Victoria Boutenko



страница24/46
Дата03.03.2024
Размер240.2 Kb.
#120521
ТипКнига
1   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   ...   46
Енергични за цял живот - Виктория Бутенко
Свързани:
ulicata-i-moyata-bezopasnost
Дийна А. Гонтард
и болна. Когато чух въодушевената презентация на Виктория, сърцето ми се усмихна. Намерих нова надежда и отговор на проблемите си. Вътрешно почувствах, че повече пресни плодове, зеленчуци и зелени храни ще ми се отразят добре; че точ-но от тях имам нужда. Но не знаех дали и как ще мога да го направя.
Стомашните ми киселини бяха толкова малко, че участвах в проучването „Роузбърг“. След трийсет дни на зелени смутита организмът ми вече иска само сурова храна. Чувствам се енергична, зрението ми започна да се подобрява, радостта ми се завърна. Кръвната ми захар се стабилизира, настроението ми също. Искам да живея! Имам енергия и редовно ходя до тоалетна. Виждам по-ясно, кожата ми е по-здрава. Толкова съм признателна.
Бриджит Б. У.
го оставям да разбърква изключения блендер с голяма дървена лъжица. Изследванията на кръвта му показаха толкова високо желязо, че лекарят възкликна: „С какво го храните, с пирони ли?“
Дванайсети месец: Зи започна да яде смутита на зелена основа. Харесва му първо да се опита да се храни сам, а после ни подава лъжицата. Все още иска мляко. Почти се беше отбил, но отново започна, докато ме нямаше няколко дни.
Петнайсети и шестнайсети месец: Желязото в кръвта на Зи остава високо. При последната консултация педиатърът ни зададе множество въпроси. Накрая каза: „Всичко изглежда в норма и дори по-добре. Няма нужда да идвате до следващата консултация на двайсет и четири месеца“. Тоест, препоръча ни да пропуснем рутинната консултация в осемнайсетия месец.
Откакто мина на зелена храна, Зи се изхожда редовно по два или три пъти дневно. Убедена съм, че смутитата на зелена основа поддържат червата му добре смазани и хидратирани, най-вече поради високото си съдържание на вода и мазнини. Освен това плодовите и растителните фибри стимулират перисталтиката. Обичам старата поговорка: „Нека храната бъде твоето лекарство, а лекарството - твоята храна“.8
Клер Левин
На малкия Никьлъс също му харесва
Започнах фанатично да пия зелени смутита заедно със съпруга ми, Стефан, когато бях бременна в шестия месец с първия внук в семейство Бутенко. Забелязах, че така се чувствам по-енер-гична и като цяло по-здрава. Имах чудесно раждане, което мина леко, и бебето не показа обичайните признаци на стрес по време на контракциите като например забавяне на пулса. Всъщност, пулсът му не трепваше при контракциите. След раждането на Никълъс продължих да пия смутита и вярвам, че ползата от тях е стигнала и до него чрез кърмата. Той удиви всички ни, включително педиатъра си, защото винаги върви напред в развитието си и сега се опитва да ходи. Никълъс е почти на девет месеца и за разлика от връстниците си, не е боледувал нито веднъж. Отдаваме отличното му здраве на зелените смутита.
Тася, Стефан и Никълъс Бутенко
I ОТГОВОРИ НА УЧАСТНИЦИТЕ В ПРОУЧВАНЕТО „РОУЗБЪРГ4
За да събера повече информация за проучването си, помолих участниците в изследването „Роузбърг“ да отговорят на следните въпроси:
1. Трудно ли ви беше да пиете по един литър зелено смути всеки ден?
2. Промени ли се останалата част от менюто ви поради включването на зелени смутита?
3. Забелязахте ли някакви промени в здравословното си състояние?
4. Намаля ли желанието ви за нездравословни храни?
5. Забелязахте ли промени в теглото си?
6. Промени ли се сънят ви?
7. Промени ли се изхождането ви?
8. Промени ли се енергичността ви?
9. Някой коментирал ли е как изглеждате?
10. Забелязахте ли признаци на детоксикация?
11. Имахте ли някакви неприятни изживявания?
12. Бихте ли желали да продължите да пиете зелени смутита?
Отговорите бяха толкова искрени и показателни, че реших да ги включа в книгата, за да покажа множеството положителни промени, настъпили при участниците в проучването. Махнала съм само въпросите без отговор.
Хю Б.
1. Трудно ли ви беше да пиете по един литър зелено смути всеки ден?
Не.
2. Промени ли се останалата част от менюто ви поради включването на зелени смутита?


Сподели с приятели:
1   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   ...   46




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница