Разчупете навика да бъдете себе си
Изтегляне 3.33 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- Упражняване на новия аз
| Създаване на новия аз Сега е време да си създадеше нов ум. Нека започнем да „засяваме“ новия ви аз. Можем да сравним ежедневните медитации, размишления и упражнения с грижите за градина, която ще бъде ваше изражение. Усвояването на нова информация и четенето за велики личности в историята, олицетворяващи новия ви идеал, са засяване на семената. Колкото по-креативно подходите към сътворяването на новата си само- личност, толкова по-разнообразни ще бъдат плодовете в бъдеще. Твърдото намерение и съзнателното внимание са водата и слънцето за мечтите в градината ви. Когато ликувате емоционално в новото си бъдеше, преди то да се е проявило физически, вие опъвате мрежа и ограждате уязвимата си потенциална съдба, за да я предпазите от вредители и опасни метеорологични условия – извисената енергия 185 защитава сътвореното от вас. А влюбвайки се във визията за това, в което се превръ- щате, вие подхранвате потенциалните растения и плодове с чудотворна тор. Любовта е по-високочестотна емоция в сравнение с емоциите на оцеляването, които са позволили на плевелите да избуят. Премахване на старото и разчистване на пътя за новото: това е процесът на трансформация. Упражняване на новия аз Време е да започнете да упражнявате създаването на новия си ум, докато се сближите с него. Както знаете, колкото повече веригите в мозъка ви реагират заедно, толкова по-трайно се свързват. Ако задействате серия от мисли, свързани с определен поток на съзнанието, ще ви бъде по-лесно да възпроизведете същото ниво на ума. Затова, докато повтаряте дадено състояние на ума всеки ден, мислено преповтаряйки новия идеал за себе си, с времето той ще става вае по-обичаен, познат, естествен, автоматичен и подсъзнателен. Ще започнете да си спомняте себе си като някой друг. В предишните стъпки вие разпаметихте емоция, която е била съхранена във вашето тяло-ум. Сега трябва да приучите тялото си към нов ум и да започнете да изпращате нови сигнали към гените. Целта ви в последната стъпка е да овладеете нов ум както в мозъка, така и в тялото. Така той ще ви стане достатъчно познат, за да можете да възпроизвеждате същото ниво „съм“ по своя воля и същевременно да ви изглежда лесно и естествено. Важно е да запаметите новото състояние на ума, мислейки по нови начини, и след това да запаметите ново чувство в тялото. Тогава ще бъдете готови да създадеше ново бъдеще и да живеете в него. Докато се упражнявате, вие отново и отново вадите новия си аз от „нищото“ и ще се научите как да го призовавате по желание. Изтегляне 3.33 Mb. Сподели с приятели:
|