Няколко метода на детоксикация
ГЛАДУВАНЕТО
Във всички случаи на очертаващо се тежко заболяване не е препоръчително да се хвърляте "сляпо" в гладуването, а да го прилагате само под ръководството на компетентни специалисти. Напротив, човек в добро здраве, при положение, че спазва необходимите ограничения, може да практикува без никаква опасност все по-дълги и по-дълги гладувания. За да е лесно, трябва да се спазват следните три фази:
- постепенно да се въвежда намаляването на храната,
- да се гладува,
- постепенно да се провежда захранването.
Спазвайки тези ограничения, е лесно да се проведе гладуването без да се изпитват неприятности от симптомите на интензивното очистване. Рязкото преминаване от традиционно хранене към глад, направо трябва да се избягва, за да не се предизвикват неприятни шокове във физиологичните функции.
По'принцип усещането за глад изчезва след един или два дена след започването на пълното гладуване. Ако ограничението за постепенно намаляване на храната е било спазено, гладуването най-често е приятно, с леки и поносими симптоми, предизвиквайки усилването на отделителните функции.
Гладуването е идеален период да се насладим на най-важния хранителен продукт -въздуха!
Вместо да приемаме гладуването като лишаване от сериозна храна, можем да го преживеем като празник на течностите и кислорода. Време, през което се заместват плодовете на земята с използването на невероятните богатства на водата и въздуха. В Тибет, ламите от незапомнени времена познават и използват фантастичните възможности на гладуването, за да съхранят съвършено здраве.
МОНОДИЕТИТЕ
Ако всички хранителни продукти се изключат, с изключение на един, става дума за монодиета. Ето няколко примера:
Лечение с грозде
Лечението с грозде има невероятно очистващо въздействие. Основата му се състои в това, да се яде изключително грозде (по възможност диво, защото "нормалното" грозде е претърпяло безброй химически обработки) в продължение на няколко дена (от 1 до 15 и дори повече), след като един или два дена сте спазвали постепенно хранително детоксициране. Яжте грозде, колкото ви се иска, избягвайки преяждането и пиейки само вода. Гроздето, освен своите големи минерални, витаминозни и биологически свойства, съдържа също много натурални захари и осигурява енергийния баланс през целия период на лечението. Това лечение с грозде може спокойно да се провежда без да се нарушава активността на ежедневния живот.
Сподели с приятели: |
