Книга Учител ен ерги й н о то м а Х а л о

Методи за биолечение
57
• След съставяне на списък Моля за указание коя от тези минерални води е най-подходящ а заменили за X), най-полезна за здравето ми (му С помощта на 100% -тната скала можете по известния ви начин да си изясните ценността на водата за вас (за X) ида я сравните с други води.
Витамините и микроелементите - значението на тези вещества за нашето здраве е общ оизвестно.
На организма са необходими минерални вещества, витамини и антиоксиданти. От минералите основни са йодът, селенът и цинкът, защото именно те удължават младостта и укрепват клетките. А дефицитът на тези елементи води до бързо остаряване на организма. Жителите на южните страни и на морските брегове не изпитват такава липса, докато северняците страдат доста често от нея, а и от липсата на слънчева светлина. Ултравиолетовите лъчи помагат за произвеждането нави тамин
В,
а заедно с това и на калция. Без тези витамини няма да има здрави кости и железни нерви. Поради това витамините и микроелементите трябва да се осигуряват от храната.
Йодът се взима от морската риба и ламинарията, а селенът и цинкът - от бананите. Витамин
В
се съдържа в рибните мазнини, поради това на трапезата ви трябва да присъстват често херинга, скумрия, сьомга, тон, сардини в олио. Съветвам вида употребявате повече зърнени продукти. Много витамин Б има в черния дробна животните и в кокошите яйца.

Енергийното махало на здравето
Антиоксидантите са необходими за борба със стреса. Един от най-силните антиоксиданти е витамин Е (токо- ферол). Той затормозява процеса на стареене на клетките и защитава организма от свободните радикали. Ефективността на витамин Е нараства много пъти при наличието населени витамин А. За разлика от другите разтварящи мазнините витамини обаче витамин Есе задържа за кратко в организма, поради което е необходимо да се попълват постоянно запасите от него.
Източник на витамин Е за човека са растителните масла, салатите, зелето и марулите.
М ного витамин А има в морковите, магданоза, шипките червения пипер, салатата, кайсиите, облепиха, доматите, зеления грах и в маслото.
Витамин Се още един аитиоксидант, който помага в борбата срещу старостта и болестите. Съдържат го портокалите, лимоните, червените боровинки, зелените листа, а също така и морските водорасли.
О т храненето зависи не само физичната съставка на енергията на Сътворението, но и духовната. С помощта на определени продукти можем да си помогнем да запазим положителните си емоции ида намалим напрежението или стреса. Така доброто настроение е не само резултат от успех, от получаване на хубави новини, от състояние на влюбеност, но и възниква благодарение на изработването в' организма на особения хормон на щастието- серотонина. А този процес може да бъде подпомогнат, като се ядат в умерени количества сладки неща- шоколад или пасти. Понякога можете да си позволите и парче торта, а ето, че истинският черен ш о­

Методи за биолечение
59
колад ще ви помогне не само да намерите Щастието, но ида увеличите обемана енергията си. Полезните въглехидрати се съдържат в кашите, сварени от цели зърна в хляба от едросмляно брашно е добавени трици.
Определяне е помощта на махалото на нуждата ни от витамини:
А;
в,;
в2; в б в12;
РР;
С;
П ;
Е;
Е;
Н;
К.
1отребност от микроелементи:
Ж елязо (за кръвообразуването).
Флуор (за заздравяването на зъбите).
Йод (за щитовидната жлеза).
Бор (за обмяната на веществата).
М ед (за кръвообразуването).
М агнезий (за обмяната на вещ ествата).
М анган (за образуването на костите).
Силиций (за растежа на косата и ноктите. Цинк (за образуването на ферменти).
Л итий (за нервната система).
Н атрий (за обмяната на веществата и абсорбирането Енергийното махало на здравето Калий. Необходим е за строежа на мускулите. В организма е необходим за черния дроби далака, а също така за червата, на които помага да преработят мазнините и скорбялата Калций. Солите на калция са съставна част от кръвта, клетъчните и тъканните сокове. Те укрепват защитните механизми на организма и играят важна роля в поддържането на нормална нервно-мускулна възбуденост. Солите на калция участват в процесите на съсирването на кръвта, а недостигът на калия оказва влияние върху функциите на сърдечния мускул. Важно е значението му при формирането, растежа и развитието на костите на скелета Фосфор. Той е стимулатор на растежа на организма. Нужен е също така и за пълноценната дейност на мозъка, защото влиза в състава на мозъчното вещество -/
• Иод. Регулира обмяната на веществата. Недостигът на йод води до образуването на гуша и отслабва имунната система, тоест съпротивителните сили на организма към всякакви заболявания, а също така намалява физическите сили на организма Хлор. Съществува в организма, съединен е натрия, калия и калция, като солна киселина. В този си вид помагана организма да преработва и усвоява протеините (белтъчините) ида се бори е паразитите, намиращи се в плътта ни. Недостигът му може да доведе до лошо храносмилане и най-важното - до отравяне на кръвта е отпадните продукти Сярата. Тя е антисептично средство, запазващо нервните клетки. Недостигът й води до раздразнения, отоци и болезнени образувания по кожата.

Методи за биолечение
61
• Флуор, (отговаря за здравината на тъканите).
М ахалото ще ви помогне не само да определите потребността на организма ви отви там и ни им и к р о елементи, но също така ще открие съдържанието им в употребяваните от вас продукти. Просто приближете до тях махалото (или сензорът) и задайте въпроси за наличието им или сравнете един или друг продукт.
В заключение искам дави призова да се отнасяте критично към незнаещите мярка обещания на съвременната реклама с нейната психологична изтънченост, жертвана която стават мнозина. Здравето ви зависи само от един-единствен човек, като това сте само вие и никой друг. Също така само вие се погубвате сами и сами можете да се върнете към живота или да го поддържате. Известно вие каква роля играе в това храненето. Що се отнася до рекламата, а също така до етикетите, то просто попитайте махалото, възползвайки се от 100%-тната скала Колко голяма е - с отчитане на всички важни фактори - реалната ценностна тази стока за менза моите деца, за X Самокритичната и отговорна работа с махалото (и неговия близък роднина - енергийния сензор, за който ще стане дума по-нататък) може дави направи независими от всичко това. С неговата помощ вие сами ще научите истинската ценностна всичко, което предлагате на организма си, и ще можете да го поддържате здрави енергичен.
Сънят
По времена сън целият организъм, особено централната нервна система, си почива, благодарение преди

Енергийното махало на здравето всичко на отпуснатостта и спокойното положение на тялото. Сънят означаване толкова покойна мозъка, колкото преустройване надей ността му. Продължителността на съня обикновено намалява е възрастта - от
16 часа при бебетата до приблизително 6 часа при възрастните.
Безсънието е реагиране на душата ни на преследващите ни неразрешени проблеми, на страх, на боязливост, на чувство за вина или на телесни заболявания като, например, сърдечната недостатъчност. Важно е да се различават нарушенията на заспиването и периодичните събуждания. Сънотворните с различен химичен състав успокояват централната нервна система и притъпяват реакциите й. Към тези средства обаче често се развива привикване.
Както казва народната мъдрост Сънят е най-доб­
рото лекарство . Какво правят болните животни Теля гат на скрито място, отказват се от храна (често за ужасна стопаните си) и спят. Понякога по цели дни. Като правило, скоро са отново напълно здрави!
П омощ при разстройство на съня са. Проверката на кревата, матрака, одеялата. Проверката на геопатичното натоварване. Обръщането на главата на север или на изток. Разходката преди сън. Свежият въздух в стаята. Масажът на тялото до уморяването. М едитационните упражнения. Пиенето на топло мляко. Сънотворните билкови чайове.

Методи за биолечение
63 10. Успокояващата молитва. Успокояващите мисловни образи. Да не се пречи на другите спящи.
13. Систематичното телесно уморяване.

Изтегляне 6.35 Mb.

Сподели с приятели: