Конфликтология Красимир Марков
Предотвратяване и разрешаване на вътрешноличностните
Изтегляне 0.64 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
Съпоставителен анализ на разбирането на Ерик Ериксън, бихевиористично – когнитивното разбиране и хуманистичната идея за развитието на детето. , Ерик Ериксън, What is Empathy 1 (1), Шизоидно личностово разстройство
| 2. Предотвратяване и разрешаване на вътрешноличностните конфликти. Да се избяга от вътрешноличностните конфликти е невъзможно, от което следва, че е необходимо да се научим да съзваваме условия, предотвратяващи техните негативни последствия и да използваме възможните начини да ги предотвратим или разрешим. 2.1. Начини и условия за предотвратяване на вътрешноличностни конфликти. 86 Приема се, че същесвуват така наречените всеобщи или общосоциални условия и начини за предотвратяване на вътрешноличностни конфликти. Те са свързани със социалната структура на обществото, наличие на гражданско общество и правова държава и отнасящи се до промени усъществяващи се на макро ниво в социалната система. Заотва когато разглеждаме вътрешноличностния конфликт, разбираме преди всичко условия и начини за предотвратяване на конфликта, зависещи от самата личност. Основните от тях са: − познай самия себе си – това е първото условие за предотвратяване на вътрешноличностния конфликт. Това означава, човек да осъзнае какви ценности за него се явяват жизнено важни и кои са второстепенни, за кои следва да се бори и кои може да пренебрегне. Разбира се себепознанието не е лесно, доколкото човек се намира в непрекъснато развитие и усъвършенстване. Тук могат да бъдат приложини няколко стъпки: първо – да си отговорим на въпросите свързани с особеностите на нашето поведение; второ – да определим силните страни на своята личност, като отогворим на въпроса, кои от тях би трябвало да развиваме по-интензивно; трето – да определим своите недостатъци като определем кои препятствия в нас самите пречат за разгръщането на нашите способности; − да оценяме себе си адекватно – това условие за предотвратяване на вътрешноличностния конфликт е свързано с предишното, но главното тук се състои в това, че неадекватната самооценка възпрепятства реализацията и самоактуализацията на личността. От нея зависи отношението към нашите успехи и неуспехи и в този смисъл нашата самокритичност, поради което тя пряко влияе на ефективността на дейността ни; − формулиране на смислообразуващи жизнени ценности – това са тези ценности, на които човек посвещава живота си и които стават наше призвание. В.Франкъл сочи, че без такива ценности личността не може да се развива нормално, тъй като при отсъствието й в човека възниква състоянието на екзистенциален вакуум, а поведението му често става девиантно; − използвайте жизнения си опит – да се формира стабилен характер на човека е необходимо да се обръщаме към своя жизнен опит и да го съотнасяме с опита на другите и със социалната реалност. Сравнението с опита на другите и със социалната реалност помага на 87 човек да избегне пътя на пробата и грешката; − бъдете оптимисти, ориентирайте се към успеха – механизма на възникване на вътрешноличностен конфликт при хората, ориентирани към неуспех е в това, че те избират или силно завишено или силно занижено ниво на претенции. Тези, които са ориентирани към успех като правило се ръководят от реална оценка на своите шансове за достигане на целите и поради това си поставят изпълними, дори умерени задачи; − бъдете принципни – принципните изисквания към себе си, не само в главното, но и във второстепенното са сигурна защита срещу появата на вътрешни съмнения; − бъдете уверени в себе си - ако човек не е уверен в своите сили, той винаги се чувства неспокоен. Рано или късно той ще се сблъска с вътрешноличностния конфликт, тъй като неувереността поражда съмнения, а то е стъпка към страха; − спазвайте етичните норми и правилата на общуването – това ще ви помогне да избегните множество конфликти, както с другите хора, така и вътрешноличностни. Защото човек, който съблюдава моралните и правните норми в обществото, на практика не се оказва в ситуация да изпитва чувство за вина и угризения на съвестта за своите постъпки. Изтегляне 0.64 Mb. Сподели с приятели:
|