отново ви напомням да имате предвид това, че когато преценявате другия, не определяте него, а себе си. Вашите преценки казват нещо единствено за вас самите. Те описват вашите харесвания и нехаресвания. Те не определят човека, когото преценявате. Този човек е дефиниран от собствените си мисли и действия. След като осъзнаете това, започвате да замествате склонността си да преценявате с приемането, а това е прошката в действие.
Когато приемате другите, вече не изпитвате обидата, вървяща ръка за ръка с преценяването им. Когато някой действа по начин, който намирате за неприятен, разберете, че вашата обида, гняв, страх или някаква друга силна емоция е това, как вие сте избрали да преработвате поведението на този човек. Ако не сте способни или не желаете да забележите тази емоция и следователно да я пуснете да си отиде, тогава вашият Аз се нуждае от внимание. Поведението на този човек се е сблъскало с нещо незавършено или непризнато в живота ви. Стресът ви от поведението на другия човек е вашият начин да избягвате нещо вътре в себе си. Може би твърде неуловимо разграничение, но много съществено.
Вашите мисли за това, как се държат другите, са си ваши. Вие сте техният собственик. Вие разнасяте със себе си резултатите от тях. Ако не преценявате околните, а вместо това ги приемате точно за това, че са си на собствения път, елиминирайки потребността си да бъдете разстроени от тях, сте приложили на практика прошката. Прошката е в действителност просто коригиране на собствените ни заблуди. Всъщност няма какво друго да прощавате освен на себе си за това, че сте преценили или обвинили.
Всички тези три качества - вината, отмъщението и преценката, са дълбоко вкоренени мисловни навици. Те се развиват в култура, която се самонаграждава за обвиняването на всеки друг за всичко, което се случва, и за безкрайните съдебни преследвания за възстановяване на „правдата". Те са резултат от мислите за отмъщение, натъпкани в главата ви, когато сте били деца, и оправдаването им като „единствено правилните", патриотичните или справедливите. Същевременно цялото това поведение е изключително саморазрушително и безотговорно, да не говорим за непросветлено: И е много глупаво, за да използваме една преценка!
Винаги, когато се уловите в този стил на поведение, си напомнете, че вие в крайна сметка сте жертвата. Вие позволявате целият ви живот да бъде контролиран от поведението на другите независимо как може да се оправдавате, вие сте робите на прищевките на другите, когато действате по този начин. Както Маслоу ни напомня: „Няма такова нещо като добре адаптирал се роб." Такова поведение ви държи в несъбуденото състояние. Не можете да достигнете до чувство за цел и да живеете живот на хармония и баланс, докато същевременно позволявате на някой друг да диктува собствените ви мисли и действия. Не можете да позволите на целта ви да ви намери, да водите духовно и любещо съществуване и в същото време да обвинявате и преценявате другите или да сте мотивирани от отмъщението. Просветлението изисква да поемете отговорността за живота си. Отговорност означава буквално да реагирате с умение38. Очевидно това е невъзможно, когато сте осакатени от омраза, вина и отмъщение.
Погледнете живота на много от най-почитаните в историята личности. Онези, които са били фиксирани върху отмъщението, са ни вкарвали във война след война, безразборно убивайки, разрушавайки всичко по пътя си и всичко това в името на вината и яростта. Как може някой да има положителен принос и да се настрои към силата на любовта, когато е обзет от желанието за отмъщение? Невъзможно.
Чуйте думите на онези, от които се възхищавате, вместо да си слагате етикет като християнин, юдей, мюсюлманин, будист или каквото и да било. По-добре се заречете да бъдете подобен на Исус, подобен на Бог, подобен на Буда или подобен на Мохамед. Ние и целият ни свят ще бъдем много по-добре след това заричане и ще започнем да изживяваме прошката всеки ден, а не само да говорим за нея в църквата и след това да се запътваме обратно към всекидневния си живот, за да помагаме да се изграждат повече оръжия, да съдим съседите си и да преценяваме онези, които не са в географска близост до нас.
Сподели с приятели: |