КАК ДА ИЗРАЗИТЕ РАЗЛИЧИЯТА СИ, БЕЗ ДА СПОРИТЕ

Нейният реторичен въпрос:

Посланието, което стига до мъжа:

„Нямаш основателна причина да забравиш. Ти си глупав и не мога да ти имам доверие. В нашите взаимоотношения аз давам много повече от теб."

Неговите обяснения:

Когато той забрави да направи нещо и тя се разстрои от това, той обяснява: “Наистина бях зает и просто забравих. Това просто се случва понякога" или „Голяма работа Това не означава, че не ме е грижа.”

Посланието, което тя чува:

“Не трябва да се притесняваш за толкова обикновени неща. Твърде взискателна си и реакцията ти е неразумна. Опитай се бъдеш реалист Живееш в някакъв въображаем свят."

Как та може да прояви по-малко неодобрение:

Ако тя е потисната, би могла да каже: „Не ми харесва, когато забравяш." Тя също може да възприеме друг ефективен подход и да не споменава, че в забравил нещо, а просто да го помоли отново. “Ще ти бъда благодарна, ако ..." Дой ще разбере, че е забравил.

Как той може да бъда в по-утвърдителен:

Той казва: „Забравих... Сърдиш ли ни се?" След това трябва да я остави да говори, без да я кара да смята, че е сгрешила, като се сърди Докато говори, тя ще разбере, че той я слуша, и скоро ще почувства благодарност към него.

3. Когато той се върне от „пещерата”

Нейният реторичен въпрос:

Когато той се върне в къщи от „пещерата”, тя казва „Как можеш да бъдеш толкова безчувствен и равнодушен?" или „Как очакваш да реагирам?", или „Как мога да знам какво става вътре в теб?'

Посланието, което той чува:

“Нямаш основателна причина да се отдръпваш от мен. Ти си жесток и безсърдечен. Не си мъжът, който ми трябва. Ти ме обиди така, както аз никога не съм те обиждала.”

Неговите обяснения:

Когато той се върне от пещерата и тя е притеснена, той обяснява: “Исках известно време да бъда сам, само два дни. Какво толкова се е случило?' или “Нищо не съм ти направил. Защо се разстройваш толкова?"

Посланието, което тя чува:

“Не трябва да се чувстваш обидена или изоставена, а ако е така, не мога да ти помогна. Искаш прекалено много. Ще правя каквото си искам и твоите чувства не ме интересуват."

Как тя може да прояви по-малко неодобрение:

Ако това я притеснява, тя може да каже: “Знам, че ти е необходимо да се уединяваш понякога, но въпреки това ме боли, когато го правиш. Не казвай, че грешиш, но за мен е важно да разбереш какво изпитвам."

Как той може да бъде по-утвърдителен:

„Разбирам, че ти е мъчно, когато се оттеглям. Сигурно моето уединение е много болезнено за теб. Нека да поговорим за това." Когато тя почувства, че той я е чул, за нея става по-лесно да приеме потребността му от уединение.

4. Когато той я разочарова

Нейният реторичен въпрос:

Когато той я разочарова, тя казва: “Как можа да го направиш?” или “Защо не можеш да изпълниш обещанието си?", или „Нали каза, че ще го сториш?”, или „Кога най-сетне ще се научиш?”

Посланието, което достига до него:

“Няма причина да искаш да ме разочароваш. Ти си идиот. Нищо не можеш да направиш както трябва. Не мога да бъда щастлива, докато не се промениш.”

Неговите обяснения:

Когато тя е разочарована от него, той обяснява: “Хей, следващия път, ще го направя както трябва” или „Голяма работа”, или „Но аз не знаех какво имаш предвид.

Посланието, което достига да нея

Как тя може да прояви по-малко неодобрение:

Ако тя е разстроена, може да каже: “Не ми харесва да бъда разочарована Мислех, че ще се обадиш. Всичко е наред, но искам да знаеш как се чувствам, когато ти...”

Как тай може да бъде по-утвърдителен:

“Разбрах, че те разочаровах. Нека да поговорим за това. Как се чувстваш?”. И отново я оставете да говори. Дайте й шанс да бъде изслушана и тя ще се почувства по-добре След малко я запитайте: “Какво трябва да направя, за да почувстваш подкрепата ми?" или “Как мога да ти помогна сега?"

5. Когато той не уважава чувствата й и я наранява

Когато той не уважава чувствата й и я огорчава, тя казва: “Как можа да се държиш така с мен?" или “Интересуваш ли се изобщо от мен?", или “Аз така пи се държа с теб?"

Посланието, което достига до него:

„Ти си лош и груб. Аз съм много по-сърдечна от теб. Никога няма да ти простя това. Трябва да бъдеш наказан и порицан. Вината е само твоя.”

Неговите обяснения:

Когато той не уважава чувствата й и тя се разстройва още повече, той обяснява: “Виж, аз не исках да кажа това" или “Наистина те слушам, виж, точно сега го правя", или “Не винаги те пренебрегвам", или „Не ти се присмивам."

Посланието, което достига до нея

Това, което тя чува, е: “Нямаш право да бъдеш потисната. Безсмислено е. Прекалено чувствителна си, нещо у теб не е в ред, В тежест си ми."

Как тя може да прояви по-малко неодобрение:

Тя може да каже: “Не ми харесва начинът, по който говориш. Моля те, престани", или “Не бъди лош, това не ни харесва. Искам да прекъснем разговора", или “Не искам разговорът ни да протече по този начин. Нека започнем отначало", или „Не заслужавам да се държиш с мен по този начин. Искам да прекъснем разговора", или “Моля те, не ме прекъсвай", или “Моля те, чуй какво казвам."

Как той може да бъде по- утвърдителен:

Той казва: “Съжалявам, не заслужаваш да се държа с теб по този начин." Поемете дълбоко въздух и просто изслушайте нейния отговор Тя може да продължи и да каже нещо като “Ти никога не ме слушаш.” Когато спре за малко, кажете: “Права си. Понякога не те слушам. Извинявай, ти не заслужаваш това Нека да почнем отначало. Този път ще се справим по-добре!"

Мъжът може да отговори най-добре на къси и откровени фрази.

Поученията и въпросите имат обратен ефект.

Започването на разговора отначало е отличен начин да се попречи на разрастването на спора. Ако тя не иска да започне откачало, не я карайте да чувства, че греши. Запомнете, че ако й дадете правото да бъде потисната, тогава тя ще прояви благосклонност и одобрение.

6. Когато той бърза, а на нея това не й харесва

Нейният реторичен въпрос:

Тя се оплаква: “Защо винаги бързаме?" или „Защо винаги трябва да тичаме, когато отиваме някъде?"

Посланието, което стига до него:

„Няма основателна причина за такова бързане. Никога не съм щастлива с теб. Нищо не е в състояние да те промени. Ти си некадърник и очевидно не те е грижа за мен."

Неговите обяснения:

“Не е чак толкова зле” или “Винаги е било така", или „Сега не можем да направим нищо", или “Не се тревожи толкова много; всичко ще бъде наред."

Посланието, което стига до нея

“Нямаш право да се оплакваш. Трябва са си благодарна за това, което имаш, ида не бъдеш толкова неудовлетворена и нещастна. Нямаш основателна причина да се оплакваш, ти разваляш настроението на всички."

Как тя може да прояви по-малко и неодобрение:

Ако тя се чувства потисната, може да каже: “Бързаме и това не ми харесва. Струва ми се, че винаги бързане” или “Харесва ми, когато не бързаме. Мразя, когато понякога се налага да тичаме. Просто не ми харесва. Ще предвидиш ли още 15 минути при следващото ни пътуване?"

Как тоя може да бъде по-утвърдителен:

Той казва: “И на мен не ми харесва. Иска ми се просто да забавим темпото. Струва ми се. че не е разумно." В този пример той е съпричастен към нейните чувства. Дори да обича бързането, той може да я подкрепи най-добре, когато е разстроена, като прояви искрено участие към притеснението й.

7. Когато тя чувства, че той омаловажава чувствата й

Нейният реторичен въпрос:

Когато тя чувства липса на подкрепа или омаловажаване на чувствата й, може да каже: „Защо каза това?" или “Защо трябва да ми говориш по този начин?", или “Не те ли интересува какво казвам?”, или “Как можеш да говориш така?"

Посланието, което стига до него:

“Нямаш основателна причина да се държиш така с мен. Следователно ти не ме обичаш. Не те е грижа за мен. Давам ти толкова много, а ти не ми даваш нищо в замяна."

Неговите обяснения:

Когато тя чувства, че той омаловажава чувствата й и това я разстройва, той обяснява: “Но това, което казваш, е безсмислено” или „Но за не съм казал това", или “Чувал съм всичко това и преди."

Посланието, което тя чува:

“Нямаш право да си потисната. Ти си неразумна и объркана. Аз знам кое е правилно, а не ти. Аз те превъзхождам. Ти предизвикваш тези спорове, а не аз."

Как тя може да прояви по-малко неодобрение:

“Не ми харесва това, което казваш. Имам чувството, че ме осъждаш. Не заслужавам това. Или тя може просто да отмине забележките му и да го помоли да изпълни желанията й: “В толкова лошо настроение съм. Ще ме изслушаш ли? Така ще ми помогнеш да се почувствам по-добре”. /Мъжете имат нужда от голямо насърчаване, за да изслушат жената./

Как той може да бъде по-утвърдителен:

“Съжалявам, че това не ти харесва. Какво толкова казах? или “Моля те, разбери ме” или “Имах тежък ден. Знам, че вината не в само твоя. Искам да разбереш как се чувствам. Ти искаш ли?"

Като й дава възможност отново да помисли върху казаното от него, той може да каже: “Съжалявам. Разбирам защо не ти хареса”. След това просто направете пауза Моментът е подходящ за изслушване. Трябва да устоите на изкушението да й обяснявате, че тя погрешно е разбрала казаното от вас. Щом като е обидена, тя трябва да бъде изслушана, за да може да се излекува. Обясненията помагат само след като обидата в излекувана чрез проява на разбиране.

Каталог: books -> new
new -> Тантриското преобразяване
new -> Красимира Стоянова
new -> Робърт Монро Пътуване извън тялото
new -> Програма за развитието на силите на мозъка. През 1978 г въз основа на разработените принципи той започва да обучава хора, а към 1980 г неговите лекции вече се ползват с колосален успех в цял свят
new -> Свръхсетивното познание Марияна Везнева
new -> Книга "Физика на вярата" e нещо изключително рядко
new -> Селестинското пророчество Джеймс Редфилд
new -> Съдържание увод първа част
new -> Книга 1 Е. Блаватска пред завесата „Джоан, изнесете нашите развяващи се
new -> -

Изтегляне 2.88 Mb.

Сподели с приятели: