първо стъпало – гладуване по едно денонощие през ден. Известно време се храните през ден като през деня на глада не се употребява вода. Тази каскада може да се продължи по желание като се съчетава с растителна диета.(Напр. ако се гладува така месец ще имаме 15 денонощия гладуване).
Второ стъпало – изисква хранене през две денонощия. През дните на гладуване не се пие вода, но тук трябва да се спазва правилото за излизане от гладуването правилно.
Трето стъпало – три денонощия през три дни и т.н. Продължава се според самочувствието. Основен момент пак е правилното захранване. Трудно се издържа 3 дни без вода и тук започва голямото изпитание за духа.
Четвърто стъпало – четири денонощия през четири дни и т.н. Всичко е като горното.
Пето стъпало – последно – пет денонощия през пет дни. Схемата е същата както и излизането от гладуването. Това е най-тежката форма. Вече всички кристали в организма текат, тялото излъчва неприятна миризма, устата е пресъхнала. Така може да се лекува всяко заболяване – Спин, рак, диабет както и всички инфекциозни болести.
