60
Какво знаем на този етап? Най-важното, което знаем със сигурност, е, че методът „Вим Хоф“ действа не само при създателя си, но и при други хора. Тази констатация елиминира възможността резултатите при Хоф да се дължат на рядко съчетание от биологични характеристики. Сега знаем, че методът „Вим Хоф“ може да се прилага от широк кръг хора.
Дихателните упражнения, медитацията и студовите тренировки предизвикват реални промени във важни телесни системи, които доскоро се смятаха за неподатливи на съзнателно въздействие. В резултат на тези промени се променят и имунните ни реакции и ние сме способни да осъществяваме все по-удивителни физически постижения – като изкачването на Килиманджаро за рекордно кратко време.
Сподели с приятели: