Икигай тайните на Япония за



Pdf просмотр
страница20/78
Дата23.07.2023
Размер1.55 Mb.
#118331
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   78
ИКИГАЙ. Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот - 4eti.me
МИСАО ОКАВА (117 години):
„Хранете се и спете – така ще живеете много дълго. Трябва да се
научите да се отпускате.“ Според класация на Групата за изследване на геронтологията, най-старият жив човек на Земята до май 2015 г. е била Мисао Окава, починала на 117 години идни в старчески дом в Осака.


30 Дъщеря на текстилен търговец, тя е родена през 1898 г, когато Испания губи Куба и Филипините, а САЩ анексират Хавай и пускат на пазара Пепси Колата. До навършване на 110 години тази жена, живяла втри различни века, сее грижила изцяло сама за себе си. Когато специалистите я питали за здравословните ѝ навици, Мисао се ограничавала с отговора „Ям суши и спя“, към което трябвало да се прибави и изключителната ѝ жажда за живот. Ако я питали за тайната на дълголетието ѝ, отговаряла със страхотно чувство за хумор „И аз се
питам каква е.Доказателство затова, че Япония продължава да бъде фабрика за столетници, е фактът, че през месец юли насъщата година, на възраст
112 години идни умира Сакари Момой. Той се превръща в най- възрастния мъж на света, макар да заема 58-мо място след 57 жени дълголетници.
МАРИЯ КАПОВИЛЯ (116 години
„Единственото, което съм правила, е да не ям месо през целия си
живот.“
Родена в Еквадор през 1889 г, тя е обявена за най-възрастния човек на земята от 2004 г. до смъртта си през 2006 г. Умира след пневмония на 116 години идни, като оставя след себе си три деца, дванадесет внуци, двадесет правнуци и двама праправнуци. На 107 години дава едно от последните си интервюта, в което споделя спомените и мислите си
Чувствам се доволна и благодаря на Бога, че още ме пази. Никога не съм
мислила, че ще живея толкова дълго. Съпругът ми, Антонио Каповиля, беше
капитан на фрегата и умря на 84 години. Родиха ни се три дъщери и един
син, сега имам много внуци и правнуци.
Старите времена бяха по-хубави от сегашните. Нравите бяха подобри.
Преди танцувахме сдържано. Много обичах да танцувам на една песен –
„Мария", на Луис Аларкон, дори още си спомням голяма част от текста ѝ.
Помня и много молитви, моля се всеки ден.
Обичам валса и все още танцувам. Занимавам се и с ръкоделие – още пазя
неща, които съм правила като ученичка." След като си припомня своето минало, тя решава да потанцува – една от големите ѝ страсти – и енергията, с която го правия кара да изглежда с десетки години по-млада. Когато я питат за тайната на дълголетието ѝ, отговаря съвсем простичко
„Не знам каква е тайната, за да живееш толкова дълго. Единственото,


31
което съм правила, е да не ям месо през целия си живот. Натова го
отдавам.



Сподели с приятели:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   78




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница