51
Коронарна
болест на сърцето, инфаркт на миокарда, белодробна емболия, дълбока венозна тромбоза на крайниците, микроинсулт,
инсулт.
Храносмилателна системаЛошо храносмилане, коремни болки, констипация, диария,
гастроезофагеален рефлукс, гастрит, загуба на тегло (при някои).
Мускулно-скелетна системаФрактури, остеопороза, потисната
активност на остеобластите(клетките, изграждащи нова костна маса).
Пикочно-полова системаАномалии в цитонамазките, уринна инконтиненция,
импотентност, безплодие.
Много хора се удивяват, че един-единствен медицински проблем
—
дефицитът на B12
— може да причини толкова разнообразни симптоми. Причината обаче е проста: B
12
има много лица и играе ключови роли за здравето на нервите, мозъка, кръвта, имунната система, формирането на ДНК (молекулната матрица за изграждане на веществата, които образуват и поддържат организма).
Така на практика липсата на B12
може да наруши функциите на почти всяка част от тялото.
Дефицитът на B
12
може да наруши функциите на почти всяка част от тялото ви.
По-конкретно, недостигът на B
12
често поразява нервната система, като уврежда мекото мастно вещество, наречено
миелин,
обгръщащо и защитаващо нервните влакна. Това увреждане
(демиелинизация), което може да се сравни с разнищване на обвивката на електрически проводник, може да ви тласне към загадъчни и стряскащи неврологични проблеми — от схващане, изтръпване или болки в ръцете и краката до загуба на равновесие,
загуба на зрение,
импотентност или инконтиненция. Тъй като психичното състояние се управлява от мозъка и нервната система, демиелинизацията,
причинена от дефицит на B
12
, може да доведе и до загуба на паметта,
неясно мислене, промени в характера, депресия и дори психоза или
52
деменция. При децата увреждането може да е още по-тежко, защото техният мозък продължава да се формира и изисква достатъчно количество B
12
, за да се развива нормално.
Ако дефицитът на B
12
продължи, имунната система също става негова жертва, защото не е в състояние да произвежда бели кръвни клетки, които да се борят с болестите. Така ставате лесна плячка на вирусните и бактериалните инфекции. Стомашно-чревната система също страда, защото тялото не произвежда достатъчно клетки, с които ефективно да замества чревната лигавица, поради което са възможни диария, гадене или сериозна загуба на апетита. И накрая, с нарастване на дефицита на B
12
, е много вероятно да чувствате слабост и изтощение
поради възникващата анемия, когато организмът не е в състояние да произвежда достатъчно здрави кръвни клетки, които да пренасят кислород до всички клетки в тялото.
Успоредно с това дефицитът на B
12
води до нарушаване на важния метаболитен път за детоксикация на потенциално опасната аминокиселина хомоцистеин. Натрупващият се в кръвта хомоцистеин драстично повишава риска от коронарна болест на сърцето, инсулт и тромбози. При бременност високият хомоцистеин увеличава предразположението към прееклампсия — потенциално фатално усложнение.
При жените кръвните аномалии в резултат от дефицита на B
12
могат да засегнат лигавицата и шийката на матката и да доведат до цервикална дисплазия (анормални клетки в маточната шийка), които погрешно да бъдат взети за предракови. Недостигът на B
12
обаче не само наподобява предупредителните знаци на рака, а действително увеличава риска от определени злокачествени заболявалия както при мъжете, така и при жените. Пернициозната анемия — класическа форма на дефицит на B
12
— е значителен рисков
фактор за рак на стомаха, а все повече данни говорят и за връзка между ниските нива на
B
12
и рака на гърдата.
Сподели с приятели: