По отношение на дефицит на витамин D, B12, феритин и цинк могат да се направят изследвания и да се установи има ли такъв

 

Дефицитът на витамин D често се среща при пациенти с Хашимото. Проучване от Турция показва, че 92% от хората с Хашимото имат дефицит на витамин D. Друго проучване показва, че ниското ниво на витамин D е свързано с повишени щитовидни антитела и влошена прогноза на заболяването. 

 

Приемът на витамин D помага за намаляване на антителата и подобряване на настроението. При проучване на 18 жени в Полша, които са приемали витамин D е установено намаляване на щитовидните антитела. Добре е нивата на витамин D да са между 60-80 ng/ml за оптимална функция на щитовидната жлеза и имунната система. 

 

Дефицитът на витамин D е все по-често срещан, особено при хората които живеят в по-студен климат, но и много хора от Северна Америка, Европа и Австралия са с дефицит. Риск има и при ниско-мазнинна диета и нарушено усвояване на мазнините. Освен прием на добавка при дефицит е важно прекарването на достатъчно време на слънце. 

 

Витамин B12 помага за производството на енергия и често е понижен при Хашимото. Това води до умора, депресия, неврологични проблеми, нарушено храносмилане, обърканост на ума, мравучкане в крайниците, увреждане на нервите, припадъци и анемия.