Подготовка за среща с ангел

4. Подготовка за среща с ангел

В Глава 1. разгледах четирите свята, които вибрират с все по-високи честоти в зависимост от близостта си до Божествения източник. Мистичните традиции говорят за небесна стълба, която можем да изкачим от земята към небето, и докато се изкачваме, се срещаме с ангели. Можем да мислим за четирите свята точно по този начин. Четвъртият свят, в който по принцип живеем, е най-ниско по стълбата. За да осъществим контакт с третия и втория свят, където живеят ангелите и архангелите, трябва да се изкачим, като повишаваме умствените и духовните си вибрации. Можем да го постигнем чрез медитация и очистване на съзнанието.

В тази глава ще ви опиша мощен начин за медитация с помощта на мантра, на която уча хората на моите семинари, преди да ги поведа към вътрешното духовно пътуване, за да срещнат своя ангел хранител. Също така ще ви предложа някои техники, с които да подготвите ума си, за да стане по-отворен към приемането и предаването на послания от невидимите светове. Тези техники лесно могат да се вместят във всекидневните ви дейности.

В миналото светците и мистиците са прекарвали години в молитви, медитация и пост, преди да добият духовен опит. В наши дни много хора използват медитацията в ежедневието си, което улеснява по-бързото придвижване в духовните светове. Така че не мислете, че са ви нужни месеци или години практика, преди да успеете да продължите, но все пак си отделете време за подготовка, преди да се срещнете със своя ангел хранител.

Предлагам ви да си определите среща с това толкова важно създание в ден, за който сте сигурни, че ще може да прекарате известно време на спокойствие и насаме. Отбележете го в дневника си като среща с приятел. През седмицата за подготовка използвайте някои от начините, предложени в тази глава, като задължително трябва да включите медитацията. Мислете за себе си като за градинар, който слага изобилно тор, преди да засее семената.

Както видяхме в случая с Антония в предходната глава, ако изпитвате дълбок духовен копнеж да се свържете с ангелите, вратите към невидимите светове ще се отворят за вас, независимо колко сте заети или притеснени. Но за да осъществим добра и работеща връзка с нашите невидими помощници, трябва да отворим вътрешните порти на нашите умове. Великата средновековна мистичка Джулиан от Норуич твърди, че Бог е като слънчева светлина, но ние сами затваряме вратите и затулваме Божественото сияние. Нещата са същите на всички нива в небесните царства. Трябва да позволим на промяната да се осъществи. Трябва да отворим бариерите в ума си. Като си дадем възможност да прекараме време на спокойствие, като създаваме красива обстановка за тези мигове, като припяваме, пеем или слушаме вдъхновяваща музика -всичко това ще ни помогне да се преместим към тези вибрационни полета, в които ангелите безпроблемно ще могат да действат.

Колкото повече успеете да промените ума си към нови начини на съзидание, толкова по-силен ще е контактът ви с ангелите. През повечето време човешкият ум е прекалено зает - често планира бъдещето, понякога съжалява за миналото, но винаги си говори сам, като не дава възможност да бъдат чути посланията от духовните светове. Можете да мислите за ума си като за стъклен прозорец, върху който всичките ви ежедневни мисли са се натрупали във вид на пластове мръсотия, така че виждате само повърхността, но не можете да видите какво има отвън. Практическите техники за изчистване на умствените ви прозорци дават възможност на ангелите да надникнат в мислите ви, а също така позволяват на вашия Висш Аз да вземе нова информация. Всъщност прочистването на старите мисли и умствените шаблони е един от най важните процеси за всеки човек, решил да поеме по духовния път.

Не всичките ни мисловни шаблони са отрицателни но когато започвате да забелязвате дребните детайли, върху които мисълта ви постоянно се връща, ще от-криете, че много от тях се основават на страхове и безпокойство, притеснение за бъдещето или съжаление за миналото. Тук ви представям някои техники, които открих, че са полезни за учениците ми и за мен самата. Употребата на трите „м" - мисловна съсредоточеност, магично съзнание и медитация - ще ви помогне да освободите ума си от безпорядъка и да му позволите да се настрои по-фино към невидимите енергии.
Мисловна съсредоточеност

Това включва усещане за мисловните шаблони в ежедневието ви. Ако постепенно осъзнавате начина, по който умът ви реагира на ставащото около вас, ще започнете да разбирате, че емоционалните отговори на ситуациите са под ваш контрол: ще сте способни да избирате как да реагирате, вместо просто да го правите автоматично. След това ще установите, че сте по-спокойни и уверени в ситуации, които преди са причинявали напрежение и безпокойство. Ето ви просто упражнение, което може да правите по всяко време през деня:

Следващия път, когато вършите дейност, която не изисква пълното ви внимание, например пране, гладене или миене на колата (само не и когато карате), просто наблюдавайте мислите си, докато идват и си отиват. Бъдете наблюдатели на мислите си, вместо да се оплитате в тях. Вероятно скоро ще установите, че мислите за всички неща от дневния си план. Може би се притеснявате за времето и за това, което предстои да правите. Може би умът ви е натоварен с други проблеми.

Върнете мислите си към настоящия момент и обърнете внимание на непосредствено заобикалящото ви - облаците в небето или близкото дърво. Внимавайте с физическата дейност, която извършвате в момента.

Позволете на тялото си да си отпусне, дори ако още използвате ръцете си, за да вършите работа. Обърнете внимание на дишането си - дали не е напрегнато заради някакво притеснение? Отново насочете вниманието си към тази част от вас, която е тук и сега, и си създайте увереност, че всичко е така, както би трябвало да бъде. Ето ви, вършите си домашните задължения и всичко е съвсем наред. Дори ако се притеснявате за времето, можете да си кажете: „Ето ме тук, върша си работата и когато я свърша, ще се заема с нещо друго" или пък „Мога да отделя време и да свърша тази работа с любов. Ако времето не стигне, мога да я довърша и по-късно."

Ако добавите този внимателен и деликатен подход към ежедневието си, ще си създадете красота и спокойствие в живота. За съжаление недостигът на време е причина да загубим удоволствието от изпълнението на простите физически дейности. Прилагането на тази мисловна техника ще помогне на ума ви да бъде в по-спокоен, тялото ви ще реагира и ще откриете, че се справяте с ежедневните си проблеми по по-балансиран начин. Щом веднъж започнете процеса на наблюдение на собствените си мисли, можете да поемете командването, така че да не ви връхлитат негативни мисли.
ПРИЕМАНЕ НА ДОБРОТО

След като започнете да осъзнавате мисловния шаблон, може би ще бъдете по-внимателни с обичайните негативни мисли. Много хора си позволяват да си измислят негативни сценарии през целия ден, може би преживявайки отново стари обиди или се критикуват на ум, без дори да осъзнават, че го правят. Започнете да забелязвате такива мисли и вижте дали не можете да ги промените.

Например за хората е много обичайно да бъдат тормозени от мисли като „аз не съм достатъчно добър", които обикновено се коренят в критики, отправяни в детството. Дори упреците някога да не са били безпочвени, не подобават на възрастен човек. Хората са склонни да приемат подобни убеждения за даденост, но те може просто да не са истина. Щом веднъж осъзнаете това, можете да започнете да го променяте.

Нашите убеждения са много важни. Те ни носят чувство на безопасност и на подреденост в живота. Не бихме могли да спим спокойно през нощта, ако не вярвахме, че на сутринта слънцето отново ще изгрее. Но негативните мисли за нас самите и за нашия живот ограничават възможностите ни. Понякога трябва да разрушим ограниченията си, за да успеем да израснем.

Така че следващия път, когато се хванете с отрицателни мисли за себе си или за живота си, опитайте се да си представите нещо по-позитивно, нещо, на което да вярвате. Например ако установите, че съжалявате за нещо, което не сте свършили достатъчно добре, можете честно да си кажете: „Направих най-доброто". Ако откриете, че продължавате спор с човек, когото не сте виждали от десет години или преживявате отново по-хубавите коледни подаръци, които сестра ви е получила, когато сте били малки, можете да си кажете: „Това е минало. Сега мога да го оставя да си иде."

Друг метод за насърчаване на позитивното мислене е използването на твърдения. Те бяха много популярни допреди няколко години. Много мои приятели прекарваха времето си, като пишеха твърдения, в които не вярваха. Приличаха на наказани ученици. Писането на нещо отново и отново не го превръща в истина.

Аз виждам твърдението като позитивна мисъл, според която възможностите в живота са по-скоро добри, отколкото лоши, в знанието, че начинът, по който мислим за възможностите, които получаваме в живота, се отразява на резултата. Мислите ни, били те положителни или отрицателни, са вид енергия и колкото по-силни са те, толкова по-вероятно е да се реализират. Твърдението може да се състои в изречение, като: „Животът винаги ми носи хубави неща." Тази простичка идея може да извикате в съзнанието си всеки път, щом забележите, че ви налягат тежки мисли. Ако се тревожите за банковата си сметка, може да си повтаряте: „Парите лесно се вливат в живота ми." Ако това ви звучи твърде невероятно, създайте си твърдение, на което ще повярвате, например: „Вече съм готов да приема всички пари, от които имам нужда." (Има много добри книги за твърденията. Мога да ви препоръчам „Промени мислите си, промени живота си" от Джейн Дънкан.)

Може също да използвате визуални образи за да противодействате бързо на негативните мисли. Ако се чувствате бедни опитайте се да си представите как държите двайсетачка. Или си представете, че отваряте плик и откривате неочакван чек за голяма сума.

Такива мисли и образи могат да доведат до резултати, защото съсредоточаването върху позитивни възможности позволява на ангелите да действат и енергията им да предизвика промените, които желаете. Също така е важно да продължите да си напомняте, че в края на краищата сте божествено създание, че имате силата и властта да избирате собствения си живот. В помощ може да ви е някое твърдение или цитат, който да пасва на същността ви. Аз лично използвам два стиха от поема на Уилям Ърнест Хенли, за да си напомням, че отговорността за живота ми е моя:

Аз съм господар на съдбата си, аз съм капитан на душата си.⁷

В повечето случаи ние, хората, се приемаме твърде сериозно. Ако възприемете по-лек подход към живота, ще насърчите съзнанието си да се отвори към магичните възможности, достъпни за всички ни. Ангелите са светли и невинни, или според думите на хумористичния католически автор Г. К. Честъртън: „Ангелите могат да летят, защото не се вземат насериозно." Ако си дадете позволение да бъдете по-весели, ангелите ще бъдат привлечени от лекотата в сърцето ви.

Света Тереза от Авила препоръчва използването на хумор за прогонването на отрицателните сили. Ще изпъдите дявола, ако го наречете „тъп дърт гъсок". Една от стратегиите, които прилагам, когато почувствам, че отрицателните мисли са на път към вътрешното ми спокойствие, е да си ги представям като малки дяволчета със сърдити лица като на водоливниците в църквите. След това мислено ги поставям в клетка и ги заключвам. Има добър резултат. До неотдавна правех това твърде често, но осъзнах, че сигурно имам цяла зоологическа градина, натъпкана с пакостливи малки дяволчета. Така че си представих колекцията си от клетки и открих, че повечето малки зверчета са заспали или са се изпарили - най-вероятно от скука.

Света Тереза ни е оставила много хубава молитва, която често използвам в трудни моменти.

Макар да не говоря испански, я казвам на глас и надявам се - с вярното произношение:

Нищо да не те тревожи,

нищо да не те плаши —

всичко отминава,

само Бог не се променя.

С търпение постигаш всичко.

Който има Бог,

нищо не му липсва.

Само Бог му е достатъчен.
Магично съзнание

Мисловната дейност помага да се съсредоточим върху собствените си мисли. Чрез магичното съзнание виждаме красотата в живота, приемаме даровете, които всекидневно идват при нас, и наблюдаваме колко често получаваме точно това, от което се нуждаем, точно навреме. Ето какво можете да опитате:

По време на подготвителния ви период опитайте поне за ден да виждате скритата красота във всеки и всичко, което ви заобикаля. Ако пътувате до работа автобус, напомнете си, че изнервеният шофьор също е духовно създание (макар да не изглежда да е така). Усмихнете му се и кажете „заповядайте", когато взема парите ви. Ако минавате покрай изоставени магазини, покрити с графити, не съдете тийнейджърите, които са ги издраскали. Благословете ги от сърце и признайте, че те като всички нас притежават божествена искра, а често и артистично умение!

Докато чакате на претъпкана спирка, позволете си да виждате всички минаващи хора като красиви. Упражнявайте се да гледате отвъд външните им обвивки от стрес и напрежение, отворете сърцето си за Божествената светлина във всеки един от тях.

И, разбира се, дайте си време за наблюдение на неприкритата красота, която винаги е наоколо — слънчевите лъчи, процеждащи се през листата на дърветата, песента на косовете, багрите на цветята или сергията с плодове. Когато продължите да забелязвате красотата в цялото творение, дори нещата, които ви е трудно да приемете, съзнанието ви може да се отвори за нова визия към живота и да стане по-възприемчиво към невидимите същества, които непрестанно работят, за да създават красота и хармония.

Хората наистина се изненадват, когато им казвам, че съм се преместила в Лондон след много години на село, но не трябва да живеете на тихо място, за да развиете духовността си. Един от моите учители отбеляза, че духовното просветление е еднакво достижимо и насред Пикадили, и на планинския връх. Уилям Блейк почти цял живот е живял в Лондон, а постоянно е виждал ангели
Медитация

Има много техники за успокояване на ума, които са с общото название „медитация". Медитацията позволява на ума да се прочисти от постоянната си натовареност я внимателно да премине в спокойно състояние, което насърчава приемането на послания от нашите ангели и водачи. Редовната медитация е от полза за целия човешки организъм. Тя позволява на физическото тяло да си почива, а на ума—да става все по-чист, докато постоянната бъркотия от мисли изчезва.

Медитацията е обратният път към собствената ви душа, която е скрита като спяща принцеса в гъста гора, покрита от трънака на вашите мисли. Техниката на медитация ви дава вълшебен меч, който отстранява пречките. Освен това ангелите ще ни дават знаци, насърчавайки ни по пътя и колкото повече се приближаваме до божествения палат, толкова повече ангели ще срещаме.

Започнах да изучавам начините за медитация, когато бях тийнейджър, преди четирийсет години, а най-могъщият метод, който някога съм ползвала, е медитацията с помощта на мантра. Това стана след като изучих трансценденталната медитация, по време на която преживях посещението, което описах във Въведението. Най-добрият начин да се научи тази техника е в група с учител, понеже така имаме възможност да задаваме въпроси и да получаваме подкрепа. При все това много хора се справят успешно, като използват мантри по свой избор. Вие също може да опитате. Отделете си много свободно време за първия си експеримент, включително преди и след самата медитация. Преди деня, в който планирате да работите със своята мантра за пръв път, прекарайте спокойна вечер, избягвайте алкохол и тежки храни и си вземете релаксираща вана.

Мислете за първия си сеанс като за лично посвещение и си окажете чест, като подредите в стаята си свежи цветя и запалите свещи. Отделете си поне час и половина, през които да не бъдете обезпокоявани - изключете телефона и входния звънец. Най-добре е да не медитирате непосредствено след хранене, тъй като тялото ви ще е заето с храносмилане, а процесът на медитация кара всички телесни функции да се забавят.
МАНТРАТА

Изберете проста дума, за предпочитане от две срички. Може да има подходящо значение - например „мирен", но помислете внимателно и за звученето й. Думите, които съдържат твърди съгласни, не са от полза. Мантрите, препоръчвани от учителите по йога, се избират от санскрит - древния език на свещените хиндуистки текстове. Те съдържат мощни вибрации, основани на прости звуци, каквито можем да чуем в природата като например „шшш", „ааа" или „ммм". Иврит е друг древен език, който съдържа тези звуци, така че можете да опитате, като използвате думата „шалом", която включва всички тези звуци, а освен това означава „мир". Използвам тази мантра, когато преподавам медитация в групите си.

След като сте си избрали дума, можете да започнете:

♦ Седнете спокойно в удобен стол, който поддържа гръбнака ви изправен. Нека ръцете са отпуснати върху скута. Нека краката не са кръстосани, а стъпалата да са здраво опрени в пода.

♦ Времето на медитацията ви ще продължи реално от 15 до 20 минути. Нека часовникът ви да е под ръка, но изключете алармата. Ако е необходимо, нагласете го да звъни пет минути след предвидено¬то приключване на медитацията. Не е добра идея да бъдете извадени рязко от състояние на дълбока релаксация. След като натрупате опит, ще откриете, че можете да настройвате вътрешния си часовник точно така, както успявате да се събудите сутрин в точното време.

♦ Дръжте наблизо чаша изворна вода, за да отпиете, след като сте приключили.

♦ Започнете, като изучавате тялото си и фокусирате вниманието си върху напрегнатите зони. Казвайте си: „успокой се", „хайде", „това е моят час".

♦ Наблюдавайте дишането си. Докато дишате, си казвайте „вътре", а после - „вън". Нека дишането ви стане по-дълбоко и по-бавно.

♦ Когато дишането ви стане спокойно и ритмично, започнете да си повтаряте избраната мантра. Продължавайте да я повтаряте, но постепенно я пренесете в ума си, така че повече да не използвате гласа си. След този първи сеанс не е необходимо да я казвате на глас. Можете да започнете, като просто мислите своята мантра.

♦ След няколко повторения вероятно ще усетите как умът ви се лута. Това е съвсем естествено. Щом осъзнаете, че вече не повтаряте мантрата, просто започнете отначало. Не се опитвайте да се насилвате да се концентрирате, но леко задръжте вниманието си върху мантрата. Ще забележите, че се променя. Може да се забави или да се забърза, или пък може вече да не знаете къде започва и свършва. Малко след това ежедневните ви мисли могат отново да се прокраднат. Ако ги забележите върнете се обратно на мантрата.

♦ Постепенно ще усетите дълбок покой, който обгръща цялото ви същество. Може да почувствате разширяване извън тялото и проясняване на мисълта ви подобно на ярка светлина. Това е много блажено чувство и аз обикновено се усмихвам, когато става. Усещането сякаш е вечно и тогава осъзнавате, че този, който сте, няма нито начало, нито край.

♦ Ако това не стане по време на първата ви медитация, не се предавайте. Съзнанието ви вероятно ще получи посланието. Най-важното е да подходите плавно, без да се стремите към светкавични резултати. Нека медитацията ви да е простичка и я приемете, независимо как ще ви се отрази.

♦ Когато времето ви за медитация изтече, постепенно се върнете обратно в стаята, като мърдате ръцете и пръстите на краката си, свивате раменете си, протягате се и като цяло отново въвеждате тялото си в действие. Добре е да отворите очите си бавно -първо погледнете към пода, за да не ви връхлетят внезапно визуални изображения от заобикалящите ви предмети. Надявам се, че ще отделите време, за да се упражнявате. Това е същият метод на медитация, който отвори вътрешните ми порти и позволи на ангелите да ми заговорят. Използвам тази техника всеки ден поне по веднъж, обикновено по два пъти. Когато бях бременна с последното си дете, практикувах по-напреднал вариант два пъти дневно общо за три часа, продължих и по време на раждането между контракциите. Дъщеричката ми се роди с блажено изражение на лицето и до ден днешен е със спокоен нрав.
НАБЛЮДЕНИЕ НА ДИШАНЕТО

Ако използвате мантра, ще забележите как ритъмът й започва да съответства на дишането ви. Можете също да медитирате, като съсредоточавате вниманието си върху дишането си и без мантра. Просто си повтаряйте „вътре" и „вън", докато дишате. Простото наблюдение на дишането ви носи чувство на съсредоточаване в себе си. Ако съзнателно започнете да дишате по-бавно ще установите, че тялото ви се отпуска, а умът ви се разтоварва от тревогите на ежедневието.

Пламъкът на свещта е вълшебна танцуваща светлина. Ако седнете спокойно със запалена свещ пред себе си и наблюдавате нежните движения на пламъчето, ще потънете в чувство на мир и хармония. Присъствието на пламъка разведрява атмосферата и дава усещане за благополучие.

Много духовни учения включват движенията на тялото като съзерцателен процес, а това е особено полезно, ако сте физически напрегнати. Йогата е може би най-популярната от тези практики, а днес все повече хора започват да се занимават с китайските упражнения тай-чи и чи-кунг, които използват леки и плавни движения, за да настроят съзнанието, тялото, духа и душата. Най-добре е да се работи с учител: днес уроци по тези традиционни гимнастики има почти навсякъде, дори в малките населени места.

Медитацията чрез ходене е нещо, което можете практикувате, без да посещавате уроци. Ритъмът ходенето сам по себе си помага на ума да подрежда проблемите и задачите. Често може да ви се случи да излезете на разходка с чувство на безпокойство за нещо, което ви тревожи, и да се върнете освежени с нови идеи и с прояснени мисли. Ако излезете на разходка с намерението да почувствате настоящия момент и винаги връщате мисълта си върху настоящето, ще усетите света по съвсем различен начин. Когато сте наясно със същността на нещата, без да осъждате, ще надникнете по-дълбоко до сърцето на Сътворението. Можете да правите това, когато се разхождате сред природата или дори когато пазарувате. Когато настройвам ума си върху настоящето в супермаркета, често виждам аури около другите пазаруващи.

Можете също да опитате това, което наричам „преднамерена разходка", която включва много бавни и внимателни стъпки, като съвсем умишлено слагате единия си крак пред другия, петата пред пръстите, много, много бавно... Колко бавно можете да ходите? Предимството на тази техника е, че можете да я практикувате на малко пространство, например да се разхождате из двора.

Използването на молитви, благословии и благодарност като част от ежедневието ни помага да се подготвим духовно и да изпитваме великолепното чувство на спокойствие.

Чрез молитвите изпращаме мълчаливите си или гласни молби за помощ към невидимата сила на живота, която някои хора наричат Господ. Няма значение дали отправяме молитвите си директно, или използваме ангели за вестители. Съществува източник на духовна сила, който е достъпен за всекиго, и когато се молим, ние търсим помощ от него за нас самите или за други хора.

Брат ми е учен и не проявява интерес към духовното, но когато майка ни беше болна, той спомена, че е чел последни научни изследвания, които доказвали, че молитвите за болните забележимо променяли състоянието им. Брат ми не приемаше термина „молитва", защото не вярва в Бог, но бе щастлив от идеята за „изпращане на позитивни мисли". В наши дни има хора, които описват Господ като брадат старец в небесата, но повечето от нас разбират, че съществува сила, даряваща живот, с която всички можем да се свържем. Когато осъзнаем, че жизнената сила е неограничена, можем да се молим с чувство на сигурност, знаейки, че всичко, което искаме, е напълно достижимо - ние сме тези, които поставят пречки по пътя на божествената благодат. Въпросът не е толкова за изпращането на молитвено послание, колкото за вплитането на собствените ни мисли в разгръщащия се процес на сътворяване. Когато прибавяме прошенията си към съществуващите ангелски енергии, лесно могат да станат чудеса. В еврейската литургия съществува прекрасно предание, според което архангел Сандалфон събира молитвите на вярващите и ги сплита във венец, който изпраща в небесата.

Обикновено хората си казват молитвите вечер преди лягане и сутрин, след като станат от сън. Сутрешните молитви ни позволяват да се свържем с духовния свят и ни напомнят, че в основата на всяко наше ежедневно действие, което са каним да предприемем е измерението на божествената любов, която ни подкрепя. Молитвите преди сън ни позволяват да се освободим от дневните си грижи, да изречем благословиите си и да изпратим любов към всички свои любими създания.

Ние използваме благословиите като ментални подаръци за другите хора и ги изпращаме чрез невидимата мрежа на духовния свят. Благословиите се пренасят от ангелите. Няма нужда да знаем кои са те. Трябва само да помислим или да изречем благословия и става магична верижна реакция, която пренася положителното ни пожелание на точното място. Това означава, че можем да изпращаме благословии и до хора, които не познаваме. Благословията се различава от молитвата, защото се дарява със собствената ни духовна енергия и тъй като произхожда от нашите най-искрени намерения, е заредена с голяма сила. Упълномощени с нашите точни инструкции, ангелите улавят благословиите и ги отнесат до получателя.

В края на деня е полезно да помислим и да благодарим за всички добри неща, които са ни се случили. Ако си водите духовен дневник, можете да ги опишете в него и може би ще се изненадате колко са много. Или можете да си легнете и на ум да броите благодарностите си вместо овце! „Състоянието на благодарност“ е жизнеутвърждаващо и действа като магнит за ангелите да носят повече благословии в живота ви.

Малко са хората, които разполагат с достатъчно голям дом, за да могат да отделят цяла стая за духовна дейност. Винаги обаче можете да си създадете свято място в някое тихо кътче. Предлагам ви да подредите специална маса, колкото и малко да е пространството. Ако съжителствате с хора, които не мислят като вас, можете да съхранявате „ангелските" си принадлежности в специална кутия, покрита с парче коприна. Когато имате възможност да се усамотите, можете да подредите принадлежностите си на мястото, преди да започнете духовната си работа.

Очевидно тихите места са най-подходящи за медитация и духовни упражнения. Това може да е кътче от спалнята ви. Опитайте да не е прекалено затрупано с вещи от ежедневието ви. Основен принцип е, че е полезно за духа, да се прави редовно прочистване от ненужни вещи, а когато се свързвате с ангели е добре да имате възможно най-малко неща, които да ви разсейват. Изключете си телефона, скрийте вестниците и играчките на децата. Звуците, които чувате и нещата, които виждате, трябва да са подбрани внимателно. За маса може да използвате парче дърво върху кутия или да пригодите някоя лавица. Ще ви трябва плат, за да я покриете, свещници, кадилница и ваза. Всичко друго, което поставите - кристали или картини, може да се избере в процеса на работа в зависимост от необходимостта, която ще почувствате.
Използването на цветове

Важно е да изберете правилния цвят за масата или за покривката. Подобно на музиката цветовете са нещо много лично и тези, които ви привличат, често зависят от собствените ви нагласи. Например, въпреки че зеленото е цвят, който стимулира живота, на вас може да не ви допада, защото ви напомня за училищните униформи. По-дълбоко от личните нагласи стоят колективните, които се основават на човешки¬те реакции към цветовете в обкръжаващата среда. Например златистожълтото е цветът на слънчевата светлина, така че го чувстваме като тонизиращ, докато зеленото, цветът на природата и на растежа, е подходящ за време на промяна. Отделните цветове са свързани и с различни архангели, което ще обясня в Глави 9 и 10.

Най-подходящият цвят е онзи, който ви приляга. Често любимият ви цвят от детството е наистина важен за живота ви. Може от време на време да сменяте цветовете в зависимост от това, с кои ангели работите. Винаги използвайте най-добрите платове, които можете да си набавите - коприната е чудесна и често може да бъде намерена в индийските магазини на много добра цена. С напредването на работата ви може да решите да нарисувате символи върху плата което лесно може да се направи с чудесните текстилни бои, които се продават в магазините.



Използване на символи

Символите са прости изображения, които помагат на ума да се свърже с по-високите нива на разбиране. Можете да ги включите в личното си пространство по много начини — бихте могли да си направите собствени рисунки, можете да избродирате или да нарисувате символи върху плат, бихте могли също така да ги купите и да ги закачите на стената. Символите носят дълбоко значение. Четирите посоки на християнския кръст символизират четворния характер на Сътворението. Египетският анкх - кръст с извивка на върха - символизира безкрайната същност на живота. И двата символа са подходящи за основа.

ЦВЕТЯ: всичко, поставено върху масата, ви трябва, за да ви подкрепя по време на духовния път. Цветята трябва да бъдат избирани по цвета, аромата и това, което символизират. Някои цветя са особено подходящи за духовна дейност - розите, лилиите и жасмина са много специални. Както винаги, следвайте интуицията си. Ако не можете да си позволите постоянно да имате свежи цветя, използвайте цветя в саксии, които траят дълго време и освен това ви карат да се грижите за тях. (Цветя от качествена коприна също могат да се ползват, но тогава най-добре би било да включите и малко масла за ароматерапия, за да осигурите и ухание.)

СВЕЩИ: нощното осветление или свещите ще изпълнят дейността ви с движеща се светлина. Пламъкът символизира най-съкровената част от душата ви в която винаги гори божествената светлина. Много църкви и храмове поддържат постоянно горяща светлина, но ако не можете да си позволите същото, дори изкуствената светлина ще бъде могъщо допълнение към святото ви пространство. Знанието, че е там, дори вие да сте някъде другаде, ще ви създава усещането за връзка с вашето пространство, а когато при завръщането си видите светлината, ще почувствате сигурност и сила. (Вземете разумни предпазни мерки за открития пламък. Не оставяйте запалени свещи без наблюдение или в близост до малки деца.) Свещите могат да се избират и по цвят, и по аромат. Аз обичам да използвам високи свещи за маса с красиви цветове. Използвам различни цветове за различните архангели. Има стъклени стойки за нощни лампи, които са оцветени и създават различна атмосфера в зависимост от изискванията ви.

ТАМЯН: древните са превърнали употребата на масла и благовония в изкуство, а различните видове тамян се отъждествяват с различни небесни създания. Много от традиционните благовония днес не се намират, така че за ежедневни нужди ви препоръчвам обикновения тамян, който се свързва с Михаил, предводителя на архангелите. Напоследък някои тамяни се произвеждат с аромати, които съответстват на отделни архангели и вие можете да ги пробвате, но внимавайте с тези, които са напоени с много аромати. Най-простото е и най-подходящо при работа с ангелските светове.

ЕСЕНЦИИ, МАСЛА ЗА АРОМАТЕРАПИЯ И БИЛКИ: можете да капнете от различни есенции, благовонни масла и билки в изворна вода или вода от свещен кладенец и да напръскате с нея святото си пространство, за да повдигнете настроението. Ако чувствате, че стаята се нуждае от очистване, изберете есенции, които ще я прочистят от отрицателни енергии. Някой наскоро плакал ли е на святото ви място? Или някое малко дете е избухнало в гняв? Напръскайте стаята с изворна вода, в която сте капнали от Спешните капки на доктор Бах. Друго добро очистващо средство е есенция от лавандула. Много есенции са направени така, че да резонират с определен архангел и вие можете да ги ползвате. Но като ги избирате, използвайте интуицията си и бъдете разумни - кой ги е направил? Дали есенциите са изработени с любов и всеотдайност, или са единствено комерсиален продукт? В края на книгата ви препоръчвам някои есенции, чиято изработка, вярвам, е почтена.

Използване на светена вода По-рано споменах, че ангелите от асирийските барелефи са изобразени да пръскат хората със светена вода. Тя се използва за церемонии и духовно пречистване. Подобна е и идеята на спрея с есенции. Можете да напръскате със светена вода или вода, взета от свещен кладенец или друг специален източник. След първия ми контакт с небесни същества през 1974 г. се почувствах много уязвима от отрицателни енергии. Приятелят ми суфист, който ме направляваше, ми каза, че и сама мога да си направя светена вода, с която да напръскам дома си. Трябваше само да поставя вода в купа и да изрека благословия.

Можете да си направите светена вода, като изнесете купа с вода за около час под обедното слънце или под светлината на пълната луна. Покрийте купата с чист прозрачен плат, който ще я пази от насекоми, но ще позволи на светлината да прониква в нея. Слънчевата светлина ще насити водата с активна ян енергия, а луната - с пасивна ин енергия. Изборът ви ще зависи от естеството на заниманията ви и от това, с кои ангели и архангели ще работите.

КРИСТАЛИ: мнозина обичат да използват кристали за лечение и други духовни занимания. Кристалите са пасивни: приемат и предават енергията, която изпращате чрез тях. Аз лично открих, че работата с архангели е по-прекият път за достъп до различни видове енергия, така че рядко използвам кристали. Ползвам някои обаче, когато подреждам кътче за определен архангел. Например имам бяла порцеланова чиния със златни кантове, пълна с розови листа, която слагам пред образа на архангел Рафаил. Около краищата на изображението съм поставила малки късчета розов кварц и аметист, които асоциирам с целебната енергия на Рафаил. Изборът ви на кристали може да сте напълно интуитивен, можете да решите да използвате такъв, който резонира с точно определена ангелска енергия, или може да пожелаете да подредите свети места за различни архангели в стаята си или из къщата. Често подреждам място за архангел Гавриил, вестителя, когато пиша или приемам послания. След това избирам подходящия цвят свещ и мога да добавя подходящи кристали и малко цветя.

ИЗОБРАЖЕНИЯ И СТАТУИ: можете да използвате всякакви изображения във вашето кътче, включително на ангели, снимки и статуи на духовни учители като Буда. Това отново е въпрос на личен избор - ограничението е изображенията да са подходящи за етапа от духовния път, до който сте стигнали. Не се страхувайте да създавате и собствени рисунки, дори да не се смятате за добър художник. Можете да правите колажи, да използвате платове или изрязани фигури хартия, обсипани с пайети и декорирани със златни или сребърни ангели или звезди.
Музика и пеене

Звукът е най-могъщият способ за промяна на състоянието на съзнанието ни. Религиозните култури през вековете са използвали музикални инструменти за призоваване на небесни създания и за лечение. В еврейската литургия все още се включва побиващият тръпки звук на шофара - овнешкия рог, а духовният учител Питагор е лекувал хора и е укротявал диви животни с мелодията на своята лютня.

Изборът на музика за духовната ви практика е друг много личен избор. Днес разполагаме със записи и компактдискове, които са създадени, за да придружават духовните ни занимания. Много от тях са със синтетична музика, която някои мои познати намират за доста успокояваща. Но аз бих ви препоръчала за свързването с ангелите да си намерите записи на традиционни ангелски инструменти - флейти или други духови инструменти, лютни или други струнни инструменти. Има и много добри хорови творби, създадени от композитори, които са искали да зарадват сърцата ни и да отпуснат духа ни. Например описанията за начина, по който Моцарт е композирал, предполагат, че той може би е получавал вдъхновението си свише. Правилата не са неотменими и можете да се наслаждавате на експериментите си. Може би невинаги ще сте настроени за нежна, ефирна музика. Понякога ще искате да слушате величествена и внушителна мелодия, която ще ви помогне да се заредите със сила. Открих, че някои класически музикални творби резонират с определени архангели, но вие вероятно ще пожелаете сами да откриете това.

На запис и компактдиск можете да намерите и песнопения, които са много възвишен начин за начало на духовен сеанс. И все пак, вероятно ще решите да проучите и да опитате звуци от различни културни традиции. Ангелите, с които работим, произхождат от културата на Средния изток и аз открих, че еврейските и арабските песнопения са много вдъхновяващи. В допълнение потърсете записи на звуци от природата, особено на вода - звукът на бълбукащия ручей или на морето въздейства силно върху съзнанието, успокоява и ви помага лесно да забравите ежедневните си притеснения. Не пускайте музика, когато медитирате с мантра или се отправяте на път, за да се срещнете с ангели, но я слушайте по всяко друго време, за да създадете атмосфера около себе си.

Много религии използват камбани и звънци в духовните си ритуали, а тибетските пеещи купи издават наистина магични звуци. Ако можете да се сдобиете с такива, ще разполагате с чудесни средства за възпроизводство на чист звънлив звук във вашето пространство. Пеещите купи могат да се използват за прочистване на вибрациите преди да започнете, а звънът на тибетските камбанки е мощен начин за завършване на сеанса.

Винаги, когато започвам заниманията си, правя стаята четири свещени ъгъла за архангелите на четирите посоки: Михаил, Рафаил, Уриил и Гавриил. Моля ги да закрилят мястото и да насърчават духовната енергия да се движи свободно през всички участници. Можете да правите това, когато започвате сеанс у дома, без значение дали ще медитирате, или ще вършите някаква друга духовна дейност.

Ако можете да определите четирите посоки в стаята си - север, юг, изток и запад, можете да се обръщате към тях, докато говорите. Започнете, като се обърнете на юг, след това по посока на часовниковата стрелка се завъртете на запад, след това на север и накрая на изток. Ако разполагате с изображения на четиримата архангели, можете да ги поставите в съответните ъгли. Запалената свещ или нощно осветление във всеки ъгъл е допълнителна екстра по желание - подредбата на ъглите може да е проста, а може и да я допълните според желанията си в зависимост от това, с колко време разполагате и дали и някой друг ползва тази стая. Можете да запалите тамян, както и да използвате звуци от камбани като тези в тибетските будистки храмове.

Сега призовете архангелите, като говорите високо и се обръщате поред към всеки ъгъл:

След края на сеанса можете да благодарите на архангелите, като споменавате всеки поименно. Ако сте запалили свещи или нощно осветление, изгасете ги подред, докато благодарите и изпращате светлината към съответния ъгъл. Сега, след като сте извършили някои подготвителни дейности - изчистили сте прозорците на съзнанието си и сте си създали собствено свято място (дори да е малко и временно), можете да преминете към най-вълнуващата и важна задача - срещата с вашия ангел хранител.