1. Предмет и методологични основи на теорията на физическото възпитание като научна дисциплина. Връзка с други научни дисциплини и формиране на знанията й. Основни понятия
Структура на многогодишната спортна подготовка. Етапи, задачи и съдържание
Изтегляне 137.46 Kb.
|
| Структура на многогодишната спортна подготовка. Етапи, задачи и съдържание. В спортно-педагогическата практика е възприето многогодишната спортна подготовка да се разделя на 4 етап:
1. Предварителна спортна подготовка за осъществяване на всестранно физическо развитие. 2. Начална (основна) спортна подготовка - по групи или отделна спортна дисциплина. 3. Целенасочена спортна подготовка - по отделна спортна дисциплина. 4. Спортно усъвършенстване с оглед постигане на високи спортни резултати. Продължителността на отделните етапи се обуславя от вида спорт и нивото на спортната подготовка на младите спортисти. Предварителната спортна подготовка се осъществява в задължителните и избирателните форми по физическо възпитание в началните училища на ЕСПУ, полуинтернатите, детските спортни школи, селекционните групи към спортните училища (след 8 г. възраст). През този етап се поставят следните основни задачи: укрепване здравето на децата; всестранно физическо развитие; създаване на интерес към физическа култура в спорта. Основни средства за всестранно развитие на децата са: 1. Малките подвижни игри и спортно-подготвителните игри. Начална спортна подготовка - по вид спорт, групи или отделна дисциплина. Започва от 12 години. Осъществява се в спортните училища, интернати, спортни школи, спортни секции към училищата и спортните клубове. Задачи: разширяват се задачите от предварителната подготовка и се поставят следните допълнителни задачи: 1. Разширяване на общата двигателна култура и по-целенасочено изучаване на спортната техника на конкретен вид спорт. 2. Комплексно развиване на физическите качества и на тази основа повишаване на нивото на основното за избрания вид спорт качество. 3. Възпитаване на морални и волеви качества. Препоръчва се използването на упражнения, които по структура на движенията и по характер на вложените усилия са сходни с отделните елементи на спортната техника. Учебно-тренировъчния процес придобива по-целенасочен характер. Постепенно ученикът се ориентира към по-конкретна спортна дейност. Така може да се прецени профилът на двигателните способности и функционалните възможности на децата. Целенасочена подготовка. През този етап учебно-тренировъчния процес на младия спортист придобива все по-конкретен характер. Юношата, девойката са избрали любимия спорт, които отговаря на техните дарования и придобитите двигателни умения. Опитът показва, че в този етап все още голям дял трябва да заема работата за всестранното физическо развитие (или общата физическа подготовка). Това се постига както със средствата на избраната дисциплина, така и с допълнителните средства с всестранно въздействие. Спортно усъвършенстване – характеризира се с използването на специализирани тренировъчни средства за постигане на високо спортно майсторство. Обемът и интензивността на натоварванията продължават да нарастват. В системата на многогодишната спортна подготовка, спортното състезание заема важно място като: оценка на тренираността; метод на организация на учебно-тренировъчния процес; средство за повишаване на активността в учебено-тренировъчния процес. Изисквания към спортните състезания: децата да не се оставят без контрол; да не участват в непосилни за тях състезания; задължително се предхождат от период на системна спортна подготовка (най-малко след 6 м.) при някои може и след 2 м. Изтегляне 137.46 Kb. Сподели с приятели:
|