Nslated version of целебная система бесслизистой диеты арнольд Эрет
Изтегляне 0.82 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- Урок 16 – Диета на прехода (Част 2) Специални рецепти на прехода
| Забележка: Всички "раздробени" компоненти трябва да бъдат с такава консистенция, както за приготвяне на чай, "счукани" като пудра захар. Това са всичките съвсем обикновени билки и можете да ги купите или в аптеката или от билкар: 6 части от натрошени листа от сено (SENNA LEAVES) 3 части натрошена кора от зърнастец (BUCKTHORN BARK) 1 част натрошен люспи от семена на Псилиум (PSYLLIUM SEED HUSKS- Псилиум хуск - plantago ovata) 1/2 натрошени семена от ПСИЛИЯ (BLONDE PSYLLIUM SEED) 1/10 част счукана кора от корен на лаврово дърво (SASSAFRAS ROOT BARK) 1/2 от натрошени семена на анасон (DARK ANISE SEED) 1/10 от смачкани листа на Бучу (BUCHU LEAVES- AGATHOSMA BETULINA) 1 / 8 счукан Ирландски мъх (IRISH MOSS) 1 / 8 от раздробен агар-агар (AGAR-AGAR-екстракт от водорасли). 1/2 на счукани семена от копър (DARK FENNEL SEED) Смесете първите три съставки. След това разбъркайте и добавете останалите седем и добавете към седемте първите три. Блендерът е идеалният миксер за това да се подготви тази билкова формула. "Чревната метла" е лесна за използване. Обикновено е достатъчно за възрастните една чаша вода, за да изпият една малка част от сместа - половин чаена лъжичка или по-малко. Дозата може да се увеличава или намалява, според собствените си реакции. Книгата е преведена и изпратена на www.spiralata.net от Красимир Маринов 39 Друга употреба на сместа - подправка на салати, или сварена като чай. Половин чаена лъжичка на чаша вряла вода, свалете от огъня и оставете да престои за 10 или 15 минути. Този чай е с очарователен аромат. Урок 16 – Диета на прехода (Част 2) Специални рецепти на прехода Бивайки известен като "експерт по диетите", аз получавам непрекъснато искания да направя "книга с рецепти", сборник с комбинации от храни, безслузести рецепти и менюта. Пазарът е преситен с томове публикации на редица диетолози, на цена от $ 1 до $ 100. Те ги наричат "научна диета", но нито един от авторите не следва правилата на Природата, които съществуват в живия свят. Основното правило е лекотата, абсолютната липса на всякаква смес изобщо. Трябва отново да ви напомня, че рогатите животни, например, когато живеят в дивата природа, не ядат абсолютно нищо друго, освен трева през целия си живот. Нито едно животно с яденето не комбинира различни продукти в едно и също време, също и не пие между хапките храна. Възможно изключение са домашните животни, превърнати от човека в хранещи се същества, смесващи храните. Идеалният и, в същото време, най-естествен метод на хранене за хората - са пресни плодове според сезона. Много скоро ще забележите, след като поживеете на преходна диета за известно време, че се чувствате по-удовлетворен и в действителност по-добре наситен от едни само плодове, отколкото от всички видове смеси или сготвени продукти. Разбира се, това условие няма да се случи, докато тялото ви не е напълно изчистено. По време на диетата на прехода, аз използвам комбинация от храна и смеси от варени, задушени или печени продукти, изхождайки от технически причини - за по-добро разумно, систематично подпомагане на оздравителния процес и неговото управление. Изтегляне 0.82 Mb. Сподели с приятели:
|