Чудото на гладуването
Изтегляне 2.85 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- Ю. Николаев
| А. де Вриз: „Често хората работят по време на продължително гладуване. В Ню Йорк един атлет стана известен с това, че измина пеш 500 мили в продължение на 20-те дни на гладуване. Не се наблюдаваха никакви вредни последствия, напротив - той се чувстваше добре, както по време на самото гладуване, така и в периода на възстановяване. Въпросът тук не е какво е необходимо, а какво се препоръчва. И за двата вида пациенти - активния и останалия на легло, гладуването е полезно, но вторият вероятно ще оздравее по-бързо и по-леко ще понесе гладуването“. Ю. Николаев: „По време на разходка болните правят комплекс от дихателни гимнастически упражнения. Разходката продължава до 13 -14 часа. Цялото свободно от сън, процедури и разходки време болните трябва да се занимават с трудотерапия, четене, настолни игри. Тук вече се проявяват индивидуалните наклонности - едни с увлечение играят шах, други четат, рисуват, бродират. Вечерните часове охотно се прекарват пред телевизора, младежите танцуват. Такъв режим се спазва през целия период на гладуването и онова което учудва незапознатите с нашето лечение хора, е, че болните не отслабват, не се стремят да си легнат. Даже напротив - в края на срока те проявяват дори по-голяма енергия, отколкото в началото му“. Коментар : съществуват редица важни физиологични закономерности (освен горепосочената от Шелтън), които гласят следното: осигуряването на енергия в организма зависи от необходимостта от такава във всеки определен момент. Организмът я изработва в едно или в друго количество в зависимост от изразходването й. Масата на органа и на целия организъм зависи от неговата физическа активност. Ако натоварването се увеличи, наблюдава се увеличение на масата на работещия орган. Ако натоварването е малко, то и масата на органа се намалява в съответствие с функционалното натоварване. www.spiralata.net 72 Ето няколко факта, които потвърждават тези положения. Американските учени са направили следния интересен опит: оставили няколко младежи на легло, в гипс, в продължение на седем седмици. Те получавали отлична храна, в достатъчно количество. Установило се, че в урината се появило значително по-голямо (над нормата) количество азот, калций, фосфор, сяра, калий и натрий. В края на експеримента всички изследвани загубили поради бездействието си средно до 1700 грама протоплазма и същевременно напълняли с по 500 - 700 грама поради натрупване на мазнини. След седем седмици махнали гипса и в продължение на четири седмици младежите усилено правили гимнастически упражнения. Храната им била същата като преди. В резултат на това съдържанието на всички споменати елементи в урината рязко намаляло и дори спаднало под нормата. Започнал цикълът на самообновяване. А ето и друг експеримент. Лишили зайци от възможността да се движат (сложили гипс на един от краката им). И какво? При животните забелязали значително смаляване на размерите на жизнено необходимите органи - черния дроб, бъбреците, далака и даже... сърцето - то се оказало два пъти по- малко от сърцата на движещите се зайци, взети за сравнение. Ако по-рано се е смятало, че процесите на самообновяване протичат в организма автоматично, от самосебе си, стига организмът да продължава да приема храна, то тези и други експерименти са дали основание да се твърди, че процесите на самообновяване се обуславят от възбуда и функционално натоварване. Затова в процеса на лечебно гладуване не само не се препоръчва постелъчен режим, но и задължително се въвеждат продължителни разходки на чист въздух и леки физически упражнения. Това помага на организма на гладуващия човек да се снабди с енергия, усилва обмяната на веществата, увеличава притока на кислород, който осигурява „изгарянето на отпадъците“. Затова препоръката на X. Шелтън и А. де Вриз е подходяща само за дни на криза. През останалото време на гладуването е необходим активен двигателен режим, снабдяващ организма с енергия. Като заключение за това правило ще цитирам разсъжденията и опита на А. Суворин: Изтегляне 2.85 Mb. Сподели с приятели:
|