НАТРУПВАЩИ СЕ РИСКОВИ ФАКТОРИ ЗА ПЕДИАТРИЧЕН ДЕФИЦИТ НА B12

317
намаляват приема на витамин B
12
. Много от тези жени консумират храни като темпех и спирулина поради твърденията, че са богати на
B
12
, но те всъщност съдържат негови аналози, възпрепятстващи усвояването на истинския витамин. Дори жени, отказали се от бедните на B
12
хранителни навици и върнали се към диета, подсигуряваща по- голямо количество B
12
, могат да останат с дефицит години наред, ако приемът е недостатъчен, за да възстанови намалелите им запаси.
• Много жени в детеродна възраст страдат от недиагностициран дефицит на B
12
вследствие на проблем с усвояването (автоимунна пернициозна анемия, цъолиакия, болест на Крон, Н. pylori,
бактериален свръхрастеж в тънкото черво, стомашно-чревна операция,
стомашен байпас за намаляване на теглото и др.).
• Все повече млади жени приемат метформин, инхибитори на протонната помпа, H-2 блокери или големи количества антиациди.
Всички тези медикаменти затрудняват усвояването на B
12
• Днес кърмят повече жени, отколкото преди 30 години. Макар това да е здравословна тенденция, кърмените деца са в по-голям риск от дефицит на B
12
, отколкото хранените с адаптирано мляко.
Причината е, че жените не преминават скрининг за дефицит на B
12
нито по време на бременността, нито след раждането и в периода на лактация.
• Повишен риск от дефицит на B
12
има и при жените, които забременяват скоро след предишно раждане.
• Ваксините, съдържащи като консервант живак (включително
Rho-GAM, против тетанус и дифтерия, манту и противогрипни ваксини), се свързваш с витамин B
12
, с което намаляват запасите му в женския организъм.
• Въглеводородите от замърсяването в околната среда могат да понижат нивата на B
12
, също както и тютюнопушенето, заради цианида, който се свързва с кобаламина и намалява запасите в организма.
• Днес жените приемат високи дози фолиева киселина преди и по време на бременността и кърменето, фолиевата киселина маскира признаците на анемия и макроцитоза, които макар и да не са задължителни при дефицит на B
12
, ако се проявят, могат да насочат

318
лекаря към същината на проблема. Освен това през 1998 г. федералната агенция по храните и лекарствата започна обогатяване на всички зърнени храни с фолиева киселина, за да намали честотата на вродените дефекти, а това също може да маскира дефицита на B
12
• Анорексията и булимията, срещащи се все по-често сред жените, също могат да доведат до дефицит на B
12
. Жените, които се възстановяват от хранителни разстройства, могат да останат с дефицит в продължение на месеци и даже години след това.
• Излагането на жени в детеродна възраст на диазотен оксид
(райски газ) допринася за намаляването на запасите им от B
12
и може да доведе до недостиг. Диазотният оксид, който деактивира B
12
, се използва рутинно при спешни цезарови сечения. Някои жени пък го използват като наркотик (сравнително ново явление) и така увеличават риска си от кобаламинов дефицит.
Много здравни специалисти погрешно смятат, че пренаталните витамини, предписвани на бременните жени, значително намаляват опасността от дефицит на B
12
, но те не съдържат достатъчни количества витамин B
12
, за да коригират евентуален проблем.

Изтегляне 3.7 Mb.

Сподели с приятели: