Модераторен и медиаторен процес
4.1 Модератори на стреса
Пол
Възраст
Образование
Здравословно състояние
Социална подкрепа
Важни жизнени промени
Поведение тип А
Поведение тип А се отнася до податливостта на стрес. Конструктът е дефиниран през 50тег. на 20тив. от М. Фридман и Р. Розенман и представлява поведенческо-емоционален комплекс, който се наблюдава при хората, агресивно въвлечени в постоянна борба за все повече постижения за кратко време. Този тип поведение има усилващ ефект върху стреса.
В синтезиран вид психологичните характеристики на поведението тип А включват три основни елемента:
агресивно и конкурентно отношение към околните;
прекалена увлеченост в работата и идентификация с професията;
хронично чувство за недостиг на време и възприемането му като течащо прекалено бързо.
Поведение тип В е относително противоположно на тип А и проявява по-добър баланс. Хората от тип В са упорити при изпълнение на поставени задачи, но без амбицията на индивидите от тип А ,с чувство за мярка в работата и отдиха. Поведението тип В се характеризира със следните психологически особености :
чувство за упражняване на личен контрол върху средата;
възприемане на събитията като възможност за развитие на личните способности;
лесно включване и лична ангажираност в протичащите събития.
Поведение тип С са по-склонни да проявяват затруднения с асертивността. Надеждни хора, способни да преодоляват трудностите, които избягват конфликти ситуации, повлиявайки на своите чувства. За тях резултатите от изследванията говорят за повишен риск от ракови заболявания.
Поведение тип Д са склонни към състояние на хроничен стрес.Отделянето на личности тип Д се явява продължение на известна работа на психолози от 1960-70-те години, които свързали специфичните личностни характеристики със здравето (Проф. по медицинска психология от Тилбургския университет (Холандия) Денолет).
Двете основни характеристики на този тип личност, изолирани от Денолет са:
“негативната възбудимост”, склонност да се изпитват негативни емоции: безпокойство, печал, песимизъм
“социален натиск” – склонност да се сдържа израза на емоциите, склонност към ниска самооценка и потайност
Сподели с приятели: |
