Излекувай живота си!

Отхвърляне
Тази форма на съпротива се изразява с отхвърляне на нуждата от каквато и да е промяна. Примерно:
Нищо ми няма.
С нищо не мога да се помогна в този случай.
Чувствах се добре предишния път.
Каква полза от промяната?
Ако не му обръщам внимание, може ви проблемът ще изчезне.
Страх
Без съмнение най-значителен дял от съпротивата се дължи на страха - страха от непознатото. Чуйте:
Още не съм готов.
Може ви няма да успея.
Може да ме отхвърлят.
Какво ли ще си помислят съседите?
Не желая да се бъркам в това.
Опасявам се да кажа на съпруга / съпругата си.
Не знам достатъчно.
Може да си навредя.
Може ви ще трябва да се променя.
Може да ми струва пари.
По-скоро бих умрял или бих се развел.
Не искам никой да знае, че имам проблем.
Страх ме е да проявя чувствата си.
Не ми се говори за това.
Нямам достатъчно енергия.
Кой знае къде ще се озова?
Може да изгубя свободата си.
Много е трудно.
Нямам достатъчно пари сега.
Може да ме заболи пръстът.
Не искам да съм съвършен.
Може да загубя приятелите си.
Нямам доверие на никого.
Това може да навреди на имиджа ми.
Не съм достатъчно способен.
Списъкът може да продължава още много. Разпознавате ли в тези примери някой от начините, по които вие се противопоставяте? Потърсете проявите на съпротива в тях.
40

Една жена дойде при мен с много болки. Беше си чупила гръбнака, врата и доляното при три различни пътни злополуки. И пак не спираше да говори, че закъснява за уговорената среща, загубила се и накрая попаднала в задръстване на уличното движение.
За нея бе лесно да ми разкаже всичките си проблеми, но щом й казах: „нека сега аз да кажа нещо", настъпи суматоха. Контактните й лещи започнаха да я притесняват. Поиска да седне на друг стол. Трябваше да отиде до тоалетната. След това се наложи да махне лещите. До края на сеанса не можах да задържа вниманието й.
Всичките тези неща бяха форми на нейната съпротива. Тя не бе готова да се отпусне и да бъде излекувана. Разбрах, че сестра й си е чупила два пъти гръбнака, а също и майка й.
Един друг мой клиент бе артист, мим, участваше в улични представления и бе доста добър. Той се перчеше с умението си да надхитрява другите, особено различни институции. Знаеше как да измъкне почти всичко от тях, но той самият оставаше с празни ръце. Винаги беше без пари, всеки месец закъсняваше с плащането на наема си, често му спираха телефона. Дрехите му бяха раздърпани, работата непостоянна, цялото тяло го болеше, а в любовта въобще не му вървеше.
Според неговата теория, той не можеше да се откаже от измамите, докато нещо добро не влезе в живота му но, разбира се, от това, което излъчваше, нищо добро не можеше да дойде обратно при него. Трябваше първо да престане с мошеничеството.
Неговата съпротива се изразяваше в това, че не е готов да се откаже от старите си навици.

Изтегляне 0.91 Mb.

Сподели с приятели: