Nslated version of целебная система бесслизистой диеты арнольд Эрет

Книгата е преведена и изпратена на
www.spiralata.net
от Красимир Маринов 35
Ham, Smoked
-6.95
Rye Flour
-0.72
Meat (Beef)
-38.61
Wheat, Refined
-8.32
Mutton
-20.30
Wheat, Whole
-2.66
Ox Tongue Pork
-10.60 -12.47
Grain Products
Rabbit Veal
-22.36 -22.95
Black Bread Cakes
(White Flour)
-8.54 -
12.31
Fish
Graham Bread
-6.13
Macaroni
-5.11
Herring, salted
-17.35
Pumpernickel Bread
+4.28
Oysters
+10.25
White Bread
-10.99
Salmon
-8.32
Zweibach
-10.41
Shellfish
Whitefish
-19.52
-2.75
Root Vegetables
Eggs
Black Radish, with
Skin
+39.40
Eggs, Whole
-11.61
Celery Roots
+11.31
Eggs, White
-8.27
Horseradish, with
+3.06
Eggs, Yolk
-51.83 skin
Milk & Milk Products
Red Beets Sugar
Beets
+11.33 +9.37
Butter, Cow
Buttermilk Cream
Lard
+1.31
+2.66
-4.33 -4.33
Sweet Potatoes White
Potatoes White
Turnips Young Radish
+10.31 +5.90
+10.80 +6.05
Margarine Milk,
Cow
+1.69
-7.31
Vegetables
Milk, Goat
+0.65
Asparagus
+1.10
Milk, Human
+2.25
Artichoke
+4.31
Milk, Sheep
+3.27
Brussels Sprouts
-13.15
Milk, Skim
+4.89
(fertilized)
Swiss Cheese
-17.49
Cabbages
+4.02
Grains
Cauliflower Chicory
+3.09
+2.33
Barley Cornmeal
Farina Oat Flakes
Oat Flour Oats
Quaker Oats
-10.58 -5.37 -
10.00 -20.71 -
8.08 -10.58 -
17.65
Dandelion Dill
Endives Green Beans
(young, fresh)
Kohlrabi Root Leeks
Lettuce, Head
+17.52 +18.36 +14.51
+5.15
+5.99 +11.00 +14.12
Name of Food
Plus or Acid- Minus or
Name of Food
Plus or Acid-
Minus or
Binding Acid-
Forming
Binding
Acid-
Forming
Vegetables, Continued
Nuts
Mushrooms
+1.80
Acorns
+13.64
Red Cabbage
+2.20
Almonds
-2.19
Red Onions
+1.09
Chestnuts
-9.62
Rhubarb
+8.93
Coconut
+4.09
Spinach
28.01
Hazelnuts
-2.08
String Beans
(fresh)
+8.71
Walnuts
-9.22
Watercress
+4.98
Legumes
Fruits
Apples
Apricots
Banana
Blackberries
Cherries
+1.38 +4.79 +4.38 +7.14
+2.57
Beans, Dried
Lentils Peanuts
Peas, Dried Soy
Beans
+26.58
-9.70 -
17.80 -
16.39
-3.41
Cucumbers
Currants
+13.50
+4.43
Candy

Книгата е преведена и изпратена на
www.spiralata.net
от Красимир Маринов 36
Dates, Dried
+5.50
Sugar Cane
+14.57
Figs
+27.81
Rock Candy
+18.21
Grapes
+7.15
Lemons
+9.90
Olives
+30.56
Oranges
+9.61
Peaches
+5.40
Pears
+3.26
Pineapple
+3.59
Plums
+5.80
Pomegranates
+4.15
Prunes
+5.80
Pumpkins
+0.28
Raisins
+15.10
Raspberries
+5.19
Sour Cherries
+4.33
Strawberries
+1.76
Sweet Cherries
+2.66
Tangerines
+11.77
Tomatoes
13.67
Watermelon
+1.83
Урок 15 –Диета на прехода
В предишните уроци научихте за продуктите – кои са най-добри, кои лошо, и кои са най- лошите. Вие знаете точната причина за класификацията и това, което се случва в телесната система - какво се случва с добрите продукти, и какво с лошите, в човешкото тяло. Научихте, че дори най-добрите продукти, които са с най-високите, най-силни лечебни свойства, могат да бъдат вредни и дори опасни в началото, ако не се използват внимателно. Те се смесват с отвратителната слуз и отрови, които се отделят в организма, и по този начин стават токсични, въведени в кръвния поток в това опасно състояние.
В природата всичко се прави чрез еволюционни, прогресивни промени, а не чрез катастрофи.
Нищо не е по-неправилно от погрешната представа, че хронични заболявания с десетилетна история, може да бъдат излекувани с много продължително гладуване или строга плодова диета.
"Мелницата на природата мели бавно, но сигурно."
Моите повече от двадесет години опит, включващ изключително тежки случаи на всички видове заболявания, доказа, че внимателно подбраната и постепенно променяната ДИЕТА НА
ПРЕХОДА, е на най-добрият и най-сигурният начин за всеки пациент да започне лечението, особено за този, обичайно хранещ се с смесено. Докато неподходящите продукти (продуктите на цивилизацията), частично се използват, аз го наричам НИСКОСЛУЗЕСТА ДИЕТА. Преход означава бавна замяна на вредни продукти с изцеляващи продукти, които аз наричам
БЕЗСЛУЗЕСТА ДИЕТА.
Скоростта на очистване е в зависимост от количеството и качеството на храната, и може да се контролира, и коригира в съответствие с условията на пациента. Най-лошият и най- нездравословният навик е ОБИЛНАТА ЗАКУСКА. Рано сутринта не трябва да се яде никаква твърда храна, ако искате да постигнете най-добри резултати. Допустимо е да пийнем напитка, с която сме свикнали, но нищо повече. Ако ви е трудно в началото, можете да пиете още няколко пъти напитката по-късно, но така, че вашият обяд да е на празен стомах. Това е толкова важно, че много леки заболявания могат да бъдат излекувани само с един план "без закуска" (въпрос напълно разкрит в уроците за гладуването - 17, 18,19, 20).
Не трябва през деня да са повече от две хранения, въпреки че количеството на храната, която ядем, може да бъде два до три пъти повече от обичайното (но само до усещането за "ситост", а не преяждане). По-късно, когато стомахът е по-чист, малка чиния с пресни плодове (според сезона) може да се яде за закуска, ако искате. Ако е възможно, първото хранене - обяда - трябва да се яде между десет и единадесет сутринта и вечерята не по-късно от пет или шест вечерта. Друго много важно правило в диетата за здравето е ПРОСТОТАТА. С други думи, да не се смесват прекалено много видове храни на едно хранене. Пребройте видовете храна в едно обичайно хранене - общият брой ще ви удиви. Никога не ПИЙТЕ ПО ВРЕМЕ НА ХРАНЕНЕ. Ако сте свикнали с чай

Книгата е преведена и изпратена на
www.spiralata.net
от Красимир Маринов 37 или кафе, трябва да изчакате известно време преди да пиете, след като сте яли. Супи трябва да се избягват, ако се използва твърда храна, защото с повечето прием на течности, по-трудно ще се извършва правилното храносмилане. Ако искате топла напитка, например за зимната закуска, направете бульон като варите дълго време различни видове зеленчуци като спанак, лук, моркови, зеле, и т.н., и ПИЙТЕ САМО БУЛЬОНА.

Изтегляне 0.82 Mb.

Сподели с приятели: