Чудото на гладуването
Изтегляне 2.85 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- А. де Бриз
| 3. Режим на пиене. X. Шелтън: „Понякога на гладуващия му се пие, макар и по-рядко, отколкото Когато се храни. Нормалната потребност от вода трябва да се задоволява с най-чистата вода, която може да се намери. Минерални води не се препоръчват. Меката пролетна (от разтопен сняг) вода, дъждовна, дестилирана, филтрована и всяка несъдържаща примеси вода е приемлива. Не бива да се пие повече, отколкото ти се иска. Съществува теория, препоръчваща да се пие повече от необходимото, но от това няма никаква полза. Вярно е, че бъбреците отделят толкова повече разтвори, колкото повече вода е изпита. Но това не засяга увеличаването на количеството на изхвърляните от организма отпадъци. Всъщност, може да доведе до обратното - до намаляване на количеството на изхвърляните отпадъци. Хладката вода е възхитителна, но много студената забавя процесите на възстановяване. Не е много умно да се пие вода с лед. В някои случаи горещата вода може да изглежда по-8кусна от студената и тази със стайна температура, Не виждам причини да не се пие по време на гладуване“. А. де Бриз: „Имаше известни разминавания в мненията за количеството на изпиваната вода. Някои изследователи-теоретици предлагаха безводно гладуване, други препоръчваха няколко кварти вода всекидневно. Лекарите- практици не стигнаха до такива крайности, а препоръчваха да се пие според жаждата. Няма съмнение, че няколко кварти (една кварта = 0,946 дм 3 , тоест почти литър) вода на ден значително надхвърлят нормалната потребност, а съответно ще пречат и на изхвърлянето на отпадъци. От друга страна, безводното гладуване е опасно и не бива да се прилага никога. Няма сведения някой да може да преживее без храна и вода повече от 17 дни. Известно количество вода е необходимо при всяко продължително гладуване. Да погладуваш без вода 2-3 дни може би няма да ти навреди, но по- продължително гладуване без вода не се препоръчва. Реалното желание да се пие вода по време на гладуване обикновено не е голямо и на него може да се разчита да осигури удовлетворяването на потребностите на организма от вода. Обикновено жаждата се задоволява с една-две кварти вода на ден, 8 зависимост от потребностите във всеки конкретен случай. Има дни, Когато пациентът изобщо не иска да пие. В такъв случай не бива да се предприема нищо, ако не продължи повече от 2-3 дни. Трябва да добавим, че по време на гладуване се препоръчва изворна вода. Трябва да се избягва хлорирана вода, ако имате избор. Дистилираната вода е на второ място “ Изтегляне 2.85 Mb. Сподели с приятели:
|