Хасай Алиев Ключът към саморегулирането
Какво получавате по този начин
Изтегляне 0.77 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Неозаглавена презентация, Неозаглавена презентация, Как избавиться от сахарной зависимости, инструкция
| Какво получавате по този начин Вече знаете, че самото търсене на Ключа (както и намереното ключово движение или само споменът за него) може да се използва като отделна самостоятелна процедура -микрозагряване, за по-лесно 33 справяне с всяка дейност и за влизане в състояние на отпускане с цел почивка или работа върху себе си. Хората, които са се занимавали с търсенето на Ключа, се уморяват по-малко. Те казват, че чрез тези похвати постоянно се „напомпват" с енергия и по-лесно се справят с различните си задължения. Например преди да се срещнат с неприятно лице или да направят отговорно изказване на съвещание, с похватите за търсене на Ключа премахват напрежението си и тези срещи се провеждат на по-благоприятен емоционален фон. Жените намират повече време и сили за себе си, защото се справят с домашните си задължения с по- малко напрежение. Ако не ви се ще да направите нещо, но се налага, след упражненията за търсене на Ключа ще можете да го направите с по-малко напрежение. С техниката за търсене на Ключа организмът ви се научава да изпълнява функциите си с минимално изразходване на енергия и тази по-ниска енергийна цена за живота намаляват подсъзнателният инстинктивен страх от него и чувството за безпричинно безпокойство. По такъв начин икономисваме жизнената си енергия и я освобождаваме за съзидателни цели, а ние получаваме вътрешна свобода и увереност в себе си. Пример. Брайън - вратарят на местния юношески хокеен отбор, за когото писаха канадските вестници, загубил по неизвестна на науката (вероятно генетична) причина цялата си коса, дори веждите и миглите си. Никакви методи на лечение не му помогнали. А на тия години да си плешив и без вежди е много мъчително, постоянно си в стрес. Чрез похватите за търсене на Ключа Брайън се освободил от стреса, а сега с тях подобрява спортните си възможности. Рефлексите му станали безпогрешни и той по-уверено и енергично защитавал вратата си. Преди често се уморявал. Две седмици след всекидневно десетминутно търсене на Ключа неочаквано за себе си и за радост на своите родители Брайън изминал без предварителна тренировка и без да се измори 80 километра на велосипед. Сега е един уверен в себе си младеж. Казва, че свободно намира състоянието на душевно и физическо равновесие във всяка ситуация. Той обича да прави това сутрин под душа и си създава нагласа за отлично настроение. При тези условия може да се очаква, че и организмът по-добре ще се справи с възникналото неизвестно" нарушение. Скоро ще разберем това. Изтегляне 0.77 Mb. Сподели с приятели:
|