Икигай тайните на Япония за
Изтегляне 1.55 Mb. Pdf просмотр
|
| Сливане с преживяването Представете си, че карате ски по някоя от любимите си писти. Покрай вас снежният прах се вдига във въздуха като фини чист бял пясък. Условията са перфектни. Цялото ви внимание е насочено да използвате уменията си за каране на ски по най-добрия възможен начин. Знаете точно какво движение да направите във всеки момент. Няма минало, нито бъдеще – само настояще. Усещате снега, ските, тялото и съзнанието си. Сливате се с тях в една-единствена същност. Потопили сте се напълно в преживяването, без да мислите или да се разсейвате с други неща. Егото ви се размива и вие ставате част от това, което правите. Този тип преживяване е описано от Брус Лий в известната сентенция „Изпразни ума си, бъди безформен – като вода. Бъди вода, приятелю“. Всички сме усещали как губим представа за времето, когато се оставим да бъдем погълнати от приятна за нас дейност. Започваме да готвим и преди да се усетим, вече са минали часове. Започваме да четем роман следобеди забравяме за житейските си грижи, докато незабележим залеза на слънцето и не си дадем сметка, че още не сме вечеряли. Караме сърф и не знаем колко часове сме се наслаждавали на вълните чак до следващия ден, когато усетим мускулната треска. Но може да ни се случи и обратното. Ако извършваме някаква работа или задача без желание, всяка минута ни се струва безкрайна и не преставаме да си гледаме часовника. Както е казал Айнщайн, „Когато мъж разговаря с красиво момиче в продължение на час, му се струва, че е минала секунда. Но ако седне на гореща печка, секундата му изглежда като час. Това е относителността.“ Факт е, че е възможно друг човек да се наслаждавана същата тази дейност, която ние искаме да приключим колкото може по-бързо. 47 Кое е онова, заради което ни харесва да правим нещо ида му се наслаждаваме до такава степен, чеда забравяме всяка житейска грижа Кои са моментите, в които ние, хората, сме най-щастливи? Изтегляне 1.55 Mb. Сподели с приятели:
|