Victoria Boutenko
Изтегляне 240.2 Kb.
|
Свързани:
ulicata-i-moyata-bezopasnost
| Да, още от първите дни спях дълбоко, без да скърцам със зъби.
7. Промени ли се изхождането ви? Удвои се! Преди ходех веднъж дневно, а сега редовно по два пъти. 8. Промени ли се енергичността ви? Определено се повиши: можех да работя в двора и градината ця1 ден само с няколко почивки. Преди това не минавах без следобеден сън. 9. Някой коментирал ли е как изглеждате? Не сме се виждали с други хора, но определено се чувствахме много по-добре. 10. Забелязахте ли признаци на детоксикация? Да, на втория ден имах стомашни крампи. Първите няколко дни се чувствах много подута, но след това вече нямах проблеми. 11. Имахте ли някакви неприятни изживявания? Не, други отрицателни ефекти нямаше. 12. Бихте ли желали да продължите да пиете зелени смутита? Да, ще продължа да пия: харесва ми ароматът им и се чувствам по-добре здравословно. Вече са част от ежедневието ми. • л. к. 1. Трудно ли ви беше да пиете по един литър зелено смути всеки ден? Не. Хапвах ги за закуска, но вечер ми беше по-трудно. Освен това не мога да ям и пия по много. 2. Промени ли се останалата част от менюто ви поради включването на зелени смутита? Ям повече сурови неща и се опитвам да намеря храна, която прилича на любимите ми неща като хляб и сирене. 4. Намаля ли желанието ви за нездравословни храни? Не. Имаше неща, които много ми се искаха: определени консистенции, аромати, топлина, познати неща. Преди пиех кафе, но вече не. 5. Забелязахте ли промени в теглото си? Отслабнах с около 2-2,5 кг. 6. Промени ли се сънят ви? Спя по-дълбоко и не ставам толкова често. 7. Промени ли се изхождането ви? Определено е по-редовно. 8. Промени ли се енергичността ви? Повиши се. Преди много се изморявах към 2-3 часа следобед. Пиех добавки и кафе. Сега не се изморявам, освен когато ям повече готвена храна. 9. Някой коментирал ли е как изглеждате? Да, че сияя. 10. Забелязахте ли признаци на детоксикация? Главоболие, висока температура, грип, тежка настинка и бронхит в началото. 11. Имахте ли някакви неприятни изживявания? За да се науча да приготвям сурова храна, трябваше да използвам непривични уреди. Имам нужда от храна, която се приготвя бързо и лесно. 12. Бихте ли желали да продължите да пиете зелени смутита? Да. Радвам се на повече спокойствие и по-малко тревожност. и9 • JI. M. 1. Трудно ли ви беше да пиете по един литър зелено смути всеки ден? Не. Пиех и повече! Сама си правех допълнително. 2. Промени ли се останалата част от менюто ви поради включването на зелени смутита? Да. Правех повече смутита и ядях по-малко десерти и въглехидратни храни. 3. Забелязахте ли някакви промени в здравословното си състояние? Да. Имах повече енергия и отслабнах. 4. Намаля ли желанието ви за нездравословни храни? Да. 5. Забелязахте ли промени в теглото си? Да, отслабнах с 4-5 кг. 6. Промени ли се сънят ви? Спя мачко по-добре. 7. Промени ли се изхождането ви? Уринирам повече, запекът ми наматя. 8. Промени ли се енергичността ви? Имам повече енергия. 9. Някой коментирал ли е как изглеждате? Да. 10. Забелязахте ли признаци на детоксикация? Може би лек грип в началото. 11. Имахте ли някакви неприятни изживявания? Не. 12. Бихте ли желали да продължите да пиете зелени смутита? Да! Не, исках дори повече. 2. Промени ли се останалата част от менюто ви поради включването на зелени смутита? Да, изчезна желанието ми за сладко и въглехидрати. 3. Забелязахте ли някакви промени в здравословното си състояние? Да, чувствам се no-енергична и запекът ми изчезна. Стра-хотно е! 4. Намаля ли желанието ви за нездравословни храни? Да. 5. Забелязахте ли промени в теглото си? Изтегляне 240.2 Kb. Сподели с приятели:
|