Ефекти от стреса (изходни променливи)
В теорията за емоциите на Лазаръс са формулирани две групи променливи, които са индикатори за преживяване на емоция.
Към първата група спадат т.нар. непосредствени ефекти, които включват физиологичните промени, позитивните, негативни емоции и адаптационния резултат.
Втората група обхваща дълготрайните ефекти, които включват соматичното здраве или болест, психичното благополучие или психични разстройства и социалното функциониране.
Най- често посочваните симптоми при преживяване се разграничават на три нива:
емоционални симптоми
поведенчески промени
физически
Стресът има кумулативен характер.
Стресът въздейства не само на личностно ниво, той има ефекти върху функционирането на институциите. Например:
зачестяване отсъствията от работа, включително вследствие на свързани със стреса заболявания;
нещастни случаи;
допускане на грешки;
съпротива срещу промени;
неспазване на работното време;
слаба продуктивност;
лош социален климат;
спъване процеса на вземане на решения;
ниско ниво на мотивация и удовлетвореност от труда;
слаб морал;
намалена креативност;
бърнаут
В чисто психологически план индикатор за преживяване на психичен стрес са негативните емоционални състояния като тревожност, гняв, самота, страх, депресия и други.
Бърнаут
През 80те години на миналия век в психологичната теория и практика се появява понятието бърнаут – синдром на професионално прегаряне /изпепеляване/.До този момент синдромът е бил описван, като стрес, изчерпване, депресия, отчуждение и др. Темата за бърнаута е производна тема в психологията, тъй като той се явява продукт на психичния стрес.
Механизъм на бърнаут:
Повишаването на стреса води до понижаване на способностите за справяне
Понижаването на възможностите повишава уязвимостта към стрес
В следствие се наблюдават психологическо и физическо страдание и заболявания
Професионалното изпепеляване е афективна реакция на нарастващия стрес, чиято най-важна характеристика е нарастващото изтощение в три области:
Емоционално изтощение
Когнитивна слабост
Физическа умора
Сподели с приятели: |