www.spiralata.net 88 конструкция на „Вятъра“, тези препоръки ще навредят на здравето ви. Сблъсквали сме се с такъв случай на „любител на сухари“. Той не можеше да им се нарадва и ми казваше - ето това се казва продукт!
През зимата, Когато природните фактори спомагат за превъзбуждането на „Вятъра“, консумирането на сухари му донесе сериозни проблеми със стомашно-чревния тракт. Същото, но в по-лош вариант, се повтори и следващата зима. Този човек си помисли, че жизнената му енергия е секнала и му е време да умира. Тогава се обърна към мен.
След като го изслушах, посъветвах го да промени храненето си, напълно да се откаже от сухарите {те силно обезводняват организма, което е добре за хора с конструкция на „Слузта“, но е много вредно за хора с конструкция на „Вятъра“). Като резултат здравето на този старец бързо се подобри и той е жив и до днес.
Глава 11 ОПИТЪТ НА АВТОРА В ГЛАДУВАНЕТО Няма кратки пътища към здравето. Много важно е да се даде пример за практикуване на гладуването от първото - 24-часовото поне до 10 -20-дневното. Струва ми се, че моят опит може да ви бъде от полза.
1985 година.
Първото ми (36-часово) гладуване. 7 януари.
По съвет на Брег реших да проведа еднодневно гладуване (36 часа). Според мен го понесох нормално. Не ми се ядеше особено. Наистина вечерта имах такова усещане, като преди сън: разсеяност, бъбривост, при това някак неконтролирана. Особено ще подчертая изострянето на усещането за собственото „Аз“ и заобикалящата природа.
Първата ми
храна беше такава, каквато препоръчва Брег.'Нормални изхождания. В 18 часа хапнах червени зеленчуци, яйца
(2 броя) със салам. На втория ден след гладуването се чувствах отлично.
Коментар : главното е да се направи първата крачка. Тя винаги е най-трудната, та нали отначало в ума трябва да се
извърши определена работа, разместване. Дори само това е голяма стъпка по пътя към съвършенството и здравето.
Що се отнася до „яйцата със салам“ - това е удовлетворяване на вкусовата наслада и борбата с нея ще продължи десет и повече години.
Сподели с приятели: 
