Victoria Boutenko
Изтегляне 240.2 Kb.
|
Свързани:
ulicata-i-moyata-bezopasnost
- Навигация на страницата:
- Край на лошото храносмилане и апетита за сладко
- Отказ от кафето
| Елизабет Бечтолд, Калифорния
• Излекувана екзема Аз съм на петдесет и седем години и от дете имам най-различни алергии. Имам екзема по рождение и цял живот пия тежки лекарства. Всяка нощ разчесвам тялото си до кръв. Положението се влошаваше все повече и лекарите удвоиха медикаментите, включително стероидите. Състоянието ми леко се облекчи, но раните и грозните обриви останаха. Пет пъти постъпвах в болница за по няколко дни, но и това не помагаше. Три пъти бях толкова зле, че мислех, че умирам. Чудото започна, когато приятелката ми Елизабет ми показа тъй нареченото зелено смути. Тази забележителна напитка не само подобри състоянието на кожата ми, но и сега спя много по-спокойно, без да се чеша по цяла нощ. Само след две седмици вече се чувствам по-добре в собствената си кожа и с всеки изминал ден изглеждам все по-здрав. Като че ли на безкрайния ад му се вижда краят. Истинска благословия е да се чувствам по-добре и да мога да направя нещо с живота си след петдесет и седем години страдание. Карл Е. У., Калифорния редва, но и не намалява. Тогава прочетох книгата на Виктория и научих за зелените смутита. Започнах да пия по половин литър на ден и те се превърнаха в редовна част от менюто ми. Обикновено използвах портокалов сок за течност, към който добавях банан, ананас или манго. Зелените храни бяха магданоз, слънчогледови кълнове, маруля и млади грахови кълнове. На следващия ми контролен преглед след три месеца изследването СА 19-9 показа 28, повече от нормално! Вярвам, че зелените смутита спасиха живота ми. С. Чао, Тайван • Край на лошото храносмилане и апетита за сладко Двамата с Одри имаме много сходен опит със зелените смутита: 1. И двете свалихме около три килограма, откакто минахме на този режим преди два месеца. Одри отслабна от 68 до 65,5 кг, а аз - от 89 до 86,6 кг. 2. Радваме се на много по-голяма енергия, както и на лека и чудесна работа на червата. Често се случва да ходим до тоалетна по три пъти на ден! 3. Според „киселинните тестове“ Одри, с кръвна група 0 отрицателна, има естествено голямо количество стомашни киселини и никога не страда от лошо храносмилане. Аз, Хю, с кръвна група А положителна, имам много малко стомашни киселини. Пиех по четири капсули с киселина на хранене. Всеки ден имах проблеми със стомаха и пиех сода; после открих, че ако при първите симптоми изям един цял портокал, още докато го свърша, неразположението е изчезнало. Със зелените смутита нямам никакви стомашни проблеми. Прекрасно е! 4. Апетитът ни за сладолед и сладко бързо отшумя. Хубавата сочна пържола звучи добре и дори ме кара да се размечтая, но и нея подминавам без никакво колебание. Признавам, че два пъти през изминалите две седмици бяхме канени на бар-бекю. И двата пъти се поддадох на изкушението, и двата пъти имах сериозни стомашни проблеми. Просто не си струва. А след вчерашния пир със сурова храна на първата ни такава сбирка в Миртъл Крийк, Орегон, където се натъпках като прасе, въпреки че преди това бях изпил едно зелено смути у дома, все още не съм усетил никакви признаци на лошо храносмилане. Хю и Одри Б. • Отказ от кафето Миналата година преживях развод и натрупах значителен стрес. Когато отидох на първата си лекция по суровоядство, бях напрегната до крайност. Стомахът ми беше толкова зле, че каквото и да хапнех, предизвикваше газове и подуване. Лекарят каза, че имам недостиг на много вещества, защото организмът ми не усвоява почти нищо от храната, която приемам. Затова, когато ми се удаде възможност да участвам в проучването „Роузбърг“, с вълнение се включих. Когато започна, не забелязах никаква разлика, докато стигнах до четири капсули солна киселина на хранене. Знам, че имам много малко стомашна киселина и трудно смилам храната. След като започнахме смутита-та, често трябваше да пия по една капсула, просто за да предотвратя киселините или киселинния рефлукс, ако съм под напрежение. Иначе идеално смилах смутито. Първата седмица не забелязах нищо особено, но началото на втората седмица беше удивително. Започнах да се будя преди часовника, а това беше много показателно. Обикновено едва се измъквам от леглото след осем часа сън. Сега започнах да ставам лесно и с лекота да започвам деня си. Не се бях отказала от лошите си навици като кафе сутрин, готвена храна и малко вино вечер, но въпреки тях имах значително повече енергия. Започнах всеки ден с нетърпение да чакам смутито си и дори ми се искаше още. Просто точно тогава нямах време сама да си правя. Сега, когато училището е във ваканция и ангажиментите на сина ми се разредиха, имам възможност да си стоя повече у дома и възнамерявам всеки ден да пия смутита. Знам, че с тях се чувствам много по-добре и по-енергична. Вече не пия кафе, а кафемелачката използвам, за да си меля ленено семе. Забелязах също така, че откакто пия смутита, дебелото ми черво работи по-добре, и това ме кара да се чувствам по-пречистена. Знам, че суровоядството е правилният път, просто ми е трудно да го осъществя. Струва ми се, че смутита-та ме улесняват невероятно в суровото хранене и набавянето на необходимите хранителни вещества. Храносмилането ми постепенно се подобрява, пък и отслабнах с един килограм по време на проучването. Не е кой знае колко, но все е нещо. Чудя се с колко ли щях да отслабна, ако в същото време не правех всички ония „лоши“ неща. Имах нужда някой да ме побутне, за да започна да се грижа по-добре за себе си, и ви благодаря за това. Заетите майки трябва да си обръщат повече внимание, а зелените смутита са начинът, по който мисля да го правя аз. Чакам с нетърпение да видя как здравето ми продължава да се подобрява, а енергията ми - да се увеличава. Не искам да изоставам от момчето си! Л.Х. на хранене. После заминах за Германия, където близките ми ме посрещнаха с всевъзможни готвени ястия и сладкиши. Аз им съобщих, че по лекарска препоръка трябва да продължа да приемам само сурова храна. Настъпи мълчание, но за моя изненада всички уважиха желанието ми. Дори им приготвих някои вкусни сурови деликатеси, включително десерти. Всички бяха удивени и приятно изненадани от новите вкусове. Прекарах при тях четири седмици, използвайки рецептите, които бях научила. Навсякъде жънех успех. Когато се върнах в Торонто, отидох на контролен преглед. Лекарят ме осведоми, че холестеролът ми е невероятно добър като за млад човек; а предвид, че съм на петдесет и осем, това беше още един комплимент. Каза, че каквото и да правя, то ми се отразява добре, така че да продължавам. Споделих с него опита си със суровоядството, но той не ми обърна внимание. След това отидох на очен преглед и лекарят остана поразен от факта, че не само катарактата ми е намаляла от 40 до 10 процента, но и зрението ми значително се е подобрило. Попитах го дали е срещал друг подобен случай в дългогодишната си практика и той твърдо отрече. Казах му, че отдавам подобрението на суровоядството. Не му прозвуча сериозно, но всички пациенти в чакалнята чуха. Изхвърлих всички лекарства и сега се чувствам чудесно. Енергията ми се повиши, отслабнах с шестнайсет килограма и никога не съм изглеждала толкова добре. Това са осезаеми резултати след едва няколко месеца сурово хранене. Представям си колко прекрасно се подмладяват вътрешните ми органи. Изтегляне 240.2 Kb. Сподели с приятели:
|