www.spiralata.net 74 „Устойчивостта на гладуващия към студа е понижена в сравнение с периодите, Когато редовно се храни. Гладуващият лесно измръзва. Зъзне- нето забавя процесите на изчистването, увеличава неудобствата и предизвиква ускоряване на енергийния разход. Следователно, важно е топлината да се запази. В частност - краката трябва да се поддържат топли, защото Когато са студени, това
пречи на съня “
Ю. Николаев: „Гладуващите по възможност спят при максимална вентилация, но топло завити. През последните дни на гладуването, Когато мръзненето се увеличи, на болните за през нощта им слагат грейки“. Много специалисти съветват по време на гладуване да се правят слънчеви бани. Тази мярка спомага за по-доброто прочистване на организма. Но е необходимо да се прилага, като се има предвид индивидуалното състояние.
• Изключване на лекарствата,
Ю. Николаев: „Дори хапчетата срещу безсъние, валериановите капки, тоест онова, което е разрешено във всяка болница, при нас не се позволява “. А. де Бриз: „По време на гладуване трябва да се избягват всички видове лекарства, тъй като те бързо се всмукват от организма и действат на гладуващите 10-20 пъти по-силно, отколкото на хранещите се хора... Правенето на инжекции и серуми от всякакъв вид също трябва да се избягва“. • Завършване на гладуването.
Ю. Николаев: „Клиничните показатели за завършване на лечебното гладуване са появата на апетит и свеж цвят на лицето, изчистването на езика от налепи, изчезването на неприятната миризма от устата и почти пълното прекратяване на отделянето на фекалии след клизма. Но понякога, поради редица обстоятелства, се налага болният да започне да се храни преди появяването на тези показатели. И въпрещ това резултатите от лечението са положителни“. Сподели с приятели: 
