Внимание! Когато се сблъскате с психологическа бариера и не можете да я преодолеете, използвайте методиките, които ще ви бъдат представени сега. А когато го направите няколко пъти, ще се научите да преодолявате бариерите и без техниката. 1. Методика за решаване на стресови и творчески проблеми Всички отговори са във вас самите На вълната на „съгласуващия биоритъм" мислете за своите проблеми и ще премахнете стресовия момент от тях, ще се успокоите и ще видите себе си и обстоятелствата сякаш отстрани. Така се успокоявате и при равномерното поклащане във вагона или в колата, но полюлявайки се на вълната именно на своя соб- ствен индивидуален ритъм, го правите много по-бързо. И това вече не е просто успокоение, а дълбоко хармонизиране на съзнателните и подсъзнателните процеси. У вас възниква способността да мислите за най-болните си проблеми с хладен ум, вече без да се нуждаете от каквито и да било колебания на тялото. Задайте си вълнуващия ви въпрос, запитайте се как да решите един или друг проблем, формулирайте го ясно и отчетливо. Този похват ще активизира интуицията ви, защото на вълната на „съгласуващия биоритъм" се включва и сферата на подсъзнанието. Подсъзнателният отговор на вълнуващия ви въпрос може да се появи и по-късно, след като сте размишлявали по вълнуващата ви тема на вълната на „съгласуващия биоритъм" и сте преминали към работата си. Така се случва понякога и в живота, когато усилено и напразно сте се опитвали да си спомните нечия фамилия, която ви се върти на езика, но изплува в паметта ви веднага щом престанете да мислите за нея. По същия начин Менделеев, след като се отпуснал подир напрегнати размисли, е открил насън своята прочута Периодична система на елементите. Не случайно вечно съсредоточеният Архимед извикал своето „Еврика!" именно във ваната. С решаването на различни проблеми на вълната на „съгласуващия биоритъм" вие тренирате своя мозък мигновено да се съсредоточава и да се отпуска в който и да било момент. Точно това в концентриран вид е вътрешният ви цикъл на саморегулиране „Напрегни се, изправи плещи, полети!". (Спомнете си екрана - хармонично полюляващото се човече; човечето в автомобила, което се е отпуснало от равномерното му поклащане; или войника на пост пред знамето на полка, който се бори с умората, като се полюлява в лека полуд-рямка; или майката, която люлее своето дете и пее приспивна песен в ритъма на люлеенето „А-а-а-а".)
