Самолечение с ПайдаЛаджин Хончи Шао

(5)„Болката“ също е метод за медитация и за повишаване на вниманието

Изтегляне 2.67 Mb.

Pdf просмотр

страница	13/157
Дата	18.05.2023
Размер	2.67 Mb.
	#117746

1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 157

самолечение с паида
Свързани:
ван циенцюн

(6) Лекарството „Болка“ по същество е „лекарство за Сърцето“, то е резултата от взаимодействието между тялото и ума.

(5)
„Болката“ също е метод за медитация и за повишаване на вниманието
По време на медитация може да ви е трудно да се концентрирате - Сърцето ви не е в мир, а умът ви е пълен с много мисли. Когато почувствате болка по време на ПайдаЛаджин, умът ви се фокусира повече от всякога; в този момент е невъзможно да мислите за нещата, които обичайно заемат ума ви.
Вниманието ви ще се фокусира върху частите на тялото, където изпитвате най-силна болка.
Способността да издържате на болка се променя заедно с промяната в душевното ви състояние и се усилва при продължително практикуване на ПайдаЛаджин. По този начин болката се превръща в мост между тялото, ума и душата, които трайно си взаимодействат, докато изпитвате болка и постепенно стават едно цяло. „Болката“ ви прави фокусирани и ви дава възможност да изживеете превръщането на тялото, ума и душата в едно цяло, както и отдаването и получаването помежду им.
(6) Лекарството „Болка“ по същество е „лекарство за Сърцето“, то е резултата от
взаимодействието между тялото и ума.
„Болката“ е много силен стимул за „Сърцето“, тя го принуждава да се адаптира или промени.
Докато изпитвате болка по време на ПайдаЛаджин, заболяванията се показват под формата на видима Ша и подуване; миналите спомени и негативни чувства също се изваждат на повърхността и се освобождават. В резултат на това, ПайдаЛаджин става чудотворно средство за лечение на депресия и други психологически разстройства.
Веднъж след като сте променили нагласата си и започнете да гледате на болката при
ПайдаЛаджин като на положително преживяване, ставате незабавно по-издържливи към нея. Тогава
Книгата е предоставена на
www

. spiralata

. net
от Гиргин Павлов 13

„болката“ няма да бъде повече враг или дявол, а по-скоро приятел и учител. Обаче, ако изпитвате негативни чувства към „болката“, като страх, отхвърляне, недоволство и др., поносимостта към болка ще отслабне и ефикасността на „болката-лекарство“ ще бъде намалена.

Изтегляне 2.67 Mb.

Сподели с приятели:

1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 157