28 Друга характерна за дълголетниците чертае отказът имот приемане на вредни за организма вещества и скромната здравословна диета, както ще видим при завръщането сина Окинава. Хората, които остават физически и умствено активни в зрелостта си, обикновено посрещат старостта по-леко и приятно, а организмът име по- подготвен да се бори с болестите и неразположенията. Затова, когато говорим за столетници и суперстолетници (доживелите
дои повече години, не е чудно, че откриваме един и същ профил. Става дума за мъже и жени, чийто живот е бил богат на преживявания, често доста труден, но които са успявали да посрещат затрудненията с позитивна нагласа и не са се оставяли да бъдат победени от обстоятелствата.
Александър Имич, който със своите 111 години през 2014 г. е вписан в Световните рекорди на Гинес като най-възрастният мъж на планетата, е бил наясно, че има добри гени, но че и други неща са от значение за дългия живот. В интервюто,
последвало събитието, той казва
„Начинът на живот е поне толкова или дори по-важен за дълголетието.“
Сподели с приятели: 
