К о н с п е к т теми по сг в педиатрията Основни принципи на профилактика в детската възраст
Масаж и гимнастика в детска възраст. Закаляване
Изтегляне 150.64 Kb.
|
Свързани:
44-1, Въздушно капковите инфекции
5. Масаж и гимнастика в детска възраст. Закаляване.Бебето придобива представа за заобикалящия го свят чрез игрите с вас и с тези, които се грижат за него. Докато не започне да пълзи и ходи, забавленията му са относително пасивни и се ограничават единствено до неговия социален контакт с вас. Ако наблюдавате внимателно бебето, докато си лежи в креватчето или седи във високото си столче, ще забележите, че то остава напълно неподвижно за много кратко време: щом си допре крачетата едно в друго, то ги свива в коленете; протяга се да докосне някоя играчка; опитва се да се люлее на столчето, както и да се обръща от гръб на корем и обратно в креватчето. Детето се нуждае от физическа активност. Играйте с детето си, но от време на време го оставяйте на земята самичко. Така то ще изучи своите физически способности. Ако постоянно закриляте бебето и не му позволявате да се занимава със себе си, то няма да осъзнае, че ако се протегне напред, полагайки физическо усилие по собствено желание, ще стигне до играчката, която иска да вземе. Масажът и гимнастиката подобряват работата на дихателната и сърдечно-съдовата системи, стимулират развитието на нервната система, сетивните органи и опорно-двигателния апарат. Те подобряват емоционалния тонус на детето и повишават защитните сили на детския организъм срещу различни заболявания. Чрез навреме и правилно усвоени движения детето опознава окръжаващата го среда, което е изключително важно за правилното му нервно-психическо развитие. Масажът и гимнастиката могат да започнат, след като бебето навърши 1-1,5 месеца при условие че е напълно здраво и с тегло над 4 кг. Най-подходящото време за гимнастика е сутрешното бодърстване. Гимнастиката трябва да се прави, след като са изминали 1-1,5 часа от последното хранене. Добре е да се спазят следните условия: стаята да е проветрена и с температура 21-23˚C; бебето да е голичко и поставено върху подходяща повърхност (например маса или диван), покрита с мека недразнеща кожата постелка; ръцете на този, който ще прави масажа, е добре да бъдат предварително затоплени, да са с добре изрязани нокти и кожички, без бижута, които могат да наранят детето; по време на масажа създайте положителна емоционална атмосфера, като пеете или говорите на детето; масажът се прави ежедневно с изключение на дните, в които детето е болно. Редуват се поглаждане, почукване, размачкване, разтриване, като всяко действие се повтаря 4-5 пъти в следната последователност – ръце, гърди, корем, крака, гръб; поглаждане – извършва се от периферните части на тялото към сърцето; потупване – правят се резки отчетливи движения с върха на пръстите. Не се прилага в областта на сърцето, корема и бъбреците; размачкване – извършва се върху ръцете и краката с кръгообразни притискания, които започват от пръстите и завършват към рамото и бедрата; разтриване – извършва се с дланта или пръстите. Разтриват се предимно големите мускули на ръцете, краката, корема и дупето. Ставите и гръбначният стълб не се разтриват. Масажът се извършва, докато детето започне да ходи самостоятелно. Изтегляне 150.64 Kb. Сподели с приятели:
|