Тибетски тайни на младостта и жизнеността (Как да възстановим и запазим здравето си) Петер Келдер Въведение
Изтегляне 0.77 Mb.
|
| ПОСЛЕДНИ СЪВЕТИ НА ПОЛКОВНИКА
Брадфорд посети за последен път "Хималая клуб", преди да тръгне огпново на път и да се върне в родната си Великобритания. Бе решил да развие различни въпроси, освен петте ритуала, които подпомагат процеса на подмладяването. Застанал пред групата, той ни се струваше по-жизнен, по-бодър и силен от всякога. След завръщането си от Индия, той вдъхваше впечатление за съвършенство. Но въпреки това, не бе престанал да се усъвършенства и продължаваше да работи над себе си. "Преди всичко, - обясни полковникът, -дължа извинение на всички жени от групата, защото по-голямагпа част от нещата, които ще споделя с вас тази вечер се отнасят преди всичко за мъжете. Разбира се, петте ритуала са, както съм казвал и преди, също така полезни за мъжете, както и за жените. Но катоо мъж, бих искал да засегна един важен за мъжете въпрос". "Ще започна с мъжкия глас. Знаете ли, че специалистите могат да преценят сексуалната жизненост на един мъж само чрез слушане? Всички сме чували слабия и изтънял глас на един мъж на напреднала възраст. За нещастие, ако гласът на остаряващ човек започне да се променя по този начин, това означава, че е започнало физическото разрушаване. Ще ви обясня." "Петата чакра, в основата на гърлото, контролира гласните струни и също е пряко свързва с първата чакра на сексуалното ниво на тялото. Разбира се, всички чакри са свързани помежду си, но тези две са в известен смисъл, споени в едно. Това, което влияе на единия център, влияе и на другия. Като следствие, ако гласът на един мъж е тънък и слаб, означава, че сексуалната му жизненост е много ниска. И ако има малко енергия в първата чакра, можете да се обзаложите, че това се отнася и за останалите шест". "Всичко, което трябва да се направи, за да се усилят първата и шестата чакра, както и останалите, е да се изпълняват петте ритуала. Но има и друг начин, който мъжете могат да използват, за да ускорят процеса на възстановяване. Наистина е много лесно. Достатъчно е да си наложите да понижите тоналността на гласа си. Следете гласа си и когато се чуете да говорите по-тънко, регулирайте регистъра. Слушайте мъжете, имащи хубав плътен глас и вземете тон от този звук. После, когато говорите, задръжте гласа си във възможно най-мъжествения регистър". "За един много възрастен мъж това ще се стори твърде трудно, но резултатите са отлични. Първо, ниската вибрации на гласа ви ще ускори въртенето на чакрата в основата на гърлото. Това от своя страна, ще подпомогне ускоряването на чакрата на сексуалното ниво, която представлява вратата за приемане на жизнена енергия. С повишаването на енергийния приток, скоростта на чакрата на гърлото ще се повишава все повече, понижавайки тоналността на гласа". "Има млади мъже, които имат силен и здрав вид сега, но за нещастие, не за дълго. Причината е, че гласът им никога не е успял напълно да узрее, оставайки си твърде висок. Тази хора, както и възрастните, за които говорих преди това, могат да постигнат прекрасни резултати, ако опитат съзнателно да понижат тоналността на гласа си. Това ще подпомогне по-младите да съхранят мъжествеността си, а възрастните да си я възвърнат". "Наскоро се запознах с едно прекрасно упражнение за гласа. Както повечето ефикасни неща, то е много просто. Когато сте сами или сте някъде, където е достатъчно шумно, за да не обезпокоявате околните с гласа си, кажете ниско, главно през носа "Мимм-Мимм-Мимм-Мимм", Повторете няколко пъти, понижавайки тона постепенно, докато стигнете възможно най-ниската степен. Това упражнение е особено ефикасно сутрин, когато тонът на гласа и без това е нисък. И после, наложете си да задържите гласа си нисък през целия ден". "Напредвайки, упражнявайте се в банята, за да можете да възприемате вибрациите на гласа си по-добре. След това, опитайте се да постигнете същия ефект в голяма стая. Усилването на вибрациите на гласа ви ще ускори и останалите чакри, преди всичко първата, на сексуално ниво, както и шестата и седмата в главата". "С възрастта гласът на жените може също да изтънее и отслабне и те могат да използват споменатите средства. Разбира се, гласът на една жена е естествено по-висок, отколкото на мъжете и жените не трябва да понижават тона на гласа си, докато заприлича на мъжки. Напротив, за една жена, имаща мъжки тембър, ще е редно да го повиши, използвайки същите упражнения". "Ламите пеят едновременно, понякога с часове, в твърде нисък регистър. Важно е не пеенето само по себе си или значението на думите, а вибрацията на гласовете и въздействието върху седемте чакри. Преди много хилядолетия ламите са открили вибрационните качества на звука "О-мм...". който е много мощен и ефикасен. Мъжете, както и жените ще имат несъмнена полза, ако пеят този звук няколко пъти всяка сутрин и да го повтарят в течение на деня, всеки път, когато това е възможно". "Прави, изпълнете гърдите с въздух и издишайте бавно произнасяйки звука “О-ммм...". Издишайте наполовина, с "О..." и останалата половина с "Мммм...". Почувствайте "О..." да вибрира в целия гръден кош и "Мммм..." в носните кухини. Това просто упражнение спомага изключително за хармонизирането на седемте чакри и ще усетите ползата от него от самото начало. Не забравяйте. Вибрацията е важна, не актът на пеенето, нито значението на звука". "Добре, - каза полковникът след кратки пауза, - всичко, което съм ви казал досега се отнася до седемте енергийни центра. Но искам да ви издам и други тайни, които могат да подмладят всички ни, дори и да не касаят пряко енергийните вихри”. "Ако беше възможно да извадим един мъж на възраст от тялото му и да го поставим в едно младо тяло на около 25 години, ще видите, че той ще продължава да изглежда "състарен", запазвайки същото поведение, което точно го е състарило. Същото се отнася и за жената." "Макар че, по-голямата част от хората се оплакват от възрастта си, истината е, че стареенето, с всичките неудобства, с които е свързано, определено им доставя удоволствие. Необходимо а да се каже, че това победение ни най-малко няма да ги подмлади. Ако един възрастен човек искрено желае да се подмлади то той трябва да мисли, да действа и да се държи като млад човек и да изкорени привичките и маниерността на старостта". "Преди всичко, трябва да се обърне внимание на стойката. Стойте изправени! В началото на този курс, някои от вас бяха толкова прегърбени, че приличаха на въпросителни знаци. Но с възвръщането на жизнеността и нарастването на въодушевлението ви, позата ви се променяше също. Това е много добре, но не спирайте дотук. Мислете за стойката си по време на ежедневните си занимания. Дръжте гърба изправен, изпънете гърдите, вдигнете брадичката и изправете високо главата. Веднага сте махнали още 20 години от вида си на 40-годишни". "Освободете се от маниерите: на старостта. Ако ходите, решете първо къде отивате и после, вървете право към целта. Не се влачете; вдигайте крака и стъпвайте твърдо. Внимавайте къде стъпвате и в същото време не изпускайте от поглед всичко, което срещате по пътя". "В хималайския манастир имаше един човек европеец като мен, на когото не бихте дали повече от 35 години и който се държеше като 25-годишен. В същото време бе на повече от 100-години. Ако ви к'ажа колко години над стоте -няма да:ми повярвате". "За да се извърши подобно чудо, трябва най-напред да го пожелаете. Трябва да приемете не само идеята, че това е възможно, но и че ще го постигнете. Ако подмладяването ви се е струвало невъзможна мечта, то и ще си остане невъзможна мечта. Но в момента, в който осъзнаете прекрасната реалност, че действително можете да подмладите вида си, здравето и поведението си и щом съсредоточите енергията си върху постигането на тази реалност, вие вече сте изпили първата глътка от лечебните води на "Извора на младостта". "Петте ритуала, на които ви научих са инструмента, средството, даващо ви възможността да постигнете своето лично чудо. В края на краищата, простите неща в живота са най-мощни и най-ефикасни. Ако продължите да изпълнявате ритуалите със старание, ще бъдете богато възнаградени". "Много ми бе приятно да забелязвам напредъка ви ден подир ден, - завърши полковникът. - Научих ви на всичко, на което съм способен за момента. Продължителното извършване на петте ршпупла ще открие за вас пътища към нови учения и по-нататъшен напредък в бъдеще. Други хора имат нужда от знанията, които ви дадох, затова е време да се посветя на тях". С тези думи полковникът се сбогува с нас. Този невероятен човек заемаше особено място в сърцата ни и ние съжалявахме, че ни напуска. Но от друга страна, споделяхме идеята, че други трябва скоро да получат това безценно знание, което той великодушно бе споделил с нас. Всъщност, чувствахме се възнаградени. Защото малко са тези, в цялата история на човечеството, които бяха имали привилегията да се запознаят с древната тайна на "Извора на младостта". Изтегляне 0.77 Mb. Сподели с приятели:
|