Ваксина против стрес, Синелников



Pdf просмотр
страница24/70
Дата10.06.2022
Размер1.43 Mb.
#114590
ТипКнига
1   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   ...   70
Ваксина-Против-Стрес-Валерий-Синелников
Свързани:
Възлюби-своята-болест-Валерий Синелников
Упражнение
1- ва стъпка. Определете кой образ е пораждал неприятни чувства у вас и го пресъздайте в своето въображение. Това може да бъде образът на човек или някаква неприятна ситуация.
2- ра стъпка. Сменете неприятния образ с образа на подаръка. Направете го бързо, за по-малко от секунда. Веднага щом замените тези два образа, изтрийте напълно мисления екран или отворете очи и се абстрахирайте от образите. След това отново насочете погледа си навътре в себе си и направете всичко това отново и отново (4-5 пъти), като всеки път изчиствате екрана и се абстрахирате от образите. Автоматизирайте появата на образа на подаръка.
3- та стъпка. Проверка. Сега се опитайте да си представите стария неприятен образ и да го задържите в съзнанието си. Наблюдавайте какво се случва.
Ако упражнението е изпълнено правилно, ще ви бъде трудно да направите това. На мястото на неприятния образ автоматически ще „изскача“ образът на подаръка.
С помощта на това упражнение можем да „дезактивираме“ всеки неприятен условен рефлекс и на основата на него да създадем нов - полезен. Сега във вашето подсъзнание вместо стария неприятен образ ще се съхранява „на склад“ образът на подаръка и при всяко връщане към него вие ще получавате достъп до необходимите ресурси.
- Валерий Владимирович - попита ме мой стар пациент, който премина при мен лечение на
алкохолна зависимост, - а мога ли да правя материални подаръци?
- Разбира се - отговорих аз, - понякога това може да бъде много ефективно.
- Наскоро имах следния случай - продължи той. - Занимавам се с търговия. До мен на пазара
млад мъж продава видео- и аудиокасети. Преди си пийвахме заедно. Но сега той ме загуби като свой
приятел по чашка. Известно време постоянно ме търсеше и ми предлагаше: „Хайде да ударим по
едно." Обяснявах му, че съм се „разделил“ с пиенето и мислено му подарявах красив поднос с


www.spiralata.net
31
различни видове алкохол. Но нищо не помагаше.
Наскоро той се приближи към мен - вече беше леко пийнал - и ми предложи да се почерпим.
Казах му: „Сергей, благодаря ти за всичко, което си направил за мен. Ценя много твоето добро
отношение към мен. Но пиенето ми стана скучно като занимание. Знам, че колекционираш запалки,
и искам да ти подаря един интересен модел.“
Имах евтина, но доста хубава запалка, която много ми харесваше. Дадох я на Сергей и
оттогава той престана да ми досажда.
Важно е да се научите не само да подарявате, но и да приемате подаръци. Някои хора мислят, че не са достойни да получават подаръци или ги приемат без желание, тъй като се чувстват задължени да върнат жеста.
Неотдавна се срещнах с мой много добър познат и той ми благодари.
- С какво съм заслужил твоята благодарност? - попитах го аз.
- Възползвах се от един твой съвет - отговори ми той.
- Какъв? - поинтересувах се аз.
- Сега ще ти обясня - каза той. - Помниш ли, разказвах ти за моя много добър приятел Вовка
от Калмикия, с когото учехме заедно. Сега той е на някаква важна длъжност в администрацията
на президента. Наскоро Вовка пристигна в Москва по работа, позвъни ми и ме локани в скъп нощен
клуб.
Останахме там известно време, пийнахме. След това ни стана скучно и аз му предложих да
отидем у дома. По пътя се отбихме при един познати. Компанията беше весела.
А на сутринта, когато гостите си тръгваха, Вовка се приближи до мен и ми пъхна пачка пари в
джоба.
„Слава - каза ми той, - това е за теб."
„Не - не се съгласявах аз, - не трябва. Не мога да взема тези пари.“
„Слава - каза той, - вземи ги. - Искам да ти направя подарък.“
И тогава - продължи моят познат, си спомних твоя съвет: „Умей да приемаш подаръци. Щом
ти подаряват, значи си го заслужил.“
„Е, добре казах на Вовка, - приемам твоя подарък. Благодаря ти!“
Знаеш ли - продължи приятелят ми, - тогава тези пари много ми послужиха и бизнесът ми
потръгна доста успешно. Но не разбирам с какво съм ги заслужил.
- Лесно е за обяснение - рекох му аз, - ти винаги си се отнасял добре към своя приятел. Никога
не си забравял да го поздравиш за Нова година и за рождения му ден. Тоест, да му пожелаеш здраве.
В мое присъствие много пъти си му пожелавал само хубави неща. И сега тази енергия се връща
обратно към теб във вид на пари и ти е помогнала да разрешиш някои свои проблеми. Твоите добри
мисли са се материализирали. Винаги съм ти казвал, че да бъдеш добър е изгодно.
- Сега си спомних историята на един известен адвокат - продължи моят познат. - Веднъж той
помогнал на богат евреин да спечели някакво дело. И в знак на благодарност евреинът убедил
главния равин да накара цялата синагога в продължение на петдесет години да моли за здравето на
адвоката, въпреки че той е pycнак. И този адвокат живял в добро здраве над деветдесет години. И
когато го попитали как е успял да постигне това, той отвърнал: „Спокоен съм за своя живот и за
здравето си. Всеки ден цялата синагога се моли за мен!"
Зад всички действия на хората се крие подсъзнателната потребност от високо ценени душевни качества, като любов, спокойствие, радост, увереност в себе си, смелост и здраве. Дори когато човек се стреми към материални ценности и пари, зад това отново стои позитивното му намерение да живее и да се радва на живота. И вие, скъпи читатели, независимо от нивото на духовното си развитие, постъпвате по същия начин. Това именно обединява всички нас като човешки същества.
Затова няма смисъл да се обиждаме или да се сърдим на околните. Или да търсим виновни. Ние живеем в справедлив и закономерен свят, в който всеки създава своя свят в съответствие със своите убеждения или подсъзнателните си програми.
Хората, които са успели да усвоят модела „Вълшебник“ до съвършенство, повече нямат проблеми нито със здравето, нито с щастието. Тези хора стават стопани и на своя живот, и на своята съдба. И от този момент те получават завинаги и здраве, и щастие. И което е най-важно - независимо от обстоятелствата. Самите те определят всички обстоятелства.
Така наречените „стресови ситуации служат“ на човека да се развива и учи, да увеличава личната си сила.
Оказва се, че причината не е в ситуациите и дори не е в отношението към тях. А в самата


www.spiralata.net
32 методология, т.е. в онзи модел, който използваме като карта за живота.
Психоенергийното Айкидо е именно онази стратегия в рамките на новия модел, която е необходима за разрешаване на проблемите, за получаване на по-голяма лична сила и за постигане на вечен живот.
Резюме
Психоенергийното Айкидо е изкуство за ефективно взаимодействие с външния свят. За да го овладеете напълно, просто е необходимо да анализирате житейските ситуации стъпка по стъпка - както миналите, така и тези, които възникват в ежедневието. Постепенно този процес се автоматизира и у вас се появява ново възприятие на света, формира се нов модел на съзнанието - моделът „Стопанин („Вълшебник“)“- А едновременно с това се появяват и нови възможности.
А сега да си припомним цялата техника.


Сподели с приятели:
1   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   ...   70




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница