181
Пренасочване: Игра на промянаПо време на медитацията тази седмица вземете част от ситуациите от предишната стъпка и като си ги представяте или наблюдавате мислено, кажете (на глас): „Промяна!“
Съвсем просто е:
1.
Представете си ситуация, в която мислите и се чувствате неосъзнато.
... Кажете: „Промяна!“2. Осъзнайте сценарий (с човек или предмет), в който лесно можете да се върнете към стария модел на поведение.
... Кажете: „Промяна!“3. Представете си събитие в живота си, когато има основателна причина да не отговорите на идеала си.
... Кажете: „Промяна!“Най-силният гласСлед като усвоихте последната стъпка и помните да бъдете съзнателни през целия ден, можете да използвате инструмент за промяна точно в момента. Винаги, когато в истинския живот се уловите в ограничаваща мисъл или поведение, просто кажете на глас: „Промяна!“ С времето собственият ви глас ще стане новият глас в главата ви, при това
най-силният. Той ще стане гласът на пренасочването.
Когато отново и отново прекъсвате старата програма, ще се отслабят връзките между невронните мрежи, съставляващи вашата личност. По силата на закона на
Хеб вие ще прекъснете веригите, свързани със стария ви аз в ежедневието. В същото време вече няма да изпращате епигенетично същите сигнали към същите гени. Това е още една стъпка към осъзнаването. С нея развивате „съзнателния контрол“ над себе си.
Възпирайки първосигналната емоционална реакция към предмет или човек, вие избирате да се спасите от завръщането към стария си аз, който мисли и действа ограничено. С постигането на съзнателен контрол върху мислите, предизвикани от случаен спомен или асоциация с
обкръжаващата среда, вие ще се отдалечавате от предсказуемата съдба, в която мислите едни и същи мисли и извършвате едни и същи действия, създаващи една и съща реалност. Сами инсталирате „напомнянето“ в ума си.
Когато осъзнавате, пренасочвате познатите мисли и чувства и разпознавате несъзнателните състояния „съм“, вие вече не хабите ценната си енергия. При оцеляване вие сигнализирате на тялото си да
премине към режим на криза, като нарушавате хомеостазата и мобилизирате голямо количество енергия. Тези емоции и мисли представляват нискочестотна енергия, консумирана от тялото. Затова, когато сте съзнателни и ги променяте,
преди да стигнат до тялото,
всеки път, когато ги забележите и пренасочите, вие спестявате жизненоважна енергия, която можете да използвате за създаване на нов живот.
