Тази книга не е ръководство за самолечение. Описаната в нея система на хранене можете да приложите след консултация с вашия лекар

Съчетаването намесата с други храни е изключително проблематично. Никъде в природата месоядните животни не комбинират на един прием месото с въглехидратни храни. За човека това е още по-неестествено. Затова следва месата да се съчетават на един хранителен прием само със зеленчуци, най-добре сурови и/или обработени на пара (без картофа. Никога не се съчетават месата с хляб, ориз, картоф, бобови и други храни. Също така никога не се приемана едно хранене повече от един животински продукт. Например, не се съчетават месо с млечни продукти, месо с яйце и т. н.
Поради високата им токсичности неекологичния им за човека характер, месата следва да се обработват максимално, с възможно по-разнообразен букет от подправки - млян чимен,
джинджифил, дафинов лист, кимион, бахар, черен пипери др.
Накрая нека обобщим темата за месата:
Те са невидова за човека субстанция и приети като храна дават най-сериозните
отклонения в неговия живот. Подмолно и коварно те променят не само телата и здравето ни,
но и цялостното ни поведение като човешки същества. Месата подменят нормалната
вълнова микроструктура на човека и по този начин заменят самата негова трегерна база с
нечовешка. Така по един неусетен, наивен, но ефективен начин ние приемаме
характеристиките на хищните зверове. Интензивно месоядство и човешко развитие са
противоположни понятия!
Месото може да бъде относително безопасно само за здравия човек, който компенсира натоварването, при това в количество до 150 (200) гр. само веднъж седмично.
За предпочитане е домашното пилешко, прясно уловената риба и дивечовото заешко месо,
обработени щадящо („ал англе") и съчетани на един прием само със зеленчуци (без картоф).
Най-токсични са свинското и морските деликатеси.
***
С това приключваме темата за животинските продукти. Затваряме и главата за вечерята, както и за дневния хранителен рацион на човека.
Осъзнаваме мащабността на заданието, както и факта, че изложеното от нас върху страниците на тази книга е само капка от този океан.
Нашият опит обаче ни дава смелостта да заявим, че разработената от нас система за човешко хранене работи успешно в практиката и приложена дългосрочно, гарантира живот без болести и лекарства. Тя ни дава и свободата да избираме ида се включим, вече осъзнато в нея, в степента, в която пожелаем, като постигаме по този начин едно доброили още по-добро ниво наздраве. Това е нашата свобода, с която избираме степента на здравето и качеството на живота си. Така ние опитно и преживелищно ще станем съучастници и сътворци на своето битие.
От друга страна, изложената система, както всяка друга, предполага своето развитие и очаква съмишлениците си, които със смелостта, дръзновението, но също така и с мъдростта и последователността си, ще превърнат тези семена в плодоносни поля.
***
Храната е най-основната екологична връзка на човека с природата и когато променяме храната, променяме и себе си. Заедно с нея обаче не бива да забравяме ида пропускаме в живота си и другите екологични фактори, защото нека припомним, че когато нещо липсва в системата, тя вече на свой ред не е цялостна. А когато не е цялостна, това означава, чене е и здрава.
Ще се спрем накратко и на другите най-важни природни гаранти на нашето здраве движение,
слънце, въздух и вода.

Изтегляне 1.35 Mb.

Сподели с приятели: