Единство на тренировъчния и на състезателния процес Значението на този принцип нараства във връзка с професионализацията на големия спорт и многообразието на състезателната дейност.
Съвременният спортен календар
предлага голям брой състезания, разположени в
отдалечени географски пояси, които се провеждат под влиянието на различни екзогенни фактори – височинни, климатични и др.
Това нарушава естествените биоритми и предизвиква стресови реакции от различно естество. В тези случаи привеждането на тренировъчния процес в съответствие със специфичните изисквания на състезателната дейност е задължително условие за пълноценна подготовка и успешно участие в състезание.
