Глава III Мъжете се скриват в “пещерите” си, а жените оворят

Глава III

Мъжете се скриват в “пещерите” си, а жените оворят

Когато Том се връща вкъщи, той иска да се отпусне и да си почине, като прочете спокойно новините във вестника. Той изпитва стрес поради нерешените про­блеми през деня и намира успокоение, като забравя за тях.

Жена му Мери също иска да се отпусне след напре­гнатия ден. Тя обаче намира успокоение, като гово­ри за проблемите, с които се е сблъскала през деня. Напрежението между двамата бавно нараства и по­степенно се превръща в неприязън.

Том тайно си мисли, че Мери говори твърде много, докато Мери се чувства все по-пренебрегната. Ако двамата не разберат различията помежду си, ще се отдалечат още повече един от друг.

Вероятно можете да разпознаете себе си в подоб­на ситуация, защото тя е само един от многото примери за неразбирателство между мъжете и жените. Този про­блем не е само на Том и Мери, а присъства във взаимо­отношенията на почти всички мъже и жени.

Решаването на проблема между Том и Мери зависи не от това, колко се обичат, а от това, доколко разбират потребностите на другия пол.

Тези две различия могат да се разрешат, като пър­во вникнем подробно в начина, по който жените и мъ­жете се справят със стреса. Нека отново да се вгледа­ме в живота на Марс и Венера и да извлечем някои про­зрения за мъжете и жените.

КАК СЕ СПРАВЯТ СЪС СТРЕСА НА МАРС И ВЕНЕРА

Когато марсианецът е разстроен, той не говори за това.Той никога не би натоварил друг марсианец със своя проблем, освен ако не му е необходима приятел­ска помощ, за да го реши. Вместо това става много мъл­чалив и се скрива в „пещерата" си, за да обмисли про­блема си и да намери решение. Когато го намери, той се чувства много по-добре и напуска “пещерата".

Ако не може да намери решение, започва да пра­ви неща, които му помагат да забрави проблемите си -например чете вестник или играе някаква игра. Той постепенно се отпуска, като откъсва мислите си от ежед­невните си проблеми. Ако стресът е много голям, той ще трябва да приеме някакво предизвикателство, като надбягване с коли, спортно състезание или изкачване на планина.

За да се почувстват по-добре, марсианците се скриват в „пещерите" си, където сами решават проблемите си.

Когато венерианката е разстроена или е подложе­на на стрес през деня, тя намира успокоение, като по­дробно обсъжда проблемите си с някой, на когото вяр­ва. Тя споделя чувствата, които я притесняват, и вне­запно започва да се чувства по-добре. Това е венери-анският метод.

За да се почувстват по-добре, венерианкнте се събират заедно и открито говорят за проблемите си.

На Венера споделянето на проблемите се счита за истински признак на любов и доверие, а не за натовар­ване. Венерианките не се срамуват от проблемите си. Тяхната вътрешна хармония се определя не от стреме­жа да изглеждат компетентни, а по-скоро от способно­стта им да установят взаимоотношения на обич. Те от­крито споделят чувствата си на потиснатост, обърква­не, безнадеждност и изтощение.

Венерианката се чувства добре, когато има прия­тели, които я обичат и с които споделя чувствата и проблемите си. Марсианецьт се чувства добре, когато може да реши проблемите си сам в “пещерата". Тези тайни за това, как можем да се почувстваме по-добре, са приложими и днес.

НАМИРАНЕ НА УСПОКОЕНИЕ В ПЕЩЕРАТА

Когато мъжът е подложен на стрес, той се оттегля в пещерата на своите мисли и се съсредоточава върху решаването на някакъв проблем. Обикновено избира най-спешния или най-трудния и така се съсредоточава върху решаването му, че временно престава да мисли за всичко останало. Другите проблеми и отговорности отиват на заден план.

В такива моменти той става отчужден, разсеян, не-отзивчив и твърде зает в своите взаимоотношения. На­пример е разговори с него вкъщи става ясно, че едва 5 на сто от съзнанието му участва в тях, докато другите 95 на сто са заети с нещо друго.

Част от мислите му са насочени към проблема, на който се надява да намери решение. Колкото по-голям в стресът, толкова по-погълнат е той от проблема. В те­зи случаи той не е в състояние да даде на жената вни­манието и чувствата, които тя обикновено получава, и, разбира се, заслужава. Съзнанието му е обсебено и той е безсилен да го освободи. Но щом намери решение, веднага ще се почувства много по-добре, ще излезе от “пещерата" си и изведнъж ще се окаже, че е възвър­нал желанието си за контактуване с нея.

Ако обаче не успее да намери решение на пробле­ма си, той остава затворен в “пещерата". За да се от­късне от проблемите си, той се заема с решаването на малки задачи, като четене на вестник, гледане на теле­визия, каране на кола, физически упражнения, ходене на футболен мач, игра на баскетбол и т.н. Всяка отвли­чаща го дейност, която отначало заема едва 5 на сто от съзнанието му, може да му помогне да забрави про­блемите си и да се откъсне от тях. На следващия ден той може отново да се съсредоточи върху решаването им с по-голям успех.

Нека разгледаме по-подробно няколко примера. Джим обикновено чете вестници, за да забрави проблемите си. Когато чете, той вече не е изправен пред не­обходимостта да ги решава. С 5 на сто от съзнанието си, което не е обсебено от проблемите, свързани с ра­ботата му, той започва да си оформя мнение и да тър­си решения за световните проблеми. Постепенно про­блемите от новините завладяват все повече и повече съзнанието му и накрая той забравя собствените си проблеми. По този начин той пренасочва мислите си от своите към световните проблеми, за които не носи пря­ка отговорност. Този процес освобождава съзнанието му от обсебилите го проблеми в работата му и той е в състояние отново да насочи вниманието си към жена си и семейството си.

Том гледа футболен мач, за да се отпусне от стре­са. Той освобождава съзнанието си от опитите да ре­ши собствените си проблеми, като решава проблемите на любимия си отбор. Като гледа спортни състезания, той опосредствено чувства, че с всяка игра решава ня­какъв проблем. Когато отборът му отбелязва гол или пе­чели играта, той е обхванат и се наслаждава на чувст­вото си на успех. Ако отборът му загуби, той страда ка­то че ли самият той е загубил. И в двата случая обаче съзнанието му се освобождава от собствените му, ис­тински проблеми.

За Том и за много други мъже неизбежното осво­бождаване от напрежението, което настъпва след края на всяко спортно състезание, събитие с местно или на­ционално значение или филм, води до освобождаване от истинското напрежение в живота им.

Отношението на жената към „пещерата"

Когато мъжът е прикован в „пещерата" си, той е без­силен да даде на партньорката си онова внимание, ко­ето тя заслужава. В такива моменти тя трудно може да го приеме, тъй като не знае на какъв стрес е подложен. Ако той се върне вкъщи и сподели проблемите си, тогава тя би проявила повече съчувствие. Вместо това той не разговаря за тях и тя остава с впечатлението, че той я пренебрегва. Тя чувства, че той е разстроен, но пог­решно приема, че тя не го интересува, тъй като той не разговаря с нея.

В повечето случаи жените не разбират как марси-анците се справят със стреса. Те очакват от мъжете да бъдат откровени и да разговарят за проблемите си, ка­кто правят венерианките. Когато мъжът се е затворил в .пещерата" си, на жената й е неприятно, че той не е по-откровен. Тя се чувства обидена, когато той включ­ва телевизора, за да чуе новините, излиза да играе фу­тбол или баскетбол и я изоставя.

Да очакваш, че мъжът, който се е уединил в „пеще­рата" си, може изведнъж да стане откровен, отзивчив и любящ, е толкова нереално, колкото и очакването, че жената, която е разстроена, може да се успокои вед­нага и да започне да разсъждава разумно. Грешка в да очакваш от мъжа да проявява винааи чувства на любов, както е неправилно да очакваш чувствата на жената да са винаги рационални и логични,

Когато марсианците се скриват в .пещерите" си, те са склонни да забравят, че приятелите им може би съ­що имат проблеми. Надделява инстинктът, който му ка­зва, че преди да се погрижи за някой друг, трябва пър­во да се погрижи за себе си. Когато жената види мъжа да реагира по този начин, тя обикновено не го приема и започва да изпитва неприязън към него.

Тя може да поиска подкрепата му настоятелно, ка­то че ли трябва да се бори за правата си с някой без­различен мъж. Но като помни, че мъжете са от Марс, жената може правилно да разбере реакцията му към стреса като начин да превъзмогне проблемите си, а не като израз на чувствата му към нея. Тя може да опита да сътрудничи с него, за да получи онова, което иска, вместо да му се противопоставя.

От друга страна, мъжете обикновено почти не осъ­знават колко студени и отчуждени стават, когато са в “пещерата". Ако мъжът разбира как оттеглянето му в “пещерата" може да се отрази на жената, той може да прояви съчувствие в случаите, когато тя се почувства пренебрегната и незначителна. Като помни, че жените са от Венера, мъжът може да прояви по-голямо разби­ране и уважение към нейните реакции и чувства. Без да вникне в истинския им сиисъл, мъжът обикновено запо­чва да се отбранява и възникват споровете. Съществу­ват пет най-често срещани недоразумения:

1. Когато тя каже: “Ти не ме слушаш", а той: “Какво искаш да кажеш с това? Мога да ти повторя всичко, което ми каза."

Когато мьжьт е в “пещерата", той може да запомни онова, което тя му казва с 5-те на сто от съзнанието си, с които я слуша. Той разсъждава така: щом като слуша с 5 на сто от съзнанието си, значи я слуша на­пълно внимателно. Това, което тя иска обаче, е пъл­ното му нераздвоено внимание.

2. Когато тя каже: “Чувствам, че мислите ти не са тук", а той: “Какво имаш предвид? Разбира се, че съм тук. Не ме ли виждаш?"

Той смята, че ако присъства тялом, тя няма основа­ние да казва, че него го няма. Въпреки че присъства физически обаче, тя не чувства присъствието му и то­ва именно иска да му внуши.

3. Когато тя каже: “Не те е грижа за мен", а той: “Раз­бира се, че ме е грижа. Защо тогава се опитвам да реша този проблем?"

Той смята, че щом се е заел с проблем, решаване­то на който по някакъв начин ще облагодетелства и нея, тя трябва да разбере, че я обича. Тя обаче има нужда непосредствено да почувства неговото внииа-ние и обич и точно такъв е смисълът на думите й.

4. Когато тя каже: „Чувствам, че не съм от значение за теб", а той: .Не ставай смешна. Разбира се, че имаш значение за мен."

Той смята нейните чувства за маловажни, защото се занимава с проблеми, решаването на които ще бъде от полза и за нея. Той не разбира, че когато се със­редоточава върху един проблем и пренебрегва оста­налите, които безпокоят нея, почти всяка жена ще ре­агира по същия начин - ще го изтълкува като лична обида и израз на пренебрежение.

5. Когато тя каже: “Ти нямаш никакви чувства- Напъл­но си се затворил в мислите си", а той: “Какво лошо има в това? Какво друго мога да направя, за да ре­ша този проблем?"

Той смята, че тя е твърде критична и взискателна, за­щото не проявява разбиране към неговия принос за решаването на проблемите им. Чувства се неоценен. Освен това той не се съобразява с нейните чувства. Обикновено мъжете не осъзнават колко бързо могат да преминат от една крайност в друга, как от сърде­чни и състрадателни се превръщат в неотзивчиви и от­чуждени. Когато се затвори а .пещерата", мъжът е за­ет с решаването на своя проблем и не съзнава как безразличието му може да се отрази на другите.

За да подобрят сътрудничеството помежду си, мъ­жете и жените трябва по-добре да се разбират един друг. Когато мъжът започне да пренебрегва жена си. тя най-често възприема поведението му съвсем лично. Разбирането, че той преодолява стреса си по свой на­чин, е изключително полезно, но невинаги облекчава болката й.

В такива моменти тя може да почувства нужда да разговаря за чувствата си. Именно тогава мъжът тряб­ва да признае значението на чувствата й. Той трябва да разбере, че тя има право да сподели с него разоча­рованието си, че е пренебрегната и че й липсва подк­репа, тъй както той има право да се оттегли в „пещера­та" и да не разговаря с нея. Ако не получи разбиране, тя трудно ще може да се освободи от горестните си ми­сли.