Разчупете навика да бъдете себе си
Асоциативните спомени задействат автоматични реакции
Изтегляне 3.33 Mb. Pdf просмотр
|
| Асоциативните спомени задействат автоматични реакции Тъй като съзнателното състояние е от решаващо значение за създаването на нов живот, важно е да разберете как асоциативните спомени са затруднявали съзнател- ността ви в миналото и как пренасочването може да ви помогне да се освободите от стария си аз. Вече споменах за експеримента на Павлов за условния рефлекс на кучетата, който прекрасно показва защо може да ни бъде толкова трудно да се променим. В този експеримент реакцията на кучетата, които се научават да отделят слюнка при звука от звънеца, е пример за обусловена реакция, почиваща на асоциативен спомен. Асоциативните спомени съществуват в подсъзнанието. Те се формират с времето, когато повтарящият се контакт с дадено външно обстоятелство предизвиква автома- тична вътрешна реакция в тялото, водеща до автоматично поведение. Когато едно или две от сетивата откликнат на същия фактор, тялото реагира без особено участие на съзнанието. То се задейства по силата на мисъл или спомен. По същия начин ние живеем с многобройни сходни асоциативни спомени, задействани от множество познати идентификации, произхождащи от средата. Ако например видите човек, когото добре познавате, най-вероятно ще реагирате авто- матично, без изобщо да го съзнавате. Появата на този човек ще провокира спомен от някакво минало преживяване, свързано с определена емоция, и ще задейства автоматично поведение. Химията на тялото се променя в мига, в който „помислите“ за въпросния човек в миналия спомен. Запаметената в подсъзнанието условна реакция задейства програма и също като кучетата на Павлов след миг вие вече несъзнателно реагирате физиологично. Тялото взема властта и започва да ви управлява под- съзнателно, използвайки спомен от миналото. Сега нещата се диктуват предимно от тялото. Вие сте станали от шофьорското място и сте се оставили на контрола на подсъзнателното тяло-ум. Кои фактори предизвикват тази бърза реакция? Те могат да бъдат всичко във външния свят. Източникът им е вашата връзка с познатата среда, животът ви, свързан с всички хора и неща, които сте преживявали на различни места по различно време. Ето защо е толкова трудно да бъдем съзнателни в процеса на промяна. Виждате човек, чувате песен, посещавате място, спомняте си преживяване и тялото ви веднага започва да „включва“ спомена от миналото. Асоциираната мисъл за идентификация с някого или нещо активира водопад от реакции под нивото на съзнанието, които ви връщат към стария ви аз. Мислите, действате и се чувствате по предсказуеми, автоматични, запаметени начини. Подсъзнателно отново се идентифицирате с миналата позната среда, която ви тласка към познатия ви аз, живеещ в миналото. Когато Павлов продължил да включва звънеца, без да дава храна на кучетата, с течение на времето автоматичната им реакция отслабнала, защото нищо не поддържало асоциацията. Можем да кажем, че повтарящият се звънец без храна е намалил неврологичния отклик. Кучетата вече не отделяли слюнка, защото звънецът се превърнал в звук без асоциативен спомен. Изтегляне 3.33 Mb. Сподели с приятели:
|