Чудото на гладуването
Изтегляне 2.85 Mb. Pdf просмотр
|
| Коментар : излизането от гладуването е направено нормално, а най-важното - вечерта. Така организмът има време да се пренастрои за приемане на храна. 4 април - излизане от гладуването. Отпадналост вече почти не се усеща. В 8.10 започнах да ям: едно морковче, 75 - 80 грама зеле. Хапнах още 10-15 ядки и сух хляб с мед. Сдъвквах добре хляба и се стараех да пия по-малко вода. Пих чист гроздов сок. В 14.00 хапнах морков, зеле, лешници, едно хлебче с мед и пих гроздов сок. В18.00 ядох моркови и зеле, боб-чорба, 220 грама черен хляб, мед и лешници. Коментар: започва да се усеща нетърпение при възстановяването, желание да се хапне нещо „полезничко“. www.spiralata.net 90 5 април - излизане от гладуването. Събудих се в 5.20 и веднага освободих червата си. Чувствам се добре. Сутринта се нахраних нормално: половин цвекло, лешници, черен хляб с мед и ябълки. Обяд: боб-чорба, яйца с колбаси и мазнина, каймак, черен хляб с мед, много прясно зеле с растително масло. Вечеря: морков, картофено пюре със салам и растително масло, халва. Коментар : описан е срив във възстановителното хранене. Предишните вкусови навици и частичното превъзбуждане на жизнения принцип на „Вятъра“ са излезли изпод контрол и е започнало не само преяждане, но и консумирането на продукти, които са вредни в периода на възстановяването - яйца с колбаси и мазнина, каймак, картофи с месо, халва. Всичко това показва, че в съзнанието ми не са настъпили необходимите промени, а следователно е напразно да се очакват някакви резултати в оздравяването. 6 април - излизане от гладуването. Събудих се от режещи болки в стомаха, изпразних червата си. Отначало изхождането беше нормално, а после излезе течна маса. Целият бях просмукан от мазнина и масло. Именно тази мазна храна се оказа вредна за организма. Днес ям с мярка. Коментар: закономерен резултат от вчерашното преяждане. Организмът не може веднага да включи храносмилателната функция, да не говорим за смилането на мазнини и масло. Оттук и „просмукването“ на организма с масло и болките в стомаха. Можеше да е и по-лошо. Ето така натрупах опит в правилното възстановяване. Изтегляне 2.85 Mb. Сподели с приятели:
|