Излекувай се чрез храна апостол апостолов


ГЛАВА VI ОСНОВНИ ЯСТИЯ С ПИЛЕШКО МЕСО



страница3/5
Дата23.01.2017
Размер1.11 Mb.
#13343
1   2   3   4   5
ГЛАВА VI
ОСНОВНИ ЯСТИЯ С ПИЛЕШКО МЕСО
Ако попитате някой диетолог кое месо е най- полезно и питателно, той ще ви отговори без колебание- пилешкото. Особено пък пилешките гърди. Трябва да запомните обаче едно- става дума за пилешко месо б е з к о ж а!! Защото в кожата на хвъркатите се съдържат най- много мазнини. Отстраним ли кожата обаче, предпазваме себе си от огромни количества вреден холестерол.

Повечето ястия в тази книга са от пилешки гърди, т.е. от хваленото и прехвалено и в нашата кухня “бяло месо”. Всички съвременни проучвания потвърждават, че то е най- пълноценно и същевременно най- здравословно.

Ще започна с предпочитаната от мен италианска кухня.

ПИЛЕШКИ ГЪРДИ “БОЛОНЕЗЕ”


Постaвяме пилешкото филе в найлонов плик и го начукваме, като започваме да чукаме от средата към краищата. Поръсваме след това с прясно смлян бял пипер.

Поставяме в измазан със зехтин тиган скара и запичаме от двете страни по 5- 6 минути на умерен огън.

След като филето придобие златист цвят от двете страни, го осоляваме внимателно. Заливаме с лъжица пилешки бульон и лъжица бяло вино. Поръсваме с настърган кашкавал, покриваме тигана с капак и задушаваме още 5- 6 мин. Сервираме с ризото.
ПИЛЕШКИ ГЪРДИ СЪС СОС ОТ СИНЬО СИРЕНЕ
Филетата се начукват по гореописания начин. Подправят се само с бял пипер и се изпичат от двете страни. След това в тигана прибавяме 100 грама натрошено синьо сирене. Бъркаме с дървена лъжица, докато то се стопи напълно. Прибавяме 100 грама растителна сметана и пак разбъркваме. Сервираме с ризото.

Тук му е мястото да кажа няколко думи и за сметаната. На пазара има от споменатата растителна сметана, но още по- добре е, ако си набавите растителна сметана на прах и я разбиете с обезмаслено мляко, като за целта използвате миксер.

ПИЛЕШКИ ГЪРДИ МИЛАНЕЗЕ

Начукваме пилешките гърди под найлон, след което ги подправяме със сол, бял пипер и стрит тарос.

Разбиваме 2 яйца, след което прибавяме към тях 2 лъжици брашно, 2 лъжици галета и 2 лъжици настърган кашкавал. Посоляваме сместа на вкус. Разбъркваме добре. Измазваме гърдите с тази смес.

Поставяме ги на умерена скара. Изпичаме до златисто от двете страни. Поднасяме с четвъртинка лимон, като гарнираме с варени макарони и прясна салата.


Ето още една рецепта за панирани пилешки гърди, които по изключение не са пържени и именно поради това са доста здравословни ...

ПАНИРАНИ ПИЛЕШКИ ГЪРДИ НА ФУРНА


Изготвяме смес за паниране като смиламе в кухненски робот 100 гр. орехови ядки. Прибавяме сол, бял и червен пипер на вкус, както и една чаша галета. Включваме отново уреда и разбиваме сместа добре. Изсипваме я в голяма купа. В друга купа разбиваме 2 яйца.

Начукваме пилешките филета под найлон, потопяваме ги в яйцата, а после в сместа за паниране. Поставяме ги върху скарата на фурната, под която се намира тавичка, в която наливаме малко вода. Печем при 180 градуса по 15 минути от двете страни.

Изготвяме сос от 100 гр. синьо сирене, което натрошаваме в кастрон и смачкваме добре с вилицата. Прибавяме чаша кисело мляко, лъжица горчица, бял пипер и сол на вкус. Разбиваме с миксера, докато получим гладка смес. Сервираме хрупкавите филета с този сос, гарнирани с ориз или варени картофи. Можем да прибавим грах или зелен фасул.

ПИЛЕ С БИРА


Това е една проста, но изключително вкусна италианска рецепта.

Поставяме измитото и посолено отвътре пиле в дълбока и доста широка тенджера. Заливаме го с 1 литър бира и варим на умерен огън около 1 час. По средата на варенето обръщаме птицата. Бирата трябва да изври почти изцяло. Вместо бира може да се използва и бяло вино.

Сервираме с варени или задушени картофи и прясна салата.

ПИЛЕШКИ КНИЖЕН КЕБАП


Гърдите се нарязват на ивици и се подправят от вечерта с една от трите подправки по избор- счукан кимион, чубрица или джоджен. На другия ден ги подправяме и с бял пипер и ги поставяме върху намаслено алуминиево фолио, върху което предварително сме поставили няколко резена лук. Върху месото пък поставяме нарязани печурки.

Загръщаме много добре фолиото от всички страни, така че отникъде да не може да излиза въздух. Поставяме отделните пакетчета фолио в тава, в която наливаме малко вода.

Печем близо два часа на умерена фурна. Сервираме с картофено пюре или ориз.
ПИЛЕШКИ ГЪРДИ ПО ПАРИЖКИ
Французите имат подобна рецепта. Ето го и техният вариант...

След като измажете фолиото, начуквате филето и го подправяте с бял пипер и сол. Измазвате го най- напред с дижонска горчица, а след това и с коняк. Върху него поставяте резенче от лимон, измит много добре с четка под топла течаща вода (корите на лимоните са пръскани, затова те трябва много старателно да се измиват!).

Загърнете плътно фолиото и изпечете като в предходната рецепта.

Известен ми е още един вариант, който също така ще ви запозная...

ПИЛЕШКО ФИЛЕ ВЪВ ФОЛИО
Нарязваме 1 морков на тънки ивици и го задушаваме 15 минути в масло.

В голямо парче алуминиево фолио поставяме дебело парче пилешко филе, без да го начукваме предварително. Посоляваме, подправяме с чер пипер. От едната страна на филето поставяме 3 скилидки чесън (небелени), 1 дафинов лист и малко мащерка. От другата страна- задушения морков. Завиваме добре фолиото, печем при 200 градуса 15 минути.


Сега вече искам да ви запозная с няколко феноменални български рецепти. Големите кулинари твърдят, че готварското изкуство започва с изобретяването на глиненото гърне. Не знам дали това е така, но мога да ви уверя, че българските ястия, приготвени в глинен гювеч си остават ненадминати. Впрочем, повечето от вас го знаят.

Ето какво можем да направим обаче с пилешките гърди и глинения гювеч...


ПИЛЕШКИ ГЪРДИ В ГЪРНЕ
Нарязваме 500 гр. пилешки гърди на хапки. Изсипваме в гърнето 1 лъжица зехтин и поставяме месото на дъното. Върху него изсипваме 500 гр. обелени, измити и нарязани картофи, 3 глави лук, нарязани на полумесеци, 1 глава обелен чесън, малко лют пипер, лъжичка червен пипер, 2 дафинови листа и 5- 6 зърна чер пипер. Заливаме с чаша бяло вино, в което сме разтворили 2 лъжици доматено пюре. Течността трябва да покрие продуктите.

Разбъркваме сместа много добре и покриваме с капак. Препоръчва се капакът да се замаже с тесто, но това не е задължително.

Поставяме гърнето на печката или във фурната и задушаваме на тих огън около 1, 5 часа.
Не по- малко вкусно е и едно друго наше ястие...

ПИЛЕ С ЧЕСЪН

Измиваме 4 пилешки бутчета и отстраняваме кожата. Поставяме ги в глинено гърне заедно с обелените скилидки на цяла глава чесън и няколко клонки едро нарязан магданоз. Прибавяме 7-8 зърна чер пипер, 2 дафинови листа, 1 ½ лъжичка червен пипер, сол на вкус и 2 лъжици зехтин. Доливаме 2 чаши червено вино и варим на тих огън около 2 часа.

Ястието става по- вкусно, ако се направи в гювеч. Тогава похлупеният гювеч се поставя във фурната, където се пече 2 ½ часа.

ПИЛЕШКА КАВЪРМА

Изпичаме 500 гр. пилешки гърди на скарата и ги нарязваме на хапки. Оставяме ги настрана.

Нарязваме и 3- 4 стръка праз на колелца. Възможно е да го заменим с 1- 2 глави кромид лук. Задушаваме го за няколко минути в зехтин. Прибавяме месото и 4 нарязани пиперки /мариновани или пресни/. Поръсваме с лъжичка червен пипер, сол и бял пипер. Разбъркваме, доливаме чаша червено вино. Захлупваме тенджерата и задушаваме на слаб огън, докато течността поизври.

След това разпределяме сместта в гювечета, поръсваме с настърган кашкавал и запичаме във фурната до златисто. Накрая поръсваме с червен пипер и сервираме.


Не мога да не ви запозная и с легендарния пловдивски специалитет, наречен
ПИЛЕ ВРЕТЕНО
Филетата се начукват по познатия начин в найлонов плик. Подправяме ги със сол, бял пипер, вино, лимонов сок и малко масло.

Изготвяме плънка от нарязани на кубчета кисели краставички (за едно филе- половин краставичка), кашкавал, нарязан на ивици, сварен грах и леко задушени нарязани печурки.

Разпределяме сместа върху филетата така, че да останат свободни по 2 пръста отстрани. Навиваме плътно вретената и изтъняваме краищата им. Потапяме ги в смес от зехтин и соев сос и ги поставяме върху нагорещена и измазана. Отворът на вретената първоначално трябва да бъде отдолу. Обръщаме всяко вретено през 5 минути- общо по 3- 4 пъти. След около 15 мин. ястието е готово.

Сервираме вретеното, като го украсяваме с ветрило от кисела краставичка.


ОГНЕНИ ФИЛЕТА
Изготвяме суха марината като смиламе в кухненски робот зърна от печена царевица, обелени печени тиквени семки, изсушени манатарки, лют червен пипер, сладък червен пипер и чесново брашно.

Измазваме ЗАМРАЗЕНИТЕ пилешки филета със зехтин и ги овалваме в горната смес. Изпичаме ги на скара, след което ги подправяме със сол, чер пипер и лимонов сок. Сервираме със задушени зеленчуци.

Като сме заговорили за скара... Сърбите са всепризнати майстори на скарата, затова искам да ви запозная и с една сръбска рецепта.
ПИЛЕШКИ ГЪРДИ НА СКАРА
Този път филетата не се начукват. Те се срязват напречно през средата така, че да се образува джоб. Подправя ме ги отвън и отвътре с бял пипер, а джоба измазваме с червен пипер, вегета и счукан чесън. Напълваме го с нарязани на кубчета кашкавал и червени домати. Забождаме джоба с клечка за зъби и оставяме да престои така поне 1 час.

След това измазваме филетата и скарата с мазнина и изпичаме месото от двете страни.


На това място искам да спомена и станалото пословично барбекю. Американската кухня е отвратителна във всяко едно отношение. Тя е измислена от хищни, безогледни търгаши и е предназначена единствено за самоубийци. С едно изключение, което се нарича барбекю. Не мога да не го спомена тук...

ЛЕГЕНДАРНОТО БАРБЕКЮ


Изготвяме суха марината от чер и червен пипер, смлян кимион и чеснови гранули. Разбъркваме тази смес много добре с ръце. С нея натриваме начуканите предварително пилешки филета. Оставяме ги да престоят така поне един час, след което го измазваме със зехтин.

В една тавичка за печене наливаме ябълков оцет и сос от соя, прибавяме захар, разбъркваме добре. Върху този сос поставяме месото. Печем го във фурната при 140 градуса от 3 до 4 часа, като от време на време го обръщаме.

Едва след като извадим месото от фурната го осоляваме. Наливаме в тавичката допълнително кетчъп и горчица на вкус, разбъркваме получилата се смес добре. С този сос заливаме нарязаното месо.

Можем да изготвим и още един сос, като за целта използваме готов сос за барбекю и го смесим с течен пчелен мед и горчица.

Американците, както може би се досещате, предпочитат да пекат свинско на своите скари, но аз не бих желал да ви запознавам с такива “деликатеси”.

За отбелязване е, че в различните области на САЩ се срещат най- неочаквани разновидности на барбекюто. С някои от тях бих искал да ви запозная сега.


ЮЖНЯШКИ СОС ЗА БАРБЕКЮ
В тиган затопляме 3 лъжици зехтин, доливаме внимателно ½ чаша топла вода. Добавяме ½ чаша захар (по добре ще е, ако използвате мед), 2 лъжици доматено пюре, 1 лъжица горчица, сока на ½ лимон, сол на вкус, чер и червен пипер и 1 глава нарязан червен лук. Поставяме на огъня и варим, докато сосът се посгъсти. Заливаме с него изпеченото месо.
ДРУГИ СОСОВЕ ЗА БАРБЕКЮ
1 чаша настърган лук се смесва с ¾ чаша счукан чесън. Прибавяме 2 лъжици горчица, 2 лъжици готов сос за пържоли или барбекю и малко лют сос (”Табаско”). Разбъркваме добре. С този сос намазваме добре изпеченото месо.
СОС № 2
1 счукана глава чесън се смесва с готов сос за барбекю, соев сос и джинджифил.
СОС № 3
Смесваме кафява, зърнеста горчица с жълта горчица, бяло вино, течен мед, кетчуп, захар и счукан чесън.
МАРИНАТА ЗА БАРБЕКЮ
Смесваме соев сос с ябълков оцет, счукан чесън, джинджифил и сусам. Натриваме месото и оставяме да престои цял ден.
Да завършим този пасаж с една последна американска рецепта, в която и най- претенциозният човек не би могъл да открие нещо вредно.
CAROLINA CHICKEN
Нарязваме няколко пилешки гърди на по- едри парчета.

Изготвяме смес от царевично брашно, галета, чер и червен пипер и настърган кашкавал. Разбиваме 1 яйце с вода.

Овалваме парчетата месо в брашно, след това в яйцето, а накрая и в готовата смес. Подреждаме ги в тавичка и наливаме отстрани 1- 2 чаши пилешки бульон. Запичаме във фурната до златисто. Сервираме, като подправяме предварително с лимонов сок.

ПИЛЕШКИ ГЪРДИ С ГЪБЕН СОС


Пилешките гърди се начукват между 2 найлона. Поръсват се с пресен чер пипер и се изпичат на скара.

След изпичането се посоляват и се сервират с гъбения сос, който се изготвя както следва:

В 50 гр. масло задушаваме половин глава ситно нарязан лук за около 1 мин. Прибавяме 400 гр. ситно нарязани печурки, които запържваме за около 2 мин. Поръсваме с 2 лъжици брашно и разбъркваме добре. Деглазираме с чаша бяло вино. След време доливаме половин литър пилешки бульон. Оставяме да къкри 10 мин на слаб огън. Заливаме месото със соса. Поднасяме с картофено пюре или ризото.
ПИЛЕ В ГЮВЕЧЕ
Сваряваме едно пиле в подсолена вода. Изваждаме го и прецеждаме бульона. В него сваряваме 100 гр. ориз.

Обезкостяваме пилето и го нарязваме на хапки. Разбъркваме ги с ориза, подправяме с чер пипер и сос от соя. Разпределяме сместа по измазаните с масло гювечета. Заливаме със смес от 2 яйца, разбити в кисело мляко, поръсваме с малко настърган кашкавал и запичаме до златисто.

ПИЛЕШКИ ШНИЦЕЛИ НА ФУРНА
Начукваме пилешките гърди под найлон. Подправяме с бял пипер и сол, овалваме ги в галета.

Поставяме ги в намаслена тавичка и запичаме в подгрята фурна за 10- 12 мин. Обръщаме шницелите и ги допичаме и от другата.

Изваждаме тавичката, поставяме върху всеки шницел 2 резенчета домат, поръсваме със счукани орехи и настърган кашкавал. Запичаме отново, докато кашкавалът се разтопи.
МАКЕДОНСКИ МЛЕЧЕН ГЮВЕЧ
Разрязваме едно пиле и го поставяме в тавичка. Подправяме със сол и чер пипер. Заливаме със смес от зехтин и масло- 85 % зехтин и 15 % масло. Запичаме във фурната, докато месото придобие златист цвят. В горещата мазнина изсипваме лъжица червен пипер и разбъркваме добре.

Разбиваме 1 кофичка кисело мляко с 2 яйца и сол на вкус. С този сос заливаме месото и го поставяме отново във фурната. Печем, докато заливката се зачерви. Сервираме с картофено пюре.


ПИЛЕ ВЪРХУ СОЛ
Това е нещо за много небрежни и лениви хора. Върху тавичката на фурната изсипвате 1 кг. морска сол. Върху нея поставяте измитото и почистено пиле. Поставяте тавичката във фурната и изпичате при 200 градуса до златисто.

Колкото и просто да звучи, получава се нещо доста вкусно...


ПИЛЕ В ПЛИК
Една не по- малко проста за изпълнение рецепта. Нужен ви е само един най- обикновен плик- останал от пазаруване или стара пощенска пратка. Пликът трябва да е, естествено, достатъчно голям, за да побере измитото, осолено и подправено с бял пипер пиле. Може да го измажете допълнително и с червен пипер.

Поставете плика с пилето в него върху тавичката на фурната и печете на умерен огън около 1 час. Резултатът е забележителен. А и много здравословен, ако отстраните кожата на изпеченото пиле.


ЛАЦИ ПЕШЧЕНЕ
Това е любимата ми рецепта от прочутата унгарска кухня. Начукваме гърдите по познатия начин. Изготвяме марината от счукан чесън, бял и червен пипер и няколко лъжици зехтин. Количеството на маринатата изцяло зависи от броя на филетата, които искаме да приготвим. Така или иначе, начуканите гърди се измазват с тази течна марината. Най- добре е, ако за целта използвате четка.

Оставете маринованите гърди да престоят така поне 1 час, но още по- добре би било, ако ги оставите да престоят с маринатата цяла една нощ (в хладилника, разбира се).

Гърдите се изпичат от двете страни на силно загрята, предварително измазана скара. Посоляват се едва след снемането им от скарата. Сервират се с четвъртинка лимон. Именно лимоновият сок е най- добрият сос е най- добрият сос за тях, но аз искам да ви запозная с още един сос, който в никакъв случай няма да се отрази на фигурата ви.
СОС ОТ КИСЕЛО МЛЯКО
Разбиваме една кофичка обезмаслено кисело мляко. Забъркваме в него 2 лъжици горчица. Подправяме с малко къри, бял пипер и сол на вкус. С този сос заливаме изпеченото месо.
СИЦИЛИАНСКИ СНАРЯД
Обезкостяваме 1 пиле и отстраняваме кожата. (Можем да използваме бутчета или гърди.) Нарязваме месото и го поставяме в кухненския робот. Смиламе го на кайма. След това поставяме в робота около 50 гр. черни обезкостени маслини, още толкова зелени маслини, 1 глава лук, нарязана на едри парчета, 3 скилидки чесън, ½ връзка магданоз и 1 лъжица студено пресован зехтин.

Смиламе тази смес и прибавяме каймата към нея. “Спояваме” всичко с 1 яйце, 4 лъжици настърган кашкавал, 250 гр. нарязани печурки и 2 лъжици нишесте. Осоляваме и подправяме с бял пипер и чили.

Омесваме каймата добре и оформяме руло, която измазваме със зехтин. Поставяме го в измазана със зехтин тава и го изпичаме до златисто в подгрята фурна при 220 градуса. Сервираме с печени или варени картофи.

За това ястие е необходим някакъв сос, защото месото е доста постно и сухо. Сосът от кисело мляко, описан в предходната рецепта, е просто идеален за целта.

С пилешка кайма могат да се приготвят дори и прочутите сръбски плескавици. Предлагам ви оригиналната рецепта на легендарния майстор Миро.
ПЛЕСКАВИЦА
За една плескавица са необходими цели 300 гр. пилешко месо. След като го смелим, го омесваме с бял и червен пипер, вегета, счукан чесън, нарязан на кубчета кашкавал и зехтин. По желание можем да прибавим и нарязана люта чушка.

Друг вариант: омесваме 1 кг. телешка кайма с 300 гр. пушени пилешки гърди, нарязани на кубчета. Прибавяме 300 гр. кашкавал, нарязан също така на кубчета. Подправяме с 1 лъжица вегета, бял пирер, лют червен пипер и счукан чесън. Прибавяме към месото и малко зехтин.

За една порция оформяме по две кръгли плескавици, всяка едно по 150 гр. Върху едната поставяме плънка от заквасена сметана и настърган кашкавал. Покриваме я с другата. Слепваме и заглаждаме ръбовете така, че да се получи една голяма сочна плескавица.

Оформяме я без да мачкаме много- много. Изпичаме я от двете страни на скарата.


Сърбите имат и едно друго митично ястие, което може да се приготвя и с пилешки гърди. Нарича се
КАСАПСКИ ГЮВЕЧ С ПИЛЕШКО МЕСО
Нарязваме 1 кг. пилешки гърди на по- едри късове. Поставяме ги на дъното на гювеча. Върху тях разстиламе 3 глави лук, нарязан на полумесеци. След това 3 зелени чушки без семките, нарязани на едро. Прибавяме 2 домата, нарязани на кубчета, 4- 5 картофа, нарязани на кръгчета и 1 люта чушка.

Подправяме с лъжица червен пипер, лъжичка вегета, малко сол на вкус, 4- 5 зърна едро счукан чер пипер, няколко стръка целина и магданоз. Разбъркваме добре, след което наливаме малка чашка зехтин.

Поставяме в предварително подгрята фурна и печем при 250 градуса около 2 ½ часа.
Позволете ми сега да ви запозная с още няколко прости, непретенциозни и вкусни рецепти с пилешко месо.
ПИЛЕШКА ЗАПЕКАНКА
Сваряваме едно пиле в подсолена вода заедно с ароматни треви, чер пипер на зърна, 1 нарязан морков и 1 нарязана глава лук. Ще получим приличен пилешки бульон, който може да бъде използван по- късно за ред други ястия.

Изваждаме свареното пиле от този бульон и го обезкостяваме. Отстраняваме кожата и разпределяме късчетата месо върху дъното на намаслена тавичка. Подправяме месото с бял пипер и го разбъркваме.

Нарязваме 500 гр. печурки и ги “опарваме” за около 2 минути в разтопено масло. Разпределяме ги върху месото.

От 50 гр. масло, 2 лъжици брашно и 2 чаши прясно мляко приготвяме бял сос. Подправяме го със сол, бял пипер и индийско орехче.

Изливаме белия сос върху гъбите, настъргваме кашкавал и запичаме до златисто в предварително подгрята фурна.
Съществува една легендарна индийска рецепта, с която искам да ви запозная тук. Тя е една от малкото индийски рецепти, които нашите вкусови рецептори могат да понесат. Мисля, че това екзотично ястие ще обогати тази глава.
TANDOORY CHICKEN
Правим дълбоки разрези в гърдите и бутчетата на измитото пиле. След това мариноваме с лимонов сок и сол.

Изготвяме смес от 1 лъжичка кориандър, 1 лъжичка кимион и 2- 3 зърна кардамон. Загряваме тази смес за една минута в нагорещен тиган, след което счукваме всичко това в хаванче. Към тази смес прибавяме 1 лъжичка куркума, 1 лъжичка сух джинджифил, 1 лъжичка чили, 1 лъжичка чер пипер. Разбъркваме добре, след което добавяме и 4 счукани с мазнина скилидки чесън.

Изсипваме подправките в половин кофичка кисело мляко и отново разбъркваме.

Поставяме пилето в подходящ съд и го заливаме със соса. Оставяме да престои 1 час, след което го обръщаме. Държим го още 1 час в соса.

Срязваме пилето по средата, разтваряме го и го поставяме върху решетката на фурната (тя трябва да се намира над тавичка, в която предварително наливаме малко вода). Изпичаме пилето до златисто при 220 градуса.
ПИЛЕШКИ ГЪРДИ С ГЪБИ

Нарязваме 250 гр. печурки на кубчета, след което леко ги запържваме в масло. Към тях добавяме 2 обелени нарязани домата и варим, докато течността се изпари. Подправяме с малко сол, бял пипер и 2 супени лъжици соев сос. Продължаваме да варим, докато плънката стане твърда.

С нея пълним пилешки гърди, които сме разрязали на половина, а по повърхността им сме направили х- образни нарези. Тези гърди са подправени предварително с няколко лъжици лимонов сок и соев сос, чер пипер и сол и са престояли така поне 15 мин. Затваряме гърдите с притискане и ги подреждаме в тавичка. Поръсваме ги с розмарин и наливаме един пръст вода.

Печем в подгрята фурна при 200 градуса около 30 мин. Изваждаме гърдите и забъркваме в отделения при печенето сос 1 лъжица брашно. Разбъркваме добре и пресипваме в тиган. Наливаме 1 чаша бяло вино, подправяме на вкус с бял пипер и сол. Варим, докато сосът се посгъсти. Накрая добавяме и ¼ глава настърган лук. Заливаме гърдите с този сос и ги сервираме с картофено пюре.


НАВАРЕН ОТ ПИЛЕШКО МЕСО

Нарязваме пилешки гърди на хапки и ги задушаваме с малко бяло вино в зехтин.

В една друга тенджера запържваме в зехтин 1 чаша ситно нарязан лук, 1 чаша ситно нарязани моркови, 1 чаша ситно нарязани пушени пилешки гърди, 1 чаша ситно нарязан праз и 1 чаша ситно нарязана целина. Задушаваме зеленчуците 6- 8 мин. Накрая подправяме с 2 скилидки счукан чесън, 1 дафинов лист, малко мащерка и чашка хубав коняк.

Разбиваме 2 лъжици доматено пюре в ½ бутилка хубаво червено вино. Изливаме тази смес в тенджерата със зеленчуците. Прибавяме месото, доливаме 2- 4 чаши зеленчуков или пилешки бульон. Оставяме ястието да къкри 40- 45 мин. под капак. Сервираме го с картофено пюре.


ПИЛЕШКИ ГЪРДИ В ТЕСТО
Нарязваме 500 гр. пилешки гърди на хапки и ги запържваме в зехтин. Изготвяме смес от 250 гр. извара, 200 гр. натрошено сирене и 200 гр. настърган кашкавал. След като месото премени цвета си, прибавяме сирената към него. Подправяме с бял пипер и 3 стръка пресен лук, нарязани на дребно. Разбъркваме добре.

Измазваме една тавичка със зехтин. Поставяме на дъното 1 лист готово бутер- тесто. Измазваме и него със зехтин, а върху първия лист поставяме още един лист тесто. Измазваме го със зехтин и разпределяме плънката върху него.

Покриваме с лист тесто, измазваме го със зехтин и запичаме във подгрята фурна до златисто.
ПИЛЕ А ЛА КИНГ
Сваряваме 600 гр. пилешки гърди в подсолена вода заедно с една глава лук, нарязана на четири, 1 морков, нарязан на кръгчета, малко целина и няколко зърна чер пипер. След като се сварят, ги нарязваме на ивици. Сервираме ги със следния сос:

Нарязваме 300 гр. печурки и 1 зелена чушка на ивички. Запържваме зеленчуците за 3 мин. в 1 лъжица масло и 1 лъжица зехтин. Пържим на много силен огън. Поръсваме с 1 лъжица брашно и наливаме чаша сладко вино. Посоляваме и прибавяме 100 гр. течна, растителна сметана. Снемаме сместа от огъня.

Разбиваме 1 яйце с малко настърган лук. Прибавяме последователно 1 лъжица лимонов сок, ¼ лъжичка червен пипер и 1 чаша пилешки бульон. Разбъркваме добре. Изливаме тази застройка към зеленчуците, разбъркваме добре и подгряваме сместа. Пускаме в нея нарязаното пилешко месо и сервираме с препечени филийки хляб.
Легендата гласи, че след битката край Маренго Наполеон поискал от готвачи си нещо много вкусно. Той му поднесъл не какво да е, а
ПИЛЕШКИ ГЪРДИ “МАРЕНГО”
Нарязваме пилешките гърди на големи хапки и ги запържваме от всички страни в зехтин. Посоляваме и подправяме с бял пипер.

Изваждаме месото от зехтина и в същата мазнина запържваме за една минута скилидка счукан чесън. Добавяме 2 лъжици доматено пюре, разтворено в чаша бяло вино. Доливаме и ½ чаша пилешки бульон.

Връщаме месото в бульона, прибавяме 2 големи обелени и нарязани домата без семките и покриваме тенджерата. Варим на тих огън 45 мин.

Накрая прибавяме 12 обезкостени черни маслини и 12 нарязани печурки, задушени в масло. Варим още 15- 20 мин. и сервираме с препечен хляб.


ПИЛЕШКИ БУТЧЕТА НА ФУРНА
Подправяме пилешките бутчета със сол и бял пипер. След това ги измазваме отвсякъде със зехтин. Оставяме ги да престоят така около 20 мин.

В тавичката на печката наливаме ½ чаша винен оцет и ½ чаша вода. Поставяме бутчета в тази смес, а в празните пространства между тях нареждаме необелените скилидки на 2 глави чесън. Печем при 200 градуса около час.


САРМИ С ПИЛЕШКО И ГЪБИ
Смиламе месото на едно пиле в кухненския робот. Сваряваме предварително и 1 чаша кус- кус.

Запържваме ситно нарязаните дръжки на 1 връзка магданоз в зехтин. Прибавяме и няколко скилидки нарязан чесън. След минута прибавяме пилешкото месо и го запържваме. Подправяме с малко девисил.

Прибавяме 300 гр. ситно нарязани печурки и ги пържим около 2 мин. Накрая прибавяме и сварения кус- кус. Снемаме от огъня и подправяме със сол, чер пипер и нарязан магданоз.

Пълним със сместа сварените и изстудени лозови листа. Подреждаме сърмите в тенджера и варим 30- 35 мин.


КАВАРМА С КИСЕЛО МЛЯКО
Нарязваме 700 гр. пилешки гърди на едри хапки и ги запържваме с 3 големи глави лук, нарязан на полумесеци, в зехтин. След като месото смени цвета си, прибавяме 1 лъжица червен пипер, обелените и нарязани скилидки на 2 глави чесън и 2 връзки нарязан магданоз. Разбъркваме добре и изсипваме в подходяща тавичка. Заливаме сместа с две кофички разбито кисело мляко, покриваме тавата с алуминиево фолио и печем в подгрята фурна около 2 часа.

МАРИНОВАНИ ПИЛЕШКИ ГЪРДИ


Поставяме обелените скилидки на 2 глави чесън в кухненския робот. Прибавяме дръжките на връзка магданоз и връзка копър, подправяме с бял пипер и сол на вкус, капваме малко зехтин и разбиваме. Прибавяме тази смес към кофичка кисело мляко, разбъркваме добре и мариноваме пилешките гърди с млякото поне за 1 час.

През това време обелваме и нарязваме на кръгчета 4- 5 картофа. Сваряваме ги в подсолена вода, но не докрай.

Нарязваме 4 глави лук на кръгчета, които запичаме в тефлонов тиган.

Покриваме дъното на една йенска тенджера с картофи, върху тях нареждаме лука, а върху него маринованите пилешки гърди. Най- отгоре нареждаме още един пласт картофи. Покриваме тенджерата с капак и изпичаме ястието за около 40 мин. във фурната.


ПАНИРАНИ ПИЛЕШКИ БУТЧЕТА

Поставяме измитите бутчета във вряща вода с ½ глава лук, няколко зърна чер пипер, малко магданоз и целина. Варим 10 мин. Изваждаме ги и ги овалваме най- напред в брашно, което сме овкусили с босилек. След това ги потапяме в разбито яйце, в което са забъркани чер пипер, горчица, нарязан магданоз и сол. Овалваме след това в галета, смесена с червен пипер и настърган кашкавал. Изпичаме бутчетата от всички страни на скара (или във фурната).


ПИЛЕ СЪС САЛВИЯ
Мариноваме за 15 мин. 800 гр. пилешки гърди в сока на 1 лимон, бял пипер и салвия. Изсипваме ги заедно с маринатата в тавичка за печене, заливаме ги с малко зехтин, наливаме и малко вода.

Поставяме тавичката в силно загрята фурна и печем при 200 градуса около 30 мин. След като месото стане златисто, го изваждаме, осоляваме и разпределяме по чиниите.

Задушаваме за 1- 2 мин. 150 гр. нарязани печурки в зехтин. Към тях прибавяме соса от печеното месо. Оставяме да поври и подправяме с 2 лъжици сос от соя. Заливаме месото с този сос и го поднасяме с картофено пюре.
ГРЪЦКА МУСАКА С ПИЛЕШКО МЕСО
Измазваме една тавичка със зехтин и нареждаме на дъното и кръгчета от обелени домати. Върху доматите поставяме филийки от изпечени във фурна патладжани. Отгоре разстиламе плънката, изготвена както следва:

Задушаваме в зехтин ½ кг. пилешка кайма. След като тя смени цвета си, прибавяме 1 глава ситно нарязан лук. Разбъркаме, подправяме със сол, бял пипер, 2 щипки червен пипер и 2 лъжици доматено пюре, размито в малко вода.

Покриваме патладжаните с тази плънка, а върху нея подреждаме още един слой патладжани. Върху тях пък нареждаме печени и почистени чушки, разрязани по средата.

Докато запичаме всичко това във фурната, приготвяме заливка от 2 яйца, 1 кофичка кисело мляко, малко брашно и нарязан магданоз. Заливаме към края на печенето мусаката с нея и изпичаме до златисто.


ГРЪЦКО РАГУ
Нарязваме 500 гр. месо на хапки. Към тях прибавяме 1 глава счукан чесън. Разбъркваме и оставяме поне 2 часа в хладилника.

Запържваме месото и чесъна в 2 лъжици зехтин. Прибавяме 1 глава ситно нарязан лук. След време наливаме 250 гр. бяло вино и го оставяме да изври почти напълно при много силен огън. Прибавяме 2 лъжици доматено пюре, разтворено в хладка вода. Намаляваме огъня и доливаме още 250 гр. вино. Пускаме в ястието и 1 дафинов лист. Оставяме да къкри, докато месото омекне напълно. Отстраняваме дафиновия лист, след което прибавяме 25 обезкостени маслини. Варим още 5 минути и сервираме с пресни салати.


ПИЛЕШКИ ГЪРДИ СЪС СИНЬО СИРЕНЕ И СПАНАК
Нарязваме 300 гр. месо на тънки резени, които начукваме под найлон. Поръсваме ги с чер пипер и ги измазваме с горчица. Оставяме месото да престои в хладилника поне 1 час.

През това време сваряваме 1 кг. почистен спанак. Загряваме малко зехтин, в който запържваме 10 глави арпаджик, а след това и 100 гр. пушени гърди, нарязани на ивици. Изваждаме лука и гърдите от мазнината и поставяме в нея месото. Пържим кратко време и отстраняваме от огъня.

Към пушените гърди и арпаджика прибавяме спанака, 1 чаша прясно мляко и поне 100 гр. намачкано синьо сирене. Загряваме тази смес, като бъркаме непрекъснато. След като синьото сирене се стопи, заливаме с него месото и сервираме.
ПИЛЕШКИ КЕБАП
Нарязваме месото на хапки и го мариноваме от вечерта с 2 стръка ситно нарязан праз, 3 нарязани скилидки чесън, бял пипер, 2 листа стрит дафинов лист, лъжичка мащерка, 3 лъжици зехтин и 1 чаша бяло вино.

На другия ден загряваме 2 лъжици зехтин и изсипваме сместа в тигана. Пържим на силен огън около 4 – 5 мин. След това намаляваме огъня и прибавяме 2 лъжици доматено пюре, размити в чаша топла вода, последвани от 300 гр. обелени и нарязани домата, 2 моркова, нарязани на кръгчета и 1 глава лук, нарязана на полумесеци. Подправяме с 1-2 лъжици сос от соя. Покриваме тигана и оставяме да къкри 40 мин. на слаб огън. Накрая посоляваме на вкус и сервираме с ориз или картофи.


ПИЛЕШКИ ГЪРДИ С ЕСТРАГОН
Начукваме пилешките гърди под найлон и ги подправяме с бял пипер. Изпичаме ги на скарата (по 3- 4 мин. от всяка страна).

Посоляваме филетата и ги подправяме с малко лимонов сок. В малко зехтин задушавме ½ глава ситно нарязан лук. Прибавяме 1 лъжица горчица, наливаме чаша бяло вино, в което сме забъркали предварително 1 лъжичка естрагон. Разбъркваме добре, след което прибавяме и 1 кубче зеленчуков бульон. Поставяме гърдите в този сос и ги задушаваме 5- 6 мин. След като ги извадим, добавяме към соса 100 гр. растителна сметана. Разбъркваме добре. С този сос заливаме пилешките гърди.

Поднасяме ги с макарони, приготвени по следния начин:

Сваряваме 250 гр. макарони в подсолена вода. Докато врят, нарязваме на много ситно 3 скилидки чесън, ½ връзка магданоз и 1 лъжица каперси. Запържваме ги само за 30 сек. в 3 лъжици зехтин. Изсипваме в този сос отцедените макарони и разбъркваме добре.


ПИЛЕШКИ БУТЧЕТА С МЕД
Нареждаме бутчетата в тавичка и ги измазваме с мед (по 1 ч. л. на бутче). След това ги заливаме със сока на 1 портокал и 1 лимон. Поставяме ги за 24 часа в хладилника. Пъхаме тавичката в нагорещена фурна и отначало печем на 200 градуса. След това намаляваме температурата и изпичаме до златисто за 2- 3 часа. Преди поднасянето отново заливаме с прясно изстискан лимонов сок.
ПИЛЕШКИ ШИШЧЕТА
Изготвяме марината, като смесваме 4 с. л. соев сос, 5- 6 с. л. червено вино, 1 с. л. винен оцет, 2 лъжици зехтин, 2 счукани скилидки чесън, ½ лъжичка джинджифил и ½ лъжичка захар. Накисваме нарязаното на кубчета месо за 24 часа в маринатата.

Ако ще печем шишчетата на дървени шишове, накисваме и тях в топла вода.

На другия ден нанизваме на шиша най- напред четвърт глава червен лук, след това парче месо, пак червен лук, къс месо и т. н.

Поставяме шишовете на нагрята и намазана със зехтин скара. Печем ги, като обръщаме често. Всяко едно шишче трябва да бъде обърнато поне 4- 5 пъти за да се изпече добре. При всяко обръщане намазваме горната част с от останалата марината, като за целта е най- добре да използваме малка четка.

Не бива да препичаме шишчетата, защото прекомерното изпичане ще ги изсуши.
Ще завърша тази глава с един легендарен български специалитет, наречен
СПЕЦИАЛИТЕТ “БЪЛГАРЕ”
Най- напред изпържваме по 2 палачинки за всяка отделна порция. Оставяме ги настрани.

След това нарязваме 600 гр. пилешко месо на хапки го запържваме в мазнина. След 4 мин. прибавяме 3 глави лук, нарязан на полумесеци и 3 настъргани на едро ренде моркова. Прибавяме и 500 гр. печурки, нарязани на ивици. Разбъркваме добре и подправяме със сол и бял пипер. Заливаме с чаша червено вино. Прибавяме 4- 5 кисели краставички, нарязани на кръгчета и 500 гр. обелени и нарязани домати (или доматено пюре). Пускаме 1 дафинов лист в тенджерата, покриваме с капак и оставяме да къкри на слаб огън около 40 мин.

След като ястието стане готово, пълним палачинките с него и ги сгъваме на две. Сервираме със зелена салата.


Каталог: books -> disk
disk -> Тайнствената сила на пирамидите Богомил Герасимов Страхът на времето
disk -> Книга 1 пред завесата „Джоан, изнесете нашите развяващи се
disk -> Ванга – ясновидката Красимира Стоянова
disk -> Хомеопатия за всички д-р Атанас Гълъбов
disk -> Предговор
disk -> Джеймс Редфийлд Следващата стъпка в еволюцията на личността
disk -> Дмт – молекулата на духа рик Страсман
disk -> Световната конспирация срещу здравето д-р Атанас Гълъбов
disk -> Лечители през времето Брайън Л. Уейс въведение
disk -> -


Сподели с приятели:
1   2   3   4   5




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница