Какво трябва да знаем за артериалната хипертония?

Здравите млади хора (до 35-40 г.) е добре да проследяват кръвното си налягане поне 2 пъти годишно.

За артериална хипертония (АХ) можем да говорим тогава, когато при неколкократни измервания артериалното налягане превиши стойностите, които са приети за нормални.

Много от страдащите от хипертония обикновено дълго време нямат никакви или поне несъществени симптоми и признаци на това състояние.

Страдащите от лека и умерена степен на повишено кръвно налягане могат да нямат никакви симптоми или по-често съобщават за "тъпа" болка и "стягане" в тилната област, челото или друга област на главата, нерядко появяващи се сутрин след събуждане, но и по всяко друго време.

Други прояви на повишено кръвно налягане могат да бъдат:

 немотивирана напрегнатост,

 повишено изпотяване,

 отпадналост,

 мускулни спазми;

 често уриниране;

 сърцебиене и "прескачане" на сърцето.
РИСКОВИ ФАКТОРИ, УВЕЛИЧАВАЩИ ВЕРОЯТНОСТТА ОТ ПОЯВА НА АРТЕРИАЛНА ХИПЕРТОНИЯ
 възраст - ­с нейното напредване вероятността за развитие на АХ се увеличава. Ранната й поява, особено в детска възраст, определя значително повишен риск от ранно развитие на усложнения.

 пол - ­в по-ранна възраст мъжете са по-предразположени към развитието на АХ. Над 65 г. заболеваемостта при жените изпреварва тази на мъжете.

 наследственост -­ смята се, че тя е една от основните причини за появата на есенциална ( първична) АХ.
РИСКОВИ ФАКТОРИ, ПОДЛЕЖАЩИ НА КОНТРОЛ, КОИТО СА ОТ ОСОБЕНА ВАЖНОСТ ЗА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ АРТЕРИАЛНА ХИПЕРТОНИЯ И ЗА ЛЕЧЕНИЕТО Й:
 затлъстяване и наднормено тегло ­

 прекален прием на сол - води до задържане на повече течност и до появата на повишено кръвно налягане

 намалена двигателна активност - при хората, които се движат недостатъчно, нараства рискът от наднормено тегло и до повишена АХ

 повишено ниво на холестерол и мастни киселини ­

 тютюнопушене ­- веществата в цигарения дим стимулират процеса на отлагане на атеросклеротични плаки по стените на артериите. Никотинът има и свойството да свива кръвоносните съдове

 злоупотреба с алкохол -­ доказано е, че алкохолът уврежда директно сърдечния мускул

 стрес - силният психо-емоционален стрес може да доведе до драматично повишение на АХ чрез усилване на сърдечната дейност.

АРТЕРИАЛНАТА ХИПЕРТОНИЯ

МОЖЕ ДА БЪДЕ КОНТРОЛИРАНА!

Необходимо е редовно проследяване и навременно и продължително лечение на възникналото заболяване.

Поддържането на оптимално телесно тегло, правилното хранене, упражняването на леки спортове и редовните разходки, са предпоставки за предотвратяване усложненията от високото кръвно налягане.

При наличието на рискови фактори - особено на повече от един, или когато вече е установено наличието на високо нормално кръвно налягане, проследяването му трябва да бъде по-често.