Икигай тайните на Япония за
Изтегляне 1.55 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- Глава III. МАЙСТОРИ НА ДЪЛГИЯ ЖИВОТ Историите на най-големите дълголетници от Изтока и Запада
| Дългият живот в стих Професор Роберто Абадие Сориано посвещава живота сина преподаването на деца и на съставянето на официалните учебници по четене в Уругвай. На 92 години, в санаториума Импаса в Монтевидео, той съчинява стихотворение, което събира ведно тайните на дългия живот. Доктор Хорхе де Паула, който се грижи за професора по времена престоя му там, по-късно разпространява публично поетичното му творение Живей със здраве и в режим, разумно се храни. С илачите не прекалявай и начини търси - без раздразнения, с упражнения и забавления. Никога не се предавай, за малко се усамотявай, с приятели се весели и винаги зает бъди. Ако научим това стихотворение иго приложим на практика в живота си, можем да се превърнем в един от онези дълголетници, които се радват на много и щастливи дни. 29 Глава III. МАЙСТОРИ НА ДЪЛГИЯ ЖИВОТ Историите на най-големите дълголетници от Изтока и Запада Когато започнахме работата по тази книга, живо ни интересуваше не само изследването на всички аспекти, влияещи върху дългия и щастлив животно и личният опитна истинските майстори в това изкуство. На проведените от нас интервюта на Окинава посветихме отделна глава, а в тази подготвителна част решихме да изложим накратко житейската философия на шампионите по дълголетие. Става дума за супер- столетниците. Те не са супергерои, но можем да ги считаме за такива поради факта, чеса успели да останат на този свят много повече време, отколкото предполага средната продължителност на живота. Всъщност суперстолетниците са онези човешки същества, които са достигнали и надхвърлили 110 години. Терминът е формулиран през те години от издателя на Книгата на рекордите на Гинес, Норис Макуиртър. По-късно, през те години, след като се появява в книгата Поколения на Нил Хоув и Уилям Щраус, употребата му става общоприета. Според изчисленията, към момента в света би трябвало да живеят между триста и четиристотин и петдесет суперстолетници, макар че е доказана възрастта само наоколо седемдесети пет от тях. Причината затова е, че в много случаи не съществуват официални регистри, в които да е вписана датата нараждането или възрастта им, или ако ги е имало, са били изгубени. Като вземем предвид, че в глобален мащаб средната продължителност на живот нараства, възможно е да се увеличи и броят на суперстолетниците. Воденето на здравословен живот с определена цели посока може да ни помогне да влезем в редиците на този елитна супергероите на дълголетието. Нека видим какъв е бил животът и начинът на мислене на някои от тях. Изтегляне 1.55 Mb. Сподели с приятели:
|