Ваксина против стрес, Синелников
Изкуството на ефективното общуване, или Как да станем комуникативни
Изтегляне 1.43 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Възлюби-своята-болест-Валерий Синелников
- Навигация на страницата:
- Оказва се
| Изкуството на ефективното общуване, или Как да станем комуникативни - Докторе - обърна се към мен една млада жена, - помогнете ми да си оправя отношенията с моите родители. Всеки наш разговор задължително завършва с кавга. Искам да осъществя контакт, проявявам разбиране, но неусетно за себе си започвам да се дразня и да се ядосвам. Това е един типичен пример. Децата искат най-доброто за своите родители, а родителите - за децата. Много хора имат най-добри намерения, стремят се да общуват един с друг от най-добронамерени подбуди. Но не винаги тези добри намерения се осъществяват. Защо се получава така, че хора с благородни намерения си причиняват болка и страдание? В повечето случаи това се случва несъзнателно. Ние можем да разберем това само в случай, че поемем отговорността за своите отношения с обкръжаващия ни свят, за нашия диалог с него. Ние неизбежно оказваме влияние един на друг с помощта на думите и начина, по който ги произнасяме. Но как правим това? Как в действителност се осъществява процесът на общуване? Упражнение Сега ви предлагам да си представите нещо „бяло“ и „сладко“. За какво си помислихте? Някои от вас вероятно са си представили захар. Други - нуга халва или сладолед. Трети - захарен памук. По принцип не е важно за какво сте си помислили. Важното е, че сте си представили някаква картинка. Създали сте образ. Но аз не ви подканих да си мислите за захар или за сладолед. Трябваше просто да усетите сладкия вкус и да видите бял цвят. Това е! А сега ми отговорете: на какво основание вашият ум започна да рисува картинки? И изобщо, кой е стопанин на вашия живот: вашият разум или вие? Думата, която произнасям на глас, въздейства на човека на дълбоко подсъзнателно ниво. И създава определени образи и чувства. Всяка дума е своеобразен бутон, който задейства определени механизми в подсъзнанието. Всеки от нас асоциира дадена дума с цяла серия от образи и чувства. Да вземем например думата „дърво“. Какво конкретно дърво си представихте? Убедени ли сте, че аз (или някой друг) си помислих за същото дърво? А сега си представете следната ситуация: www.spiralata.net 48 Ваш познат ви разказва за това каква забележителна отпуска е имал. По време на неговия разказ вие несъзнателно започвате да си спомняте времето, когато сте били в отпуска, и чувствата, които сте изпитвали тогава. Всяка негова дума събужда в подсъзнателния ви разум; цяла серия образи от ВАШИЯ живот. Тоест, вашият познат ви разказва за своя живот, а вие прожектирате в главата си собствен „филм“. Изхождайки от този факт, направих следното гениално откритие. То обяснява много неща от всички сфери на живота. Оказва се, че в процеса на общуване в действителност няма никакъв Изтегляне 1.43 Mb. Сподели с приятели:
|