Uprazhneniya-2014. indd
Изтегляне 2.21 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Портфолио-екологично-образование
| душе моя, Господа (един път). С ръце поставени на гърдите (втори път). С ръце изопнати напред (трети път). С ръце поставени на темето (четвърти път). Коленичили на дясното коляно и ръце поставени на коленете (пети път). Изправени, с ръце превити върху раменете (шести път). Ръцете в хоризонтално положение с дланите нагоре (седми път). В същото положение с дланите надолу (осми път). Ръцете на тила (девети път). Снемане ръцете отпред надолу (десети път). „Беседи, обяснения и упътвания“ 2 1922 г.,„Гимнастически упражнения“, стр. 8-14. Да прочетем следното изречение три пъти: Духът Божий, Духът на 376 Вечността. Духът пресвятий, който пълни сърцата ни с Любовта. При изговарянето на туй изречение се поставят ръцете в следните положения: двете ръце наклонено вдигнати нагоре, после в хоризонтално положение с дланите нагоре и най-после на гърдите. Да изпеем три пъти: Fir fur fen tau bi aumen. Благославяй, душе моя, Господа. При пението ръцете се поставяха в следните положения: нагоре (отвесно), на челото, на гърдите, на устата, нагоре, на гърдите, нагоре, на устата, нагоре, на гърдите, хоризонтално, на гърдите, хоризонтално, на устата, хоризонтално, на гърдите, хоризонтално, на гърдите, нагоре, хоризонтално, на устата, хоризонтално на гърдите, хоризонтално, на гърдите, хоризонтално, на брадата, хоризонтално. Да произнесем следните думи гласно: Да дойде (три пъти) ръцете нагоре. Духът (три пъти) ръцете нагоре. Божий (един път) ръцете нагоре. Да очисти (един път) ръцете хоризонтално. Да очисти (един път) ръцете върху лицето. Да очисти (един път) ръцете хоризонтално. Пътя ни (три пъти) ръцете успоредно напред. Пътят на Духът на Истината (един път) ръцете хоризонтално. Да отстрани (три пъти) ръцете като че отстраняват нещо отпред, настрани. Всичките ни недоразумения (три пъти) спущане на ръцете отгоре и настрани с широк замах. Да се всели (три пъти) ръцете отстрани към гърдите, като че нещо се влага. Да живее (три пъти) същото движение. В нас (три пъти) същото движение. Да сме благи (три пъти) движение отпред към гърдите. Както е Той благ (три пъти) същото движение. Да просветнат лицата ни с Божията светлина (три пъти) ръцете нагоре, върху очите, хоризонтално, на челото, до устата, хоризонтално. Да сме носители (три пъти) ръцете отпред, във вид на кръг надолу, като че се взема нещо и нагоре. На Неговата (три пъти) същото движение. Съвършена Любов (три пъти) същото движение. Любовта, дето Бог живее (три пъти) същото движение и ръцете спират горе. Дето мир царува (три пъти) същото движение. И радост пълни сърцата ни (три пъти) същото движение. Да дойде Духът Божий. Да очисти пътя ни. Пътят на Духът на Истината. Да отстрани всичките ни недоразумения. 377 Да се всели, да живее в нас. Да сме благи, както е Той благ. Да просветнат лицата ни с Божията светлина. Да сме носители на Неговата съвършена Любов. Любовта, дето Бог живее. Дето мир царува. И радост пълни сърцата ни. Духът Божий (с пение). Духът на Вечността. Духът пресвятий (ръцете нагоре). Който пълни (ръцете на гърдите). Сърцата ни с Любов (ръцете на гърдите). Духът пресвятий (ръцете хоризонтално). Който пълни (ръцете на гърдите). Сърцата ни с Любов (ръцете на гърдите). Духът благий (три пъти ръцете на гърдите). „Беседи, обяснения и упътвания“ 2 Изтегляне 2.21 Mb. Сподели с приятели:
|