Джеси Инчауспе

Проучване на 23andMe с непрекъснат монитор за глюкоза, xxv-xxvi

Изтегляне 7.04 Mb. Pdf просмотр страница 25/39 Дата 01.09.2023 Размер 7.04 Mb. #118536 Тип Книга

Навигация на страницата:

• Освобождаване на допамин / удоволствие, 27, 29-30, 56, 143 понички, 103-4, 106, 182-83 сушени плодове, 132, 138-41, 197 Университет Дюк, 66 екзема, 60

Проучване на 23andMe с непрекъснат монитор за глюкоза, xxv-xxvi тип 1, 5, 48, 59-60, 191-94, 202 тип 2, вж. диабет тип 2 Диети и диетично хранене: Аткинс, 22 безглутенова, 122, 215 кето, 6, 22 нискокалорични, 68 ниско съдържание на мазнини, 68 устойчив начин на живот срещу, 6 вегетариански, 6, 122, 215 вегетариански, 110-11, 122 виж също отчитане на калориите диетични газирани напитки, 144-45, 147 вечеря, в примерни менюта, 112, 218 замайване, 5, 53 ДНК, 43, 62, 101, 161 Освобождаване на допамин / удоволствие, 27, 29-30, 56, 143 понички, 103-4, 106, 182-83 сушени плодове, 132, 138-41, 197 Университет Дюк, 66 екзема, 60 яйца, 126, 128, 129, 130, 131, 136, 186, 193, 194, 196, 206, 207 енергийни сривове, 5 ензими: алфа-амилаза, 13-14, 18, 75-76, 161 роля на, 12, 13-16 еректилна дисфункция, 66 еритритол, 146 доминиране на естрогена, 109, 112 упражнения, след хранене, 7-8, 171-79 аеробни упражнения (ходене), 172-76, 178 апетит и, 206, 207 упражнения на гладно срещу, 178 Халед и, 172-76 Моника и, 176, 177 съпротива (вдигане на тежести), 175, 176, 177, 178 време и количество, 175-78 съвети за, 176, 218 оцет преди хранене и, 179 изтощение, 53 очи: импулс за мигане, 171 катаракта, 46, 69 гладуване, периодично, 79, 150-52, 154 ниво на глюкоза на гладно, 32-33, 64, 67 Изтегляне 7.04 Mb. Сподели с приятели: