Излекувай живота си!



Pdf просмотр
страница30/163
Дата03.01.2022
Размер0.91 Mb.
#111788
1   ...   26   27   28   29   30   31   32   33   ...   163
Излекувай живота си - Луиз Хей
Упражнение: огледало
След това помолвам клиента да вземе едно малко огледало, да се погледне в очите и да си каже името, последвано от: „Обичам те и те приемам точно такъв (такава),
какъвто (каквато) си."
Това е толкова трудно за много хора. Рядко следва спокойна реакция, да не говорим за наслада от това упражнение. Някои се разплакват или са близко до сълзите, някои се ядосват, други омаловажават чертите си или качествата си, а има и такива, които настояват, че не могат да направят това. Веднъж дори един мъж захвърли огледалото на другия край на стаята и искаше да избяга. Трябваше да минат няколко месеца, преди да успее да започне работа върху себе си с помощта на огледало.
20


Години наред съм гледала огледалото и само съм критикувала това, което виждам.
Когато си спомням за безкрайните часове, които съм отделяла, за да си оскубя веждите, за да имам приемлив вид, сега се развеселявам. Но помня, че тогава ме беше страх да погледна в собствените си очи.
Това просто упражнение ми показва много неща. За по-малко от час успявам да достигна до същността, скрита под външния проблем. Ако работим само на нивото на проблема, можем да отделим безкрайно много време, отработвайки и най-дребните подробности. Но в момента, в който смятаме, че всичко е „поправено", той ще възникне на друго място.


Сподели с приятели:
1   ...   26   27   28   29   30   31   32   33   ...   163




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница