Примерна щафетна игра № 2
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в три или четири равностойни отбора и се строяват зад обща стартова линия. На 5 метра пред всяка колона се начертават по два концентрични кръга съответно с диаметър 75 и 100 см. Във вътрешния кръг се изписва числото 10, а във външния – 5. За всеки отбор се осигуряват по три топки, които се поставят на стартовата линия, и по един съдия.
Описание и правила: При сигнал от учителя първите играчи от колоните хвърлят с удобната ръка последователно трите топки със стремеж те да паднат във вътрешния кръг. След последното хвърляне бягат, догонват топките и с бягане ги носят и предават на следващия в колоната. Останалите играчи изпълняват същото. Не се разрешава престъпване на линията при хвърлянията, както и връщане на топките по друг начин. Играта продължава, докато всички играчи вземат участие. Отборът, който завърши пръв, получава 6 точки, вторият 4 и т.н. Към този брой се прибавят и точките от всички хвърляния. Печели отборът, събрал най-много точки.
Методически указания:
1. За всеки отбор топките трябва да бъдат с различен цвят. Това се налага, за да се гарантира, че всеки участник ще догонва своите топки. В противен случай се създават условия за играча, който се е придвижил по-напред, да събере най-близките топки, включително и тези от другите отбори, които са се изтъркаляли в близост.
2. При следващите изигравания се редуват ръцете (удобна и неудобна).
3. По подобие се организират и игрите с хвърляне във вертикална цел.
4. Хвърляне на естествени природни материали по време на туристически разходки и излети. С хвърлянето в цел на различни по форма и тежест предмети (камъчета, кестени, шишарки, жълъди и др.) се повлиява благоприятно фината моторика на учениците. Особено ефективно за пренастройване на движенията е хвърлянето на различни предмети по една и съща цел последователно.
3.2. Хвърляне на голяма плътна топка
с две ръце от място
Хвърлянето на голяма плътна топка от място е възможно да се изпълни по начин „отдолу“ и „над глава“. По-лесен е начинът „отдолу“, но той не е предвиден за изучаване в първи клас, а е включено хвърляне „над глава“. За втори клас не е уточнен начинът, но като се има предвид гореизложено, вероятно авторите на програмата са убедени, че учителите няма да предпочетат по- елементарния начин, а ще използват изучения вече начин на хвърляне като средство за развиване силата на горните крайници у учениците.
За усъвършенстване на хвърлянето и подобряване качеството сила на учениците ние предлагаме следните възможности:
Сподели с приятели: |
