Атерхов пълно прочистване подмладяване и отслабване

Изтегляне 2.46 Mb.

Pdf просмотр

страница	61/89
Дата	25.02.2024
Размер	2.46 Mb.
	#120433

1 ... 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 89

surovoiadstvo
Свързани:
John-Kehoe - Podsyznanieto mozhe vsichko - Tehniki za ovladjavane porazitelnata sila na misylta - 3236-b (1) (1), d181d0b8d0bbd0b0d182d0b0-d0bdd0b0-d0bdd0b0d181d182d0bed18fd189d0b5d182d0be, Angel Gryncharov - Presledvane na vremeto - Izkustvoto na svobodata - 3481-, 7 Weeks to Getting Ripped, samouverenost

41. Салата от краставици
Приготвят се 150 г нарязани или настъргани краставици, 30 г наситнени лук или лукови пера, целина или магданоз и 60 г настърган кокосов орех, пинии или смлени бадеми.
Всичко се смесва и се поднася. Това е едно полезно и лековито ястие.
42. Смесена салата
За салатата са необходими 50 г млад боб или грах, 50 г обелени млади картофи, 50 г моркови или млада ряпа, 50 г лук или листа от целина. Всичко се нарязва и се смесва със 100 г счукани бадеми, фъстъци или други ядки. Ако се използват орехи, вкусът може да се подобри с мед.
43. Грах и домати
50 г пресен млад грах се нарязва заедно с 50 г сладки ядки. Прибавят се 30 г наситнен магданоз или други подправки и 120 г нарязани домати. Всичко се смесва и се поднася. За разнообразие следващия път може да се прибави 30 г мед или масло.
44. Доматени резенки
200 г домати се нарязват на резенчета, смесват се с 20 г смлени фъстъци или пинии и 16 г ситно нарязани магданоз, целина или други подправки. Сместа се поставя върху резенчетата и те се слепват едно с друго. Нареждат се в хубави форми и се украсяват с листа от салата и магданоз.
45. Картофи и моркови
Необходими са 50 г обелени и нарязани картофи, 50 г настъргани млади моркови,
15 г нарязани листа от магданоз или целина и 50 г смлени фъстъци или бадеми. Всичко се смесва и се поднася.
46. Салата, пречистваща кръвта
С орехова мелничка се смилат 50 г нежно захарно цвекло, червено цвекло или ряпа,
50 г нежно зеле или алабаш и 50 г млади моркови, корени от целина или други ядливи

5
корени. Прибавят се 100 г рабарберов сок, 50 г смлени фъстъци или други ядки. Ако се използват орехи, вкусът се подобрява с 25 г мед или масло.
47. Салата от летни тикви
100 г летни тикви или зеленчуков слез се смесват с 10 г смлени бадеми или фъстъци. Поднасят се, след като се подправят със 70 г рабарберов сок.

Изтегляне 2.46 Mb.

Сподели с приятели:

1 ... 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 89