Емоционална пластичност

17

ПРИНЦИПЪТ НА ЛЮЛКАТА „КЛИМУШКА“

(Климушка - Детска люлка от типа везна, при която се прикрепва средата на
една греда върху някаква твърда опора. – Бел. Ред)
Сложните движения, които изпълнява една гимнастичка от световна класа, изглеждат толкова лесни заради нейната гъвкавост и невероятно добре развита мускулатура на торса и на гърба. Ако случайно изгуби равновесие, именно тази мускулатура ѝ помага да коригира грешката и да стигне докрай. Но ако иска да се състезава на майсторско ниво, гимнастичката трябва често да напуска зоната си на комфорт и да опитва движения с растяща сложност. Идеята е да се открие съвършеният баланс между предизвикателство и умелост, така че да не изпадаме нито в самодоволство, нито в отчаяние. Целта е да изпитваме вълнение, ентусиазъм и въодушевление.
Бизнес дамата Сара Блейкли, създател на марката оформящо бельо Spanx и преди време най-младата жена, превърнала се в милиардер без чужда помощ, разказва, че всяка вечер, докато се хранели, баща ѝ я питал: „Кажи, в какво се провали днес?“ Въпросът нямал за цел да я обезсърчи. Напротив, баща ѝ искал да окуражи децата си да преодоляват ограниченията си и да разберат, че не е страшно ‒ а дори похвално ‒ да се препънеш, докато опитваш нещо ново и трудно.
Крайната цел на емоционалната пластичност е да поддържа жив стремежа към предизвикателства и израстване през целия ни живот.
Надявам се тази книга да ви послужи като пътеводител за истинска поведенческа промяна, за един нов начин на действие, който дава възможност да заживеете мечтания от вас живот. Тя може да ви помогне също и да превърнете най-мъчителните си чувства в източник на енергия, креативност и прозрение.
Да започваме.

18

Изтегляне 1.81 Mb.

Сподели с приятели: